锲而不舍 始终如一

著名国画大师李可染进入晚年之后，兴致蛮高地练起气功……

他家四周树木葱茏，花草繁茂，空气清新。每天早晨，他都不失时机地从家里走出来，选择一个安静的角落，首先打一套简式太极拳，然后再练一种动静结合的“六字诀”气功操。练罢气功操，继续在外边溜达一会儿，他才返回家中。在午休和晚上入睡之前，他又两度练起一种内养静功:仰面躺在床上，浑身放松，一边轻轻地呼吸，一边将意念集中到脐下的丹田……每次大约半个钟头。

李可染练功的历史很短，可是“气”感却十分明显。不论是早晨的练功，还是中午和晚上的练功，都能很快达到“入静”状态，脑子里朦朦胧胧，飘飘欲仙，一阵阵地忘记自己的存在，一股“气”顺着“经络”四处移动，有时肚子里还发出肠胃蠕动的“咕咕”声音……此时的身体有一种妙不可言的感觉。

然而，李可染为什么能够成功呢?原来，书画和气功是相通的。他长年作画写字，有“书画气功”的基础。练气功要排除杂念，集中意念使之达到“入静”的境界，从而调节器官，促进身体健康。作画写字时，大脑全被画面、字体所占据，和气功的“入静”是一样的。他一生和笔墨结缘，当他专一地挥毫时，常在不知不觉中那股“气”流在体内“窜动”。有这基础，他练气功怎能不取得迅速而显著的效果?如今，身体健壮的李可染依然过着忙碌的生活。他想到“生命之神”，留给自己的时间不多了，总是尽量多做一些工作……

(贾长华摘自《今晚报》)