向类风湿性关节炎患进一言

孟凡瑜

我曾患过类风湿性关节炎。几度春秋，四处求医，八方寻药。病重时，卧床不起，生活几乎无法自理，整天在疼痛之中度时光。我从得病治疗到痊愈的过程中亲身感受到：乐观地生活，愉快地锻炼和综合性连续性治疗是类风湿性关节炎患者的复康之路。

古往今来，不少疾病的发生和发展都与忧心忡忡、愁肠百结、思虑无穷和终日不得宽解有关。美国精神病学专家威廉·费顿恩博士劝告人们：“不要忧愁，生活中倘使没有笑声，人就会生病的。”《丹溪心法》一书也说：“人之诸病，多生于郁。”人们推测，在诱发类风湿性关节炎的许多因素中，精神创伤可能占据首位。精神是人生的支柱，人的最大悲哀无疑就是精神的堕落与崩溃，精神垮了，人不死也得死。所以说：“精神内伤，身必败亡。”乐者无忧，无忧是精神最佳的时辰。一个病人精神乐观，意志坚强，会使病症减轻或消失，这是一种简单有效的治疗措施。近年来，世界各地关于精神乐观促使疾病自愈的报道屡见不鲜。乐观能使脆弱的性格里溶入钢质的东西，使躯体与灵魂和谐起来。

愉快地锻炼是类风湿性关节炎患者在康复过程中不可缺少的行动。俗语说：“生命在于运动”。十八世纪法国著名医生蒂索指出：“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上一切药物并不能代替运动的作用。”经常锻炼具有流通气血，畅达气机，活动关节，调节脏腑，防病抗老的作用。对于类风湿性关节炎这个怪病，锻炼要根据个人的病情、体质等量力而行，关键在于“练之顽强”、“持之以恒”。可以小跑、散步，可以甩甩踢踢，可以捶捶打打，可以运动全身，可以运动某一关节，可以睡在床上练，可以倚在墙上练，可以坐在凳上练。锻炼的量和休息的时间应平衡，锻炼后应不觉得过度疲劳，经过短时间休息后，又能进行同样的锻炼。锻炼计划因病人而异，并随病人病情的变化而变化。只有制定出每个病人最适宜的计划，才能获得最大的收益。

综合性、连续性的治疗方法需要时间和耐心，但很多病人却常常拒绝或不能坚持。他们寻求“妙方”、“偏方”、“单方”，违反科学、盲目服药，结果导致病情的恶化。从中医辩证施法的理论来讲，就是相同的病，在不同季节、不同地区、不同性别、不同年龄、不同体质。其治疗方法也是不相同的。类风湿性关节炎严重程度差异很大，没有单一的治疗方法可适用于所有的病人。实践证明：休息、体疗和药物是治疗类风湿性关节炎的三种方法。但是，病人的主观努力，医生的经验和治疗的综合性、连续性，是保证上述三种治疗方法成功的三大要素。类风湿性关节炎是一种慢性、炎症性疾病。成功的治疗决定于能否控制炎症。这就需要选择药物，可各类药物配成对轮流使用，但必须遵照医嘱。体疗是综合性、连续性治疗计划的一部分，不论在医院或在家中，体疗计划应成为病人每天生活的必须部分，直到炎症消退，关节和肌肉的功能恢复为止，切不可忽视。除此以外，根据患者各方面情况，还可施行滑膜切除术等手术治疗。

只要不自卑，不急躁，坚信“苦尽甘来”的哲理，类风湿性关节炎定会被征服。