休息时别躺在地上

塔蒙

人在劳动时，血液的流动加快，血管扩张，汗毛眼放大，出很多汗。如果休息时往地下一躺，腰板贴在地面上，地面上潮湿的凉气就会侵袭腰部。日子久了，便会得腰酸背痛的病。如果躺在地上睡着了，身体里的热量进一步散失，再受到野地里的凉风一吹，容易引起感冒。

所以，在干活休息时，最好找个干燥的地方，坐在土堆上或石头上。