爬山
- 爬山识人，新型“爱情质检”
李雅 编辑：七锦爬山现在可不仅仅是一种锻炼了，它已经被赋予了极强的社交属性，甚至成了爱情的试金石。也就是说，吭哧吭哧爬完山，你和他（她）可能喜结良缘，也可能一拍两散，这一切都取决于这几个小时的表现。说它武断吧，又有点道理；说它有道理吧，却又略显草率。说是爱情的试金石，其实是有几分依据的。所谓谈恋爱，重点就在一个“谈”字。俩人爬山，会有漫长的时间没法玩手机，唯一能做的事儿只能是聊天。我之前和一个相亲对象去爬山，没到半山腰我们就对好几件事发表了截然不同的看法，
好日子 2023年12期2024-01-17
- 爬山识人，新型“爱情质检”
李雅爬山现在可不仅仅是一种锻炼了，它已经被赋予了极强的社交属性，甚至成了爱情的试金石。也就是说，吭哧吭哧爬完山，你和他（她）可能喜结良缘，也可能一拍两散，这一切都取决于这几个小时的表现。说它武断吧，又有点道理；说它有道理吧，却又略显草率。说是爱情的试金石，其实是有几分依据的。所谓谈恋爱，重点就在一个“谈”字。俩人爬山，会有漫长的时间没法玩手机，唯一能做的事儿只能是聊天。我之前和一个相亲对象去爬山，没到半山腰我们就对好几件事发表了截然不同的看法，无奈气喘吁吁
环球人物 2023年15期2023-08-09
- 是时候去征服一座山了
爬山前要做哪些准备？1. 选择正规景区的爬山景点，不要攀爬野山。野山路线盲点较多，风险不可控。尽量选择路面平整、坡度平缓、保障设施齐全的景区。2. 出门之前，查阅天气情况，携带足够的手套和消毒湿巾、免洗消毒液等防护用品。3. 选择合适的爬山装备。尽量不背太重的东西，不给膝关节增加负担。4. 做好热身。爬山前可以原地小跑5 ～ 10 分钟，让身体微微出汗，然后轻轻拉伸腿部，活动关节、韧带与肌肉。5. 做好防晒。爬山有哪些注意事项？1. 爬山姿势须正确。2.
大众健康 2023年5期2023-05-16
- 第一次爬山
，爸爸说要带我去爬山，我高兴得手舞足蹈，这可是我第一次去爬山啊！ 那天，天朗气清，惠风和畅，我们一家三口高高兴兴地出发了。 我带着满腔的热情，来到山脚下，一座座连绵起伏的大山巍然耸立在我眼前，像一只只巨大的怪兽匍匐在那里。这时我心里有着一股莫名的压力，心想：山这么高，万一爬不上去怎么办呢？爸爸看我迟疑了一会儿，冲着我说：“小谷，振作精神，我们准备爬山了！” 一开始，我一马当先跑在前头，很轻松地爬了一会儿，觉得爬山太容易了，我继续往上冲。可是不知不觉间，腿像
小天使·二年级语数英综合 2022年3期2022-04-16
- 爬山比赛的胜利者
我参加小镇举办的爬山比赛，要知道，我因为早产，从小身体就比较弱。尽管在祖父的帮助下，我经常锻炼身体，但与其他人相比，仍存在一些差距。是的，书上说得没错，有些先天的缺陷后天再怎样努力也无法完全弥补。这个事实一直让我耿耿于怀，甚至灰心沮丧。比赛那天，我在现场看到了祖父。“这是我送给你的一个惊喜，我也报名了，陪着你一起爬山。”祖父笑着说。不得不说，有了祖父的陪伴，我的心情放松了很多。我们一边爬山，一边说笑，我感觉我的速度比平时快了很多。然而，我还是落后了。爬到半
小学生优秀作文(趣味阅读) 2021年11期2021-11-23
- 爬山
