痴呆老人的衣食住行

杨　莘

老年痴呆是一种脑部慢性退行性病变，随着时间的推移，病人最终会丧失最基本的日常生活能力，如穿衣、刷牙、洗澡等，造成家庭成员的情感压力和巨大的经济负担。老年痴呆已成为一种公共健康难题，正威胁着成百万老年人，但目前在我国还没有很多医院能够收治老年痴呆病人，因此，大多数病人必须由家庭照顾护理。如果您身边有这样的病人，可参照如下方法帮助他们：

衣着：为病人准备的衣服件数不要太多，以免病人不知该穿哪一件。颜色最好统一，减少装饰，选用无须熨烫的面料。衣服要宽松，外衣最好能两面穿，并用尼龙搭扣取代拉链，以免伤及病人。

饮食：病人要多吃含维生素、矿物质的食物，如谷物、瘦肉、豆类、海产品等。餐具最好是不易破损的塑料制品，不要让老人用尖锐的刀、叉进食。如果病人视力不好，要把餐桌放在明亮的地方，餐具最好颜色比较鲜明。食物品种不宜过多，否则会使病人不知所措，食物要切小点，让病人一口能吃下去。不要让病人吃黏性食品，液体和固体食物分开。吃饭时，病人常会把衣服弄脏，此时不要责备他们，可试用围嘴加以防范。喂食的病人要坐起，一次不要喂太多，速度不宜太快，给病人足够的咀嚼时间。

有时病人会忘记咀嚼而把食物吞下，有发生哽咽的危险，您可从病人痛苦、惊乱的表情中发现险情。这时不要惊慌，可采用下面的方法解除险情：站在病人脑后，双手环抱于病人肋下腹部，用力向上、内方向按压，然后再松开。可重复做。

居室环境：居室要宽敞，设施简单，光线充足。室内无障碍，如门槛等，以免绊倒病人。室内地面要防滑，床边有护栏，刀、剪、药品、杀虫剂等要收藏好，煤气、电源等开关要有安全装置，最好使病人不能随意打开。病人的生活环境要固定，看护者不宜经常更换。病人外出要有人陪同，以免迷路、丢失或发生意外。

锻炼：身体锻炼对痴呆老人来说是一项很有益的事情，它不仅可以使老人性情变得冷静，同时还能增强睡眠时间和质量，有益于保持良好的生理平衡。

散步是一种很好的锻炼方式，运动量要循序渐进。日常生活中简单的事情可让病人自己做，不要包办代替，以维持老年痴呆病人的各种功能。为了减慢记忆功能的丧失，每天要多次进行训练，以刺激病人的记忆，如让病人说出看护者的姓名、住址，认识标记等。

痴呆病人最需要的是安全的环境、适当的外界刺激和与亲人共享的家庭生活。在日常生活中，如病人做出使您尴尬的事情时，只要病人的言行错误不危害他人，就不要刻意去纠正，最好的方法是用别的事情转移其注意力。