鼻息

其生下来开始有了鼻息，有了精气神。在词里生长，在句子里青春茂盛，在文章里显出尊严，活得有板有眼，有滋有味字，活在自己的禀赋里，不管你使用不使用，它都站在那里；不管你爱与不爱，它都自爱着，好比一棵草、一滴水拥有自己的春夏秋冬，认得自己的海洋[卢辉赏评] 文字语境、历史语境、生命语境、时代语境，若把这些语境都統筹起来，排在前头的文字语境是否会“不堪重负”？当读者看完罗鹿鸣的《字》之后，这种疑虑自然就打消了。其实，以“字”入诗的人挺多，字，作为象形会意最有效的符

尽闻冗杂的声响，鼻息里充盈食物的香气……南窗临山。打开窗，呈现一派幽静的气象。触目只见苍翠的山林，满耳只闻清寥的鸟鸣，鼻息里氤氲草木的味道……一个人的内心，也可以是这样一间屋子，也有两扇窗——一扇属于欲望，一扇属于精神。欲望之窗，朝向凡俗。通过这扇窗，可以领略尘世的风情，品尝入俗的滋味。精神之窗，朝向灵魂。通过这扇窗，可以淡出尘嚣而抵达宁静，与灵魂零距离对话。两扇窗，可以交替打开，也可以形成对流，但不可以只开一扇。只开欲望之窗，未免活得太过庸俗与嘈杂;只开

而产生的呼吸声（鼻息声）。“鼻鸣”应理解为“闭塞性鼻音”更为恰当，现探讨如下。1 后世医家认识后世有不少医家注解《伤寒论》，其中金代成无己的《注解伤寒论》[2]中记载有“鼻鸣干呕者，风拥而气逆也。”明代方有执在《伤寒论条辨》[3]中述：“鼻鸣者，气息不利也；盖阳主气而上升，气通息于鼻，阳热壅甚，故鼻窒塞而息鸣。”清代吴谦在《医宗金鉴》[4]中述“皮毛内合于肺，皮毛不固，风邪侵肺，则气壅而鼻鸣矣。”清代柯琴的《伤寒来苏集》[5]认为“风之体在动，风之用在声，

鼻热燥，遂窒塞，鼻息高鼾，睡眠不安”[4]，但鼻与睡眠的关系并未得到相应重视，且中医相关研究较少，鼻不和导致卧不安的机理仍未阐明清晰。本文从中医理论出发，探讨鼻与不寐的关系及其机理，希望能为今后中医治疗不寐提供一定的思路。1 鼻不和则卫气难以入阴早在《黄帝内经》就论述了睡眠与觉醒的机理。《灵枢·大惑论》载：“夫卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寤”，指出人的睡眠与卫气的运行有关。卫气白天行于阳则处于觉醒状态，夜里行于阴则进入睡眠状态，若

尽闻冗杂的声响，鼻息里充盈食物的香气……南窗临山。打开窗，呈现一派幽静的气象。触目只见苍翠的山林，满耳只闻清寥的鸟鸣，鼻息里氤氲草木的味道……一个人的内心，也可以是这样一间屋子，也有两扇窗——一扇属于欲望，一扇属于精神。欲望之窗，朝向凡俗。通过这扇窗，可以领略尘世的风情，品尝入俗的滋味。精神之窗，朝向灵魂。通过这扇窗，可以淡出尘嚣而抵达宁静，与灵魂零距离对话。两扇窗，可以交替打开，也可以形成对流，但不可以只开一扇。只开欲望之窗，未免活得太过庸俗与嘈杂;只开

郁的眼懂得沉重的鼻息是否真实。如若那个腼腆沉默的你，找到了一个只需眼神便懂你的人，如此便只需沉默不需诉言。化作一条固执的鱼，能懂你眼波中的温和或冷峻。是有一种似有似无的情丝，维持着鱼儿细微的生命。每个人都像月亮。月无言，却也知晓世人的忧愁。我的一袭薄凉冷光并非想去击荡你满腔惆怅，只是误以为能照亮你眼前斑驳的石墙，却不承想只映得了你孤寂的青衫影像。我的阴晴圆缺，纵然是命运使然，却也牵你万缕忧肠。或许那些沉默腼腆的人也怕自己的善良最终变成伤害。那些人的存在不够