的好天气，最适合爬山啦！嘿哟嘿哟，爬到山顶啦！呼吸著新鲜空气，俯瞰（fǔ kàn）青山绿水，远眺城市美景，真是惬（qiè）意极了！下面咱们就把这惬意的一幕画下来吧。哈，爬山既能锻炼身体，又能欣赏美景，真是一举两得！想一想，爬山的小男孩穿的衣服是什么颜色的？小花和小草又是什么颜色的？快拿起手中的画笔，发挥想象，涂上你喜欢的颜色吧。涂好后剪下来，寄给雀儿姐姐，积极参与活动的小朋友可获得精美奖品一份哟！邮寄地址：南宁市竹溪大道69号1511室《学苑创造》 雀儿姐
学苑创造·A版 2021年10期2021-10-30
- 爬山，让生活更美好
家来到燕子岭公园爬山。山里边的竹子层层叠叠，阳光从林间的缝隙中透过来洒落在脚下，真的很美哦！弟弟看到了，兴奋不已，在阳光下跑来跑去。沿途的美景自然为爬山增添了动力，然而，那一眼望不到头的登山道还是让我有些望而生畏。倾尽全力爬山，让我有些疲惫不堪。突然，我发现山道旁的一棵老树上结了一个深紫色的果子。我好奇地走近观察，哈，原来是一颗无花果。它生长在这里，应该看见了无数登山人的疲惫吧！或许我这根本不算什么，好吧，就向它证明，我也是可以的。爬山很累，但是可以锻炼身
作文与考试·小学高年级版 2021年9期2021-07-08
- 爬山乐老
游，在旅途中觉得爬山登高是很有乐趣的一项活动。我跋涉过许多名山大川，其中有气势雄伟的泰山，有风光秀丽的雁荡山，有起伏绵延的三清山，有嶙峋崎岖的武夷山，有险峻陡峭的华山。巍峨群山留下了我的行踪，摄下了我的身影，也记下了我吟哦的诗文。爬山，就是用自己的双脚与富有情趣的大自然亲密接触。爬山是需要勇气的，要有毅力和耐力。它能锻炼一个人的意志和体力，无限风光在险峰，坚持到底就是胜利。记得那次去张家界爬黄石寨，我已步入花甲之年，这天又患感冒，但我不甘示弱，毅然决定爬山
养生月刊 2021年5期2021-05-11
- 爬山比赛的胜利者
我参加小镇举办的爬山比赛，要知道，我因为早产，从小身体就比较弱。尽管在祖父的帮助下，我经常锻炼身体，但与其他人相比，仍存在一些差距。是的，书上说得没错，有些先天的缺陷后天再怎样努力也无法完全弥补。这个事实一直让我耿耿于怀，甚至灰心沮丧。比赛那天，我在现场看到了祖父。“这是我送给你的一个惊喜，我也报名了，陪著你一起爬山。”祖父笑着说。不得不说，有了祖父的陪伴，我的心情放松了很多。我们一边爬山，一边说笑，我感觉我的速度比平时快了很多。然而，我还是落后了。爬到半
意林·少年版 2021年5期2021-05-07
- 爬山比赛的胜利者
参加了小镇举办的爬山比赛。我不知道祖父为什么坚持让我参加这个爬山比赛，要知道，我的身体不够强壮，体质一般，耐力也不强……我说的都是事实，而这也是令我自卑的一个原因。因为早产，从小我的身体就比较弱。尽管在祖父的帮助下，我经常锻炼身体，体质得到了增强，但与其他人相比，仍存在一些差距。是的，书上说得没错，有些先天的缺陷后天再怎样努力也无法完全弥补。这个事实一直让我耿耿于怀，甚至灰心沮丧。比赛那天，我竟然在现场看到了祖父。“这是我送给你的一个惊喜，我也报名了，我陪
启迪与智慧·下旬刊 2021年2期2021-04-26
- 爬山
意：我为什么不去爬山呢？爬山不但能愉悦身心，还能增长知识，就去爬山吧！我叫上爸爸妈妈，收拾好我的背包，两包零食、一瓶水和一个苹果。“够了，现在出发！”来到大珠山脚下，我打头阵走在前面，石阶两旁火红的枫林，热情似火，不禁想起“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”沿着石阶继续向上走，五颜六色的树叶飘落在台阶上，踩上去软绵绵的，还不时发出“刷刷”声，我沉浸在这秋天特有的美景中，不自觉地跑了起来。妈妈在后面喊：“慢点走，不然一会儿就走不动了。果不其然，不到半小时，我
