婴儿活跃起来

权五民 编译

身心发育

特征

对妈妈开始有回应

婴儿到了2个月后，会张开可爱的小手凝望，或给他看玩具时，会有动着小手表示关心的样子，还会看着妈妈的脸露出微笑等。妈妈逗乐时，宝宝会笑脸回应，可以激发妈妈更强烈的母爱，宝宝也会把妈妈和其他人区别开来。

忠告：妈妈不能只关心婴儿的哺乳和发育状况，更得挤出时间多和婴儿笑脸相处，这样使婴儿情绪安定，长大了也会成为充满爱心的人。

体重及身高

初具婴儿体型

2月的婴儿食欲旺盛，吃奶量增多，只是因为手和脚的动作活泼起来，影响体重不如满月时长得快，一般能长700～800克左右。身高也比满月时长得缓慢，平均长3厘米左右。

可是，全身变得胖乎乎的，真正成为婴儿体型。

胸围和头围

婴儿刚生下时，胸围比头围小0.5厘米，快满月时就相差无几了。出生时体重小的婴儿，胸围和头围相差更大、要长至一样大小所需时间也更长。但过了3个月以后，大部分婴儿的胸围会稍微超过头围。此后，胸围和头围的差异会逐渐加大，变成匀称的身体，可出生时体重较小的婴儿即使到了2岁，胸围和头围的大小仍有可能没什么差别。

动作功能

当成人的手指靠近婴儿眼前时，婴儿会眨眼睛(瞬目反射)。过了２个月以后才学会自如地转动眼球。刚出生时常见到的斜视现象也消失了，两个眼睛也会配合着一起动了。同时，还学会随着玩具的移动而转移视线，头也会配合视线一起转动。婴儿看到妈妈的笑脸也会跟着笑，高兴了还会发出嘀嘀咕咕的声音，这也是２个月前后才会出现的。婴儿经常张开自己握着的小手，要是冷不丁看见自己的小手，还会认真地观察一番，可是似乎还无法完全区分手和玩具。手脚的动作也自如了。但还不能伸手抓东西。可是手里握小铃铛一类的玩具时，还能抓住片刻。看到摇动的玩具和听到玩具的声响时，会表现出高兴的样子。

日常照料

应改穿上下分离的单件衣服了。如果继续穿长衣连脚裤童装，会妨碍婴儿手和脚的活动。要注意给穿薄衣服的习惯。除了冷天，应尽量把婴儿的手和脚露出来。如果穿厚了，会影响婴儿皮肤的抵抗力，容易患感冒，还会影响婴儿的运动，婴儿不高兴，睡觉也不踏实。即使从婴儿运动功能的正常发展来考虑，也要给孩子穿更轻、更薄、更易活动的衣服。健康婴儿和妈妈穿一样厚就可以了，除非婴儿的脸色冻得发青。手和脚凉一点也不怕，因为，那是为了调节体温，从手和脚散发热量的关系。

用日光浴造就婴儿的健康体魄

不一定过量，但每天都应该有一点。

婴儿适应了室外空气浴以后，要开始日光浴了。日光浴和空气浴同样防止感冒，还因摄取紫外线的帮助，促进婴儿的骨骼发育。日光浴时婴儿光着身子活动，随心所欲，有利于转换情绪。通过日光浴婴儿能吃，能睡，还能促进身心发育，但不能过分。注意每天做一点，慢慢习惯起来。做日光浴的时间也应随季节变化而调节。如冬天在中午时间做，到了夏天应避开中午时间，要慎重选择好时间。

做日光浴时要注意如下几点：①婴儿状态不好时不要做；②给婴儿戴遮光帽，以免阳光直射头和脸；③日光浴后要多喂些凉开水或果汁等补充水分；④即使冬天也要打开窗户做日光浴，因为玻璃不能透过紫外线，但要注意遮挡风。

帮助做婴儿体操

婴儿很愿意动弹身子，可自己不太容易动，所以，需要妈妈的帮助。要记住，这样做的目的是为了发展婴儿的运动功能。

动弹身子的主体是婴儿本身。

做婴儿体操千万不要过分。不能按妈妈的心愿去做，随着婴儿的身体动弹，轻轻地帮助一下即可。做操时要看婴儿的表情是不是喜欢，有的动作婴儿不乐意，就得换个别的动作，如果还是不乐意，那就不要再做下去了。另外，根据月龄选好体操也很重要。