悄悄地呼吸着他的鼻息，倾听着他的呼吸，忽而有点茫然。他像是一条小船，经由命运的驱使，顺水漂流到你的床榻之岸。这样的概率有多大？无从计算。你吻了吻他的脸，为他拉上被子，看着他酣睡，不禁又生出了爱怜。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良，毫无戒备，像个孩子似的。你告诉自己，以后要好好爱他和珍惜他。然而，当他醒来，当你也醒来，你还是会和他吵嘴，还是会怀疑他是否就是那个要跟你厮守终生的人。瞬间的感动，原来只是感动了自己。（张小娴/文）

牵到的青草粗重的鼻息反刍着生活一头母牛 用丰盈的奶水滋养着无数个黎明2两棵大树之间一根麻绳在枝桠间打两个结实的活扣坐在上面荡来荡去这就是最初的幸福3用写满作业的纸糊成一只八角风筝没有色彩，仍飞得很高随着风筝奔跑的除了我们，还有一只撒欢儿的黑狗它叫虎子4记忆里，那辆马车装了土豆和几个回家的人，我小怎么也追不上那匹老马急得要掉下泪时有一双大手将我举上了车我趴在土豆上不能回头那个举起我的人是谁问了三十多年都说不记得5小燕子追着云朵飞走时我与村庄告别惟一通向远方的

，能悬在梁上，用鼻息开锁，大刘说：“你知道，什么是鼻息吗？……”另一个是沙僧，四角迎风，两面三刀，“哪里四个角，晓不晓得？”大刘说……要做好他这个行当，就要学精这两个人……前头这个是技术，是硬道理，后头这个是态度，是软道理……给人家开锁，就是要软硬兼施，娘老子！娘老子，是大刘的口头禅。大刘说，用鼻息开锁，这个鼻息，就是眼神加上吐气。来，你试试，是这个样子的，先眼睛盯牢，钢片插进去，第一颗弹子，第二颗弹子，第三颗弹子，一直到第五颗，一直到眼睛眨了五眨……啪！

来的风带着温热的鼻息亿万年前 那场桃花雨早被历史压制成名片在时间的缝隙中有水声提醒开拓是一种找寻的方式前进或后退有着相同的理由和煤接近必须放低姿态不用说话不带表情待沉默积蓄了足够的能量怦然心动我们的肤色已然接近雨在敲打着窗正在敲打窗户的雨是我忘在夜里的一句话反复的敲打一如不停地述说雨中那朵墨兰成了这个季节最温暖的表达我没有开灯梦尚未在睡眠中发芽暗香浮动一只手伸进胸腔把心脏掏出来看着跳雨还在敲打我窗以一句话的速度不快不慢不温不火直到一只花蝴蝶飞出了梦带着花香

你悄悄呼吸着他的鼻息，倾听着他的呼吸，忽而有点茫然。他是一条小船，由于命运的驱使，顺水漂流到你的床榻之岸。这样的概率有多少，无从计算。你吻了吻他的脸，为他拉上被子，看着他酣睡，不禁又生出了爱怜。他毫无戒备地打着鼾。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良。你告诉自己，以后要好好爱他和珍惜他。然而当他醒来，当你也醒来，你还是会和他吵嘴，还是会怀疑他是否那个跟你厮守终生的人。瞬间的感动，原来只是感动了自己。（摘自《幸福·婚典》2014 年 3 月）

哈气，感知自己的鼻息。鼻息的不同温度，在一定程度上表明了身体所处的状态，舅舅根据鼻息的温度来选择适合自己的五谷杂粮。如果鼻息是热的，表明身体比较燥热，舅舅就会选择一些能够清热败火、调节身体火气的五谷杂粮，如绿豆、黄豆等。如果鼻息是冷的，表明身体偏寒，舅舅就会找出一些具有温热功效的食材，放入五谷杂粮里，如大枣、红豆、枸杞、桂圆等都是不错的选择。如果鼻息正常，不冷不热，表明身体处于正常状态，舅舅就会取出一些温和、滋补类的食材，如黑豆、核桃、松仁、银耳、白芝麻等

悄悄地呼吸着他的鼻息，倾听着他的呼吸，忽而有点茫然。他像是一条小船，经由命运的驱使，顺水漂流到你的床榻之岸。这样的概率有多大？无从计算。你吻了吻他的脸，为他拉上被子，看着他酣睡，不禁又生出了爱怜。在你床榻之岸停留的人，是多么天真和善良，毫无戒备，像个孩子似的。你告诉自己，以后要好好爱他和珍惜他。然而，当他醒来，当你也醒来，你还是会和他吵嘴，还是会怀疑他是否就是那个要跟你厮守终生的人。瞬间的感动，原来只是感动了自己。（洛 水摘自湖南文艺出版社《谢谢你离开我》