锦绣·中旬刊 2020年12期2020-12-23
- 第一次爬山
，爸爸说要带我去爬山，我高兴得一蹦三尺高，这是我的第一次爬山之旅。这天，天朗气清，惠风和畅，阳光明媚，我们一家三口高高兴兴地出发了。我带着满腔的热情，来到山脚下，一座座连绵起伏的大山巍然耸立在我们眼前，像一只巨大的大灰狼匍匐在那里。这时我心里有着一股莫名的压力，心想：山这么高，万一爬不上去怎么办？爸爸看我迟疑了一会，对我说：“小谷，振作精神，我们准备爬山了！”一开始，我像小兔一样蹦蹦跳跳向上爬，一马当先跑在前头，很轻松地爬了一会，觉得爬山太容易了。我继续往
阅读与作文（小学低年级版） 2020年6期2020-07-08
- 一起去爬山
妈一起爬过山吗？爬山的时候是什么樣的？我们一起跟随音乐，做一做爬山的动作吧！幸福小目标《3-6岁儿童学习与发展指南》：艺术——4～5岁幼儿经常唱唱跳跳，愿意参加歌唱、律动、舞蹈、表演等活动。幸福加点料1.妈妈扫描二维码，和宝宝一起观看视频《一起去爬山》，再想一想，爬山还可以做什么动作呢？2.妈妈扫描二维码，和宝宝一起听故事《三个人爬山》。3.延伸问题：世界最高的山峰叫什么名字？
动漫界·幼教365(中班) 2020年1期2020-02-02
- 爬山有什么好（外一首）
漾濞/杨纯柱爬山有什么好上坡下坎，穿壑越箐有时气喘吁吁，汗流浃背有时被荆棘刺痛，被麻蛇惊骇，爬山有什么好春天看看野花开夏天尝尝野果味秋天赏赏霜叶红，心情好时就驻足听听鸟欢虫乐爬山有什么好一个人陶醉幽美的林壑，一个人享受万籁有声的大餐一个人在山梁梁上观看落日山中日记群峰寂寂，我心寂寂众松喧哗我心喧哗夕阳落照，山野虫鸣山是一个人的山，林是一个人的林热闹是鸟虫的热闹，冷清是我的冷清
核桃源 2019年5期2019-11-13
- 爬山
杨鑫宇快kuài乐lè的de假jià期qī终zhōnɡ于yú到dào了le，我wǒ和hé爸bà爸bɑ妈mā妈mɑ一yì起qǐ去qù爬pá山shān。在zài路lù上shɑnɡ，道dào路lù两liǎnɡ旁pánɡ茂mào密mì的de大dà树shù就jiù像xiànɡ凉liánɡ棚pénɡ一yí樣yànɡ为wèi我wǒ们men遮zhē荫yīn。我wǒ们men一yí到dào景jǐnɡ区qū，香xiānɡ味wèi就jiù扑pū鼻bí而ér来lái，往wǎnɡ旁p
快乐作文（1.2年级） 2019年8期2019-09-10
- 给孩子一个“高度”
胡蝶周末带女儿去爬山，爬到一半，女儿赖在地上说：“我爬不动了，要继续爬你得给我买本《子不语》。” 看我点了头，她才拉着我的手，又高高兴兴地往山上爬。这是女儿小时候爬山时经常和我演的一个戏码。 女儿自小身体孱弱，一岁半的时候还不能完全自己走路。女儿大一些之后，我就带她爬山。刚开始的时候，她是状况百出，撒娇、哭泣、耍赖、逃跑，什么小花招都使了出来。对此，我把它当作孩子成长过程中应该有的一种正常的发泄和挣扎。在我们爬山的过程中，别看她又哭又闹，可是一到山顶，她就
科教新报 2019年44期2019-09-10
- 爬山健体魄增感情
