便秘殃及性生活

罗云波

唐先生的事业发展很顺利，由于教学、科研成绩突出，刚过不惑之年就已被提拔为教授、博士生导师，然而在这风光的背后，令人遗憾的是他缺乏和谐美满的性生活，因为只要他的生殖器一接触妻子的阴道，精液就倾泻而出。因这早泄，总遭到太太的埋怨，他自己也感到很苦恼。医生经询问和检查，方知他一心扑在工作上，活动很少，又爱吃辣椒，三四天排便一次且很费力，在排除了其他疾患之后，医生认为他的早泄与慢性便秘有关。为此，医生建议他坚持锻炼身体，经常进食新鲜蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，从治疗便秘的角度来治疗早泄。一段时间后，唐先生的便秘好了，早泄也得到了治愈，他的苦恼也随之烟消云散。

便秘时常让人寝食难安。研究发现，便秘的男性容易出现早泄、不射精、无性高潮，便秘的女性则有性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等，可见便秘与性生活有着不解之缘。

便秘缘何影响性生活呢?这得从排便的来龙去脉谈起。粪便进入直肠时，产生的刺激沿着盆腔神经传人排便中枢，再由盆腔神经的副交感纤维传出，引起直肠收缩、肛门括约肌松弛，产生排便反射。在成年人，排便是在大脑皮层控制下进行的，此时腹壁肌、膈肌及呼吸肌也同时强力收缩，声门紧闭，腹压增加，提肛肌收缩，使粪便排出。但是，若“情况”不允许，大脑皮层就抑制排便中枢活动，使肛门括约肌紧张性增强，结肠的紧张性降低，“便意”即消失。

慢性便秘者正是这反射弧出了“故障”，排便中枢下达的“指令”不灵敏，这不但使直肠受累，而且盆腔肌肉群也会遭受不良刺激，会阴深横肌、尿道、阴道括约肌都会处于痉挛状态。久而久之，这些肌群就会出现供血相对不足及过度松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同受阴部神经的支配，其结果是造成男性容易出现早泄、不射精、无性高潮，女性则有性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等。

因此，当有性欲下降或有早泄、阳痿、性冷淡等性功能障碍时，不妨注意是否由便秘引起的。对于无器质性病变而有慢性便秘的人，应注意调整饮食结构，多饮水，多进食富含粗纤维的食物，必要时还可适量服用麻仁丸、便乃通等药物。总之，为了保持性的青春活力，防治慢性便秘很有必要。