怎样改掉嫉妒心

施友等

我是一个高中生，按理说应该把全部精力投入学习。可是，我却不能。是什么原因呢？是我的嫉妒心作怪。我怕别人赶到我的前面去。我也怕自己的本事被别人学去。因此，我不想和别人讨论问题。现在，我的成绩下降了，我很苦恼。我知道这是由于我的妒忌心理造成的。怎样从这种状态下摆脱出来呢？晓授同学：

看得出来，你是个好胜心强的人，但你现在落后了。你知道这是自己的嫉妒心在作怪。妒忌别人，这不是高尚的情操，但从你自剖和自责的话语里，我看到你有一颗坦率的心。怎样才能尽快从这种苦恼中摆脱出来呢？谈几点意见，供你参考。一般来说，妒忌之心往往是对着那些在某些方面超过了自己的人。换句话说，别人在某些方面的长处似乎对自己形成了一种“挑战”，一种压力。好胜心强的人对这种“挑战”不应该惧怕也不应该回避，相反，应该看成是对自己的一种激励。好的运动员都希望有个强手陪他训练。强中自有强中手，天外又有一重天。在较量中促进，在竞赛中赶超。从这个意义上来说，找几个“对手”摽着干，相互促进，这是好事。观察一下你周围的同学，每个人都有自己的特长：A君善于文笔，B君擅长思维，C君能打一手好球……同样，你也一定会有自己的一技之长。你的长处说不定对别人也是一种“挑战”呢！彼此接受对方的“挑战”，并把它化为一种向上的力量，这有什么不好呢？斯大林同志讲过：要把嫉妒变为竞赛。

既然是竞赛，怎么才能跑在前面呢？运动场上经常能看到这种情况，有的运动员边跑边回头看，生怕别人赶上去超过自己。但往往是越跑越慢，结果眼睁睁地看着别人超过自己。他吃亏就在精力分散。你的学习成绩不是已经下降了吗？赶快把精力集中起来吧。法国著名昆虫学家法布尔曾对一个青年说：把你的精力集中到一个焦点上试试，就象透镜一样。法布尔的这个比喻是耐人寻味的。阳光透过平面玻璃，仍然是均匀的光线，但透过凸透镜便会形成白亮的焦点，可以把纸点燃；炭精棒形成的电弧放在凹面镜的焦点上，可以形成巨大的光柱，这就是探照灯。这种“聚焦”的本领实在重要。你把分散的精力聚集起来，学习一定会跑在前面。

竞赛中不要忘了合作。你常看乒乓球比赛吗？运动员们在场上场下不是经常互相切磋、互相鼓励吗？赛场上能把跌倒的对手扶起来，这才是运动员的好风格。学习也是这样，兴趣和爱好要互相激励，学识和见解要互相启发。要善于向别人学习，也要善于关心和帮助别人。把自己封闭起来，不去学别人之长，或者生怕别人从自己那里学到什么，这是作茧自缚，是妨碍自己前进的。

著名伦理学家斯宾诺莎认为，嫉妒“是妨碍一个人努力或活动能力的情绪”。相信你在自剖和自责的基础上振奋起来，这种情绪是完全可以摆脱的。