赤身裸体做

赤身裸体对婴儿动弹身子最方便，最好在日光浴或洗浴之前做体操。如果穿着厚衣服，不仅影响活动，也容易出汗。

体操场所不要太软，最好在地板上铺三层毛毯，头底下放块垫子就行。

婴儿的体操动作

弯臂运动：

让婴儿抓住妈妈的拇指，四指握住婴儿的手腕，把婴儿的胳臂自然地贴在体侧，左右胳臂向前各弯三次，然后两只胳臂一起向前弯一次，这样重复几遍。

扭身运动：

３个月才开始的运动。把婴儿的一只腿抬起来搭到另一只腿上，这样婴儿的腰被轻轻抬起，下半身随着扭动；由于肩膀的转动，上半身也会跟着扭动。

躺身运动：

把妈妈的两只手伸进婴儿的后背，向上抬，在头不离地的状态下，把身子往后仰，然后恢复原位。要逐步增加后仰时间。

头部运动：

让婴儿趴下来，头贴地，向上抬腰。3月龄儿可抬胸部让头离地，但不要太勉强。

腿部运动：

利用拇指、食指和中指夹着婴儿的脚腕，轻轻屈膝，婴儿伸腿后，再做另一只，最后，两腿一起做，要重复几遍。

脊椎运动：

用左手托起婴儿的肚子，用右手抓住婴儿的双腿向上抬，脊椎被往后仰。一开始不要抬得太高。

营养和膳食

要确认母乳是否充足

要注意增加体重的方法

婴儿在1个月半到2个月期间是吃奶量增多的时期，而母乳能够满足婴儿的需要。但有的产妇在满月后回到正常生活，由于进行繁重的家务劳动或育儿的疲劳等原因，有不知不觉中回奶的现象。所以要确认母乳是否充足是很必要的。如果，婴儿在满月到2个月的整1个月时间里体重只长500克的话，赶紧找医生咨询。

尽量努力夜间不喂奶

婴儿到了这个时期，吃奶的间隔时间也相当有规律，一般在白天能挺3～4个小时，夜间更长一些。如果母乳充足，婴儿食欲又旺盛的话，喂奶的间隔时间白天为4个小时以上，一天喂5次，晚间睡前喂饱，这样，夜间就不用喂奶了。虽然满３个月仍需夜间喂奶的孩子也不少，但要力争改掉这个毛病，婴儿和妈妈才都能睡好，有利于休息。

为此，要树立夜间喂奶只是单纯喂奶这一观念。白天喂奶可以和婴儿说说话，还可以逗逗婴儿，但夜间就不同，最好不要弄醒婴儿。

如果，婴儿在夜间想吃奶而哭时，应当马上喂奶。明明看出婴儿想吃奶，却认为哭会儿就会睡了吧，持这种想法是错误的。不然，哭的时间长了，到底还是要喂奶，可是婴儿哭得起劲，奶也吃不好。即使吃了一点儿奶睡着了，也会很快醒来继续哭。即使没有喂奶，因为哭得伤心睡着了，但因为饿，婴儿就会睡一会儿又醒来哭，婴儿和妈妈都不能得到休息。人工喂养也同样如此，睡前应作好喂奶准备。

做果汁的方法

婴儿满月后可以喂点果汁，如果吃的量增多时，果汁的种类也可以增加。试喂新果汁，量要少于原果汁。

如果婴儿还不喜欢吃果汁，那就要多试几种。而且可以加水调稀，也可以加少许白糖试试。

婴儿一般做完日光浴和洗浴后愿意吃果汁。但实在不愿吃时，千万不要勉强，应该耐心等待。

果汁的原料可以选择苹果、桔子、西瓜、西红柿、桃、梨、葡萄、草莓等，以新鲜、成熟为好。

如果食量很小，而且觉得制作和消毒费时费力，那么选择市售果汁也不失为一种好方法。

如果不用市售果汁，想在自己家做的话，要注意卫生，把工具和水果都要洗得干干净净，尤其是工具要用开水消毒。