老爸多年来一直有爬山的习惯。有一天早晨，老爸正准备走出家门锻炼时，老妈突然穿着一套运动服出现在众人面前，要同老爸一起爬山。第一天爬山后虽叫着累，但回来后脸上却挂着笑容。原来是老妈刚爬上半山腰就有些走不动了，老爸一改往日的严肃，不仅给老妈讲爬山时的趣闻，还不断地鼓励她，路上碰到沟沟坎坎还会伸出手主动地帮助老妈越过，碰到好看的野花还浪漫地采几朵送给老妈……这些“意外举动”，让老妈非常开心。每每爬山，到了山顶空旷处，老爸会教老妈打几招太极拳；而老妈性格开朗爱唱歌
长寿 2019年4期2019-07-19
- 经常登山是最好的锻炼吗？
驴友团，没事就去爬山，听说爬山对膝盖伤害很大，这是真的吗？确实如此，如果可以还是建议您的母亲降低爬山的频率或者干脆选择别的运动吧。膝关节是全身最大最复杂的关节，是人体的承重关节，也是最易损伤的关节之一。爬山、爬楼梯属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤以膝关节受力最多。关节的骨骼之间靠软骨进行缓冲，长期登山运动极易造成膝关节软骨的磨损，人体在下山的时候，关节软骨面之间的受力强度可达自身体重的3倍多，而这种磨损是不可逆的，如果磨损严重到影响行
祝您健康 2019年7期2019-07-12
- 爬不爬都有奖
庆国庆之类的职工爬山活动。这项活动深受职工们的欢迎，因为有不少职工平时就喜爱爬山、徒步走之类的运动。当然喽，爬山锻炼身体，还不白爬，有奖品的。我那天下夜班开班前会，班长要统计报名爬山的人数。有时候，我们根本不知道有这项活动，这次知道信儿后，我赶紧报了名。刚乘单位通勤车回到家里，收到班长的微信，告知报名晚了，参加爬山的人数够了。不对呀，早晨刚传达就报名了，怎么会晚呢？后来得知：那次参加爬山活动的都是车间职能人员，就是技术员、安全员之类的。敢情没有班组工人的份
当代工人 2019年4期2019-04-22
- 爬山腿痛，处理得当恢复好
孙昊爬山是一项很好的健身运动，不仅能锻炼身体，还能陶冶情操。但爬山后若出现小腿痛，就会让人失去继续爬山的动力。到底，怎样才能避免爬山后小腿痛呢？三大因素引起腿痛爬山后出现腿痛是一种正常现象，因为在整个过程，人需要不断行走，腿部因此而疲劳是常见的问题。为了避免腿痛，了解其中原因，也对自身有好處。首先，爬山前没有了解自身情况。如果本身就患有关节疾病，还要去爬山，出现症状也实属正常。其次，没有注意爬山时间。平时没有爬山的人，突然相约好友一起爬山，而且爬山时间比较
家庭医药·快乐养生 2018年12期2018-12-28
- 爬山腿痛，处理得当恢复好
⊙孙 昊爬山是一项很好的健身运动，不仅能锻炼身体，还能陶冶情操。但爬山后若出现小腿痛，就会让人失去继续爬山的动力。到底，怎样才能避免爬山后小腿痛呢？三大因素引起腿痛爬山后出现腿痛是一种正常现象，因为在整个过程，人需要不断行走，腿部因此而疲劳是常见的问题。为了避免腿痛，了解其中原因，也对自身有好处。首先，爬山前没有了解自身情况。如果本身就患有关节疾病，还要去爬山，出现症状也实属正常。其次，没有注意爬山时间。平时没有爬山的人，突然相约好友一起爬山，而且爬山时间
家庭医药 2018年24期2018-01-30
- 爬山爬出腿病
◎ 张帮俊爬山爬出腿病◎ 张帮俊有一天，我去医院探望受伤的朋友，却遇到了小区的刘阿姨。她手拿X光片，正从诊室里出来。我忙问道：“阿姨，您怎么了？”“小张，来扶阿姨一把，扶我到走廊的椅子上休息一下。”刘阿姨说道。坐下之后，刘阿姨叹口气道：“早上起床后，我就感到腿不对劲，来医院拍了片子，医生说我是膝关节软骨严重磨损。这让我感到非常意外，因为我的腿一直很健康。”“阿姨说得对，上次社区举行爬山比赛，您还得了第三名呢。”见我夸赞，刘阿姨摆手道：“别提爬山了，我这腿就
