奏响性爱的序曲

秦云峰

我在电台主持“悄悄话”节目的时候，有一位中年女性在电话中抱怨说，她的丈夫每次性交前总想用较长的时间来抚摸她，刺激她的某些部位，她有时很烦。问道，想同房不就那几下子么，有这个必要吗?她的想法在女性中有着一定的代表性。

据大量调查证实，我国已婚夫妇中对性生活比较满意的占75％。反言之，有25％的夫妻对性生活并不满意。究其原因之一是由于夫妻在性生活中没有掌握其中的秘诀所致，即没有进行性前爱抚。

夫妻在过性生活时，不应该急于性交，而应该开始性前爱抚。爱抚所需的时间长短因人而异，与夫妻双方对爱抚的兴趣、当时的情绪、文化素质的高低、性欲是否急迫等有关，一般以调动起女方的性兴奋，即女方面部潮红，表情娇媚，阴道分泌物增加，阴道口湿润，大小阴唇显著分开，阴茎插入不感到干涩，乳头坚挺为标志。

许多夫妻由于缺乏性知识，他们不懂得爱抚是调动性兴奋的重要手段，也是女性获得性高潮的必要铺垫，就像唱歌前的序曲是不可缺少的“引子”，或者说是大赛前的“热身、准备运动”，不是可有可无的。

一位男士说，爱抚对女性也许有用，对男子实在没有多大意义，是“隔靴搔痒”。因此，他每次性交前，只是随意抚摸几下妻子的乳房和外阴，便迫不及待地要求进入性交阶段。其实，男性把自己排除在爱抚的享受以外是认识上的偏差。爱抚对男性的生理、心理都有好处，人类的求偶活动包含着大量的情感内容，通过温柔地爱抚女方润滑的胴体，抚摸妻子的多处性敏感区，既可激发女方的性兴奋，又可使自己在抚摸过程中得到视觉、触觉等性心理方面的满足，同时也是示爱和求爱的一种表示，会使妻子更加感激丈夫的深情。俗话说，男子为性付出爱，女子为爱付出性。两者的初始期望虽不同，但采取的行动是相似的，终极目标、实现性的和谐也是共同的。在这里期望与行动、奉献与享受、付出和回报，性爱与情爱都融为一体，难分伯仲，怎么能说对男性没意义?

一位中年丈夫从来不知爱抚的作用，听了性知识讲座后，当天晚上便在妻子的身上抚摸起来，可万万没想到竟遭到妻子的强烈反对，大声骂他是“流氓”，弄得丈夫很尴尬。这说明一些女性受传统观念的影响很深，把性交以外的任何性行为都视为不正派，她们认为性交不过是为了生儿育女，或是为满足丈夫的那点射精的欲望，除此都是不正常的。正是这种观念极大地阻碍了夫妻双方的性交流，以至女方从没有达到性高潮，不知道性快感是何等样的感受和滋味。

一位男士说爱抚不就是抚摸对方颜面、躯干、四肢的皮肤吗?其实爱抚的内容很广泛，还包括手对乳房、乳头，嘴唇对乳房、乳头等，以及双方相拥、肌肤相亲等多种形式。在性爱活动中，不存在哪是应该的，哪是“下流”的，只要双方愿意，本着“自愿、无伤、有益于身心愉快和健康”的原则，任何相互的刺激都是允许的，这是夫妻两人的权利。

一位女士抱怨丈夫的爱抚好像是帮她手淫，因而视爱抚为“不洁”。其实手淫是自我刺激性敏感区，以达到性兴奋，缓解性紧张的一种自我安慰的手段，是单方面的性行为，所以国际上称手淫为“自慰”。目前，随着性科学的发展，人们对手淫的认识已相当宽松，不再把它同所谓“罪恶”、“下流”和“不洁”划等号。因此，爱抚从形式上看在某些地方虽然同手淫差不多，但爱抚实质上是夫妻间的双向的感情交流，是在相互服务中包含着共同的享受，目的是创造和谐的性生活，这是需要夫妻双方配合默契的性行为，也是实施性交前必需的序曲，与手淫不可同日而语。

一位男士以为爱抚不就是要促进女方的性兴奋吗?所以，一上床就切入“主题”，直接刺激女方的阴蒂。他不知道女性的性兴奋是个渐进的过程，爱抚应该由泛泛的四肢、躯干到性敏感区，再由乳房发展到乳头，最后刺激外阴、阴蒂，这样女方才能充分感受到性的兴奋，所以性交前的爱抚时间不会很短，应该是性交时间的好几倍。女子从性的启动到性兴奋的实现，以至到性高潮的获得，通常要七八分钟以上，甚至更长的时间，而男子从阴茎插入阴道到射精，平均也不过五六分钟，有的还不到这个时间，因此，有足够的爱抚时间，对夫妻尽量同步达到性高潮有益，这样才有高质量的性生活。那种粗糙的、直奔女方外阴的爱抚，期望很快激起女性性欲的做法，是很难获得预期效果的。

国外对10万名女性的问卷调查中有一条是“平均说来，你达到性激发状态需要持续多久的爱抚时间?”有29％的女性回答是1～5分钟，43％的女性是6～10分钟，20％的女性是11～15分钟，5％的女性是16～20分钟，3％的女性需要20分钟以上的时间。这些回答表明，将近3/4的女性需要5分钟以上的爱抚才可以达到性兴奋。随着观念的更新，许多男性和女性更乐于延长他们的爱抚时间，人们不再像过去那样把爱抚看成是一个男性出于仁慈而提供给性伴侣的行为，也并不意味着为了控制自己达到高潮所采取的“拖延战术”，那是双方共享性爱的过程。

当然，也不要期望每一次性交以前，都会有高质量的爱抚，就像每一次性交不可能都会给女性带来性高潮一样，有时因女方情绪不高，或久别重逢，男方性欲过于急迫，或女方身体疲惫，不想多拖时间，希望男方赶快结束性活动，或者双方对爱抚都不太感兴趣，那么爱抚就只能像匆匆过客那样一掠而过，这也是正常的，就像吃饭不可能每顿都是美味佳肴，吃得那么津津有味一样。

(编辑汤知慧)