为肌肤撑一把阳伞

○潇云

在琳琅满目的防晒品中，如何选择适合个人肤质的品种呢?以下有几个方面可供参考：选择合适的S.P.F据专家研究，东方人日常美白保养可选用S.P.F8－12的防晒制品，但如果是从事游泳、打球等户外活动或在炎热夏季，S.P.F15－20才足以抵抗紫外线的损害。S.P.F并不是越高越好，过高会完全阻绝阳光，同时也会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸功能，还会降低对肌肤的护理功能。

随时提高警觉许多人认为，紫外线对皮肤的伤害是直接日晒造成的，而在冬天或阴雨天是没有紫外线的。其实不然，紫外线辐射不分季节，不分阴晴，时时存在。阴天虽然有部分紫外线被云层吸收，但仍有60％到达地面，即便在雨天也还有20％－30％的辐射穿透云层，因此，要注意随时防晒。

选择合适的防晒品种目前我国化妆品市场防晒产品剂型繁多，主要有防晒霜、防晒乳、防晒油、防晒水等。防晒油的防晒系数较小，粘性及油性较大，容易堵塞毛孔，形成粉刺和面疱，残留在毛孔里的油脂经紫外线辐射后，甚至可能会刺激黑色素的产生，进而形成黑斑，故不适合日常使用。但因其分布性好又防水，比较适合于游泳、日光浴时使用。防晒霜和防晒乳由于其防晒效果好、感觉舒适、不油腻等特点，被多数人接受，适用范围也较广，可在日常使用。防晒水清凉、舒爽、易吸收，并含有一些收敛成分，夏季放于冰箱在日晒后的脸上拍打使用，感觉特别舒适，但其防晒效果相对差。

黄色人种的皮肤不易被紫外线灼伤，但容易晒黑目前国内防晒品大多是防晒伤而不防晒黑的，故那些既不愿晒伤也不愿晒黑的消费者(尤其是女性)选择产品时要选用既防紫外线B(U.V.B)又防紫外线A(U.V.A)的防晒品。

当然，日常防晒除了使用防晒品外，还可采用阳伞、草帽、墨镜等遮阳工具。这些遮阳工具虽能挡住来自高空的紫外线，但是对地面、水面、墙面等四面八方反射来的紫外线就无能为力了，所以，防晒品是肌肤不可缺少的一顶保护伞。

（题图/王俭）