爱你 2017年29期2017-10-12
- 内蒙古爬山调研究文献述评
0010）内蒙古爬山调研究文献述评王誉洁（内蒙古艺术学院音乐学院呼和浩特010010）爬山调是内蒙古西部地区的一种民歌体裁，它是蒙、汉文化交融下的产物，主要传唱于当地的汉族人群中。纵观以往的研究成果，学界对于爬山调的研究是丰富的，主要集中于对爬山调的历史源流、音乐形态、唱词艺术、传承保护等多方面。笔者在总结前人研究成果的基础上，期望获得对爬山调研究现状的客观认识，并为学界在该领域的研究提供理论储备。爬山调 历史源流 音乐形态 文献分析爬山调是内蒙古西部地区
内蒙古艺术 2017年1期2017-03-25
- 爬山谨防爬出病腿
对，上次社区举行爬山比赛，您还得了第三名。”听我夸赞，阿姨忙摆手道：“别提爬山了，我这腿就是爬山爬出毛病的。”“不会吧！都知道爬山是一项非常健康的锻炼方式，强身健骨，怎么会爬出毛病？”见我一脸疑惑，刘阿姨认真解释道：“医生说我是过度爬山，导致髌骨与股骨间的关节间隙没有了，受力平衡被打破，关节软骨磨损严重。”原来，从中学开始刘阿姨就爱上了爬山，年轻时还登上黄山、香山，退休后仍坚持爬山锻炼。因为小区后面就是山，非常方便，没事时就上山转转。平均下来，一个星期要爬
饮食科学 2014年11期2015-01-21
- 毒蛇
就向他请教:“在爬山时如果遇到蛇,而看不清蛇头,要怎么判断它是否有毒?”捕蛇专家说:“看到你来,立刻仓皇遁去的蛇,八成没毒;如果它只是把前半身钻进草丛,尾巴却留在路上,一副要走不走的样子,则必须小心,八成是极的毒蛇,最好躲着它。”“如果是许多人一起爬山,走在后面比较会被蛇咬,对不对?”我又问。“你错了!”捕蛇人笑笑,“反比带头的人更危险。因为当第一个人走过时,毒蛇还没反应过来;等它做好攻击准备,遭殃的正是后面的人。”
意林 2010年20期2010-05-14
- 通往成功之路
一起，决定一起去爬山，去寻找成功。大家来到了东边的山脚下。山脚有一个公告牌，牌上写着：“此山胆小者勿入，危险！”于是有一个小孩子放弃了爬山，跑回了家。剩下的小孩开始往山上走，走了一小时后，一个小孩觉得累了，于是放弃了。紧接着，又一个小孩停了下来：“你们先走吧，我先休息一会，马上就赶上你们。”可是他最终也没有追上去。走到半山腰了，大家发现一个游乐场，有一个小孩开心地跑了过去，立刻沉浸在其中，放弃了爬山的念头。离成功越来越近了，只剩下两个小孩子了。他们听到了一
科普童话·百科探秘 2009年2期2009-03-26
- ＢＡＳＩＣ ＣＨＩＮＥＳＥ ＦＯＲ ＴＨＥ ＢＥＩＪＩＮＧ ２００８ ＯＬＹＭＰＩＣ ＧＡＭＥＳ
死我了。我很久没爬山了，都快爬不动了。Jiruh Lei si w6 le．Wo henjiu mei pashan le ,dou kuai pa bu dong le.Jerry：I am exhausted．I havent climbed a hill for a long time，and canhardly take another step．家明：你先喝口水吧。Jiaming：Ni xian he k6u shui ba．Jiaming：Dr
CHINA TODAY 2008年11期2008-01-07