达到高潮
- 清晨 享有性爱亦美好
的症状或难以达到高潮的可以选择清晨性爱。5.宛如喝咖啡 无论是否达到高潮，性爱都对身心健康有奇妙好处，其中包括促进多巴胺和血清素分泌，这些都是“快乐激素”，能够提升情绪。咖啡中的咖啡因也有类似作用，可以提神。晨间性爱就如同尚未起床前先喝了1杯香濃的咖啡，让你们立刻精神振奋。研究显示，约一半的夫妻说，晨间性爱之后，一整天的工作效率都会提高，能以更饱满的精神开始新的一天。6.相当于“晨练” 性爱属于有氧运动，能促进血液循环、舒展筋骨、振奋精神，还有助于强壮肌肉
保健与生活 2024年9期2024-05-17
- 命系一发
·坡迷案现已达到高潮。首先，那个人无疑是被谋杀的；其次，绝对不是任何一个意料之中的人干的。因此请大侦探出马正是时候。他朝那具尸体投去搜寻的一瞥，片刻之间又迅速掏出一个放大镜。“哈，好家伙！”他一边说，一邊从死者外衣的翻领上捡起一根头发，“现在谜团解开了。”他举起那根头发。“听我说，”他说道，“我们只需找到掉下这根头发的人，凶手也就手到擒来了。”这一不可动摇的逻辑推理是那么完备。侦探开始进行侦查。足足四天四夜，他潜行在纽约的各条街道，严密地审视遇到的每一张脸
青年文摘 2023年12期2023-11-16
- 女性高潮可以假装吗
方夜谭！性爱达到高潮的因素众多， 即使是同一对男女，因不同的环境、时间、地点、心情下做爱，都会有不同的反应。 当然，和不同的对象发生性行为，也会有不同的感受和高潮次数，这是不能一概而论的。 不过，有一点可以肯定的是， 性爱这件事，达到高潮与否，心理上的作用会比身体上的影响来得大。 因此，在性爱前培养良好的气氛与情绪是比较重要的。值得一提的是， 到底女性高潮可以假装吗？ 性学家认为， 女人性高潮不容易装出来。 女性高潮的现象就有面潮红、身体出汗、心跳加速等，
保健与生活 2022年23期2022-12-31
- 小技巧帮女性找到高潮
爱通常以男方达到高潮而终结，对女方而言，要达到高潮并不是很容易、很普遍。女人在性爱中获得高潮只能“可遇不可求”吗？并不是。只要先搞清楚阻碍女性获得高潮的原因，并采取针对性措施，女性高潮的概率会大大提升。美国婚姻治疗师萨拉·穆雷博士指出，女人难以高潮的最常见原因是性欲低下。通常，性高潮的前提是性唤起程度高，对云雨之欢非常兴奋，才能体会到强烈的性唤起。如果对性爱的兴趣不高，就难以体验强烈的性唤起和美妙的性高潮。性爱中达不到性高潮，反过来又会导致女性的性趣下降。
祝您健康·文摘版 2022年12期2022-04-03
- 女性高潮时，全身有红晕
。很多女性在达到高潮时脸部会有微微的红晕，这是体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。乳头也有明显挺起，乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性高潮，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。2. 肌肉紧张。性高潮过程中，机体处于兴奋状态，便会出现全身部分肌肉紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。3. 机体兴奋。女性在享受高潮带来的快感时，由于中枢神经系统的兴奋
祝您健康·文摘版 2022年9期2022-04-02
- 9 招让性生活更持久
满足。同理，达到高潮并不意味着性生活结束，应该再缠绵温存一会儿。4.维持兴奋度 性生活不持久往往和男性过于敏感有关，若想延长时间，男性应学会保持兴奋水平，可以将自己的兴奋状态划分成1至10 个等级，让兴奋度维持在7 级左右即可。5.使用阴茎环 阴茎环能通过限制血液流动保持勃起状态，男性可以尝试利用其增加性生活时长，但这一方法并非适用所有男性。6.高潮前“刹车” 每个男人都有高潮临界点，通过控制高潮训练其身体反应，能推迟临界点的到来，获得更多性生活时间。在即
人人健康 2021年1期2021-12-02
- 七招帮你找回丢失的高潮
潮，就越难以达到高潮。性爱时请更关注性爱乐趣、性爱感受，留心自己最希望哪些部位得到爱抚以及什么样的爱抚方式感觉最妙等，这会使达到高潮更容易。两人一起努力 当你的伴侣卖力满足你时，自己也不要闲着，可以自我爱抚，也可以帮助对方获得快感。总之记住：高潮是需要合作的。刺激敏感部位要温柔 导致难以获得高潮的一大问题是过度刺激阴