夫妻：非常时期，尤需性爱

水　仙

对于夫妻来说，爱情是性爱的基础，性爱是爱情的升华，两者相辅相成，缺一不可，和谐的性爱会使爱情锦上添花，忠贞的爱情使得性爱甜甜蜜蜜。那么，夫妻之间什么时候尤需性爱呢?

感情危机，主动性爱

夫妻整天生活在一起，磕磕碰碰、争争吵吵总是难免的，解决矛盾的方法，一是采取冷却法，即把矛盾的焦点暂时放下不问，让以后生活实践去检验其是非；二是性爱法。俗话说：“夫妻无隔夜之仇”，便是指此。对于夫妻而言，性爱有调节心理平衡、化干戈为玉帛的心理效应，由于性爱中的性心理满足，可以荡涤夫妻双方的过激情绪，通过理解、让步，使得矛盾由大化小、由小化了。然而，这一点常被一些夫妻尤其是青年夫妻所忽略，夫妻一旦发生感情危机，常常将性爱隔离门外，借用“性惩罚”要挟对方，达到矛盾的解决，岂不知，往往事与愿违。由于两性心理不能及时沟通，双方的抵触情绪会愈演愈烈，不但会使矛盾激化，而且会引起其他事端。

从生理上来说，长期的性隔离，必然会导致夫妻双方的性饥饿，为了得到性生理满足，夫妻中便可能出现另求性刺激，给家庭带来不幸。从心理上说，性隔离后双方均会产生性心理压抑，加之缺乏性生理效应，久而久之，必然会影响夫妻双方的性功能，由此产生男性的阳痿，女性的性冷淡(性阴冷)，这在临床上屡见不鲜。

鉴于上述，夫妻一旦发生感情危机时，不要忽视性爱是爱情的粘合剂，双方均应主动性爱，此时的主动性爱，非但不“掉价”，反而有一性值千金之贵。

负性心理，及时性爱

人生漫漫，道路曲折而坎坷，一个人在生活、工作和学习中，也就难免遭受挫折、打击和失败，由此便可能产生忧虑、烦闷、彷徨等负性心理。摆脱心理障碍的方法是，一要自我调节心理平衡。认识自我，鼓起生活勇气，增强信心，敢于进取；二要及时性爱。对于这一点，有的夫妻认识不足，认为只有人逢喜事时性爱才如鱼得水。而心绪沮丧时会厌恶性爱。其实这是误解，尤其男人，此时若及时给予和谐性爱，不亚于雪中送炭。美国的性心理学家安格里斯指出：“许多男性羞于用言语表达那些脆弱的情绪，如胆怯、忧虑、遭人中伤、孤独和沮丧等，他们通常用性行为来宣泄这种不良情绪。”有这样一对夫妻，夫妻双方均为医学高等院校的教师，丈夫在单位受到不公正的对待，企图一死了之。妻子发现后，不但在精神上给予安慰，还经常依偎在丈夫的怀里，亲切地说：“亲爱的，这一切不都很好吗?”从此，丈夫打消了轻生的念头，这就是性爱“一性解千愁”的生理、心理效应。

心理疲劳，适度性爱

当前，我们正生活在紧张的时代中，有许多人都有“活得好累”的感觉，而“好累”便是心理疲劳的突出表现。

摆脱心理疲劳的方法，一是自我意识。生活方式要随着社会发展而进步，逐渐自我更新、完善，努力使自己适应社会，不被社会淘汰。二是夫妻适度性爱，酿蜜不止。国人日：“长相伴，心相知。”夫妻之间，当一方出现心理疲劳时。对方在精神上要给予同情、理解、安慰、疏导，不可麻木不仁，以防雪上加霜；生活上要加倍关心、照顾，尤其要给予性满足，适度性爱。

从生理上说，性爱达到性高潮时，体内多肽物质——内啡肽分泌增加，此类物质有吗啡样功效，使人产生一种欣快、兴奋、幸福和飘飘欲仙之感，性爱的这种镇静、镇痛之生物效应，有益于解除生理疲劳。从心理上来说，性爱有兴奋剂作用，夫妻通过肉体的接触、性欲的释放、性快感，能使夫妻双方享受到超形体的精神摆脱，由此可淹没心理的压抑，转移或分散、解除心理疲劳，从而使他们振奋精神，焕发青春活力，增进生活勇气。

精力充沛的性爱会如虎添翼，而心理疲劳时的性爱会枯木逢春。鉴于后者，夫妻中一旦出现心理疲劳时，不要忘了给予适度的性爱，以便“柳暗花明又一村”。

性功能低下，坚持性爱

性功能低下，按其病因总体上可分为心理(功能)性、病理(器质)性、药理(药源)性三种。其中前者最为常见，有相当一部分性功能低下者，常将性爱搁浅起来，借以养精蓄锐恢复其性功能。其实，这是误解，性功能的恢复在很大程度上并不完全取决于体内性激素的水平，当然，“用零存整取”的方式借以恢复性功能就不可取了，而恰恰在于有无性(爱)成功的信心。有人一旦出现性失败，就缺乏性成功信心，不敢做爱，往往会一痿而不起。一般说来，性功能低下者只要自身调节心理平衡，摆脱心理障碍，树立信心，配偶再给予性配合，辅以暗示，多可获得性成功，随之性功能低下便会不治而愈。夫妻双方应明白：性的可逆性，其心理效应往往要比生物效应更占主导地位。

从生理上说，若一旦出现性功能低下，长期不敢做爱，从“用进废退”的进化论上讲，性功能低下非但不能自然恢复，而且还会逐渐加重。鉴于上述，性功能低下者，不但不要放弃做爱，相反，要敢于、善于做爱，坚持性爱。当然，坚持性爱尚需：有耐心，讲技巧，善于配合。

(编辑萧竹)