重要话题

• 换血食物吃一顿年轻一次
• 早上洗澡伤阳气
• 吃“根”养生
• 汤汤水水不隔夜

特别策划

• 拯救脱发

养生大道

• 你可能天天都在喂养癌细胞
• 肠健康人添寿

封面人物

• 张檬的保养法门

专家论道

• 高危人群如何避免发展成糖尿病
• 吃饭费劲咋回事
• 烈焰红唇究竟在暗示什么？
• 让你的驼背直起来
• 感冒爱找卫气虚的人

食材探秘

• 螃蟹食中第一

可以参考

• 清晨，很多病露出马脚
• 有种口臭是累出来的
• 自我调节顺利度过更年期

天下杂读

• “酒肉乡友”糟糠妻
• 太庙纳凉
• 读书改变了胃口

健康之道

• 老人要远离10个“要命”动作
• 每天“吊一吊”身体更健康
• 按压“膝盖后方”萝卜腿变纤细

历史人物

• “鹿肚炙”是入伙饭的下酒菜
• 吃鸡屎炒鸡蛋
• 苏曼殊死于贪吃
• 羊舌为什么是历代皇帝喜食的食材
• 文革时王洪文吃兴奋剂
  ——喝参汤三鞭酒

本专期题

• 吃素到底是好还是坏

生活妙招

• 巧存活鱼
• 辣妈居家撒手锏
• 厨房减少油烟的窍门
• 对付毛活3法
• 番茄汁妙用
• 开发你的吸尘器
• 厨娘巧用盐
• 擦亮银首饰的另类窍门
• 水果网套再利用

健康史话

• 晚清餐饮业的新格局

药膳食疗

• 葡萄酒泡洋葱疗效惊人
• 如何“吃掉”脑疲劳
• 防痴呆适量吃些黄花菜

古方秘籍

• 男人护肝必备茶
• 下身受伤 赶紧跳一跳
• 怪病用怪药
• 先天之精与后天之精
• 2个小方去掉老年斑

心理诊室

• “老人变坏”或许是病了
• 3枚心理炸弹

健康误区

• “甜蜜”的“咸”零食
• 刷牙方式不对惹上胰腺癌
• 细菌认识对与错

夫妻兵法

• 黄昏恋最好AA制
• 夫妻睡前互按穴位效果惊人

美食地理

• 新加坡牛肉面
• 立陶宛美食
• 在马来西亚吃煎蕊

探幽揭秘

• 动物的侦察术

德行天下

• 五德养性益五脏
• 拈花微笑

• 微言百科