怎样才能做到性生活和谐

编辑同志：

我丈夫身强体壮，我身体也挺不错，我们结婚虽已３年多，但他想作爱时，不管我心情如何，愿不愿意，都要求我和他作爱。在夫妻性生活上，我总觉得不太和谐，可我又不愿向他提出来，怕伤了他的自尊心，因为他挺关爱我，除性生活外，其他几乎都依着我。我悄悄写信给你，拜托你为我指点迷津，怎样才能做到性生活和谐？

云南钟小荣

钟小荣读者：

性生活的和谐，并无固定标准，对每对夫妻来讲，只要是双方能完成性生理过程，各自都能获得一定的欢愉、快感，心情舒畅，加深情感，增进性爱，这种性生活就属于和谐而美满的。那么，怎样才能做到呢？

①互相尊重。夫妻对性欲的要求和享有性满足与性快感的权力是平等的，这是达到性生活和谐的重要前提。每次性交，不论是夫妻哪方先提出，都是符合要求的。如果一方因精神不快、身体不爽或正在病中，这时要尊重、体贴、关照对方，不要勉强或强迫对方性交。②激发对方性欲。一方有性欲要求，要设法激发对方，使对方也兴奋。充分的性前准备，常是性生活和谐的重要因素之一。③密切配合。要彼此了解对方性欲发展的快慢及性欲满足的方式等，以设法改善。经过一段时间性生活的体验，便能互相配合，达到和谐。④发展挚爱。性生活不单是一种生理活动，也是心理活动的过程，是夫妻双方表达真挚情爱的一种方式，其中包含着夫妻间美好的感情。感情不好，性生理反应就淡漠、减弱，难以和谐；夫妻相爱，性生理反应就会旺盛、增强，容易和谐。所以，夫妻互相关爱、体贴，互相鼓励、帮助，互相尊重、谦让，互相宽容、谅解，处处想到对方，多为对方着想，爱护和加深夫妻感情，不断增进诚挚的友谊，进一步培育和发展持久的爱情，有益于夫妻性生活的和谐，从而达到美满的境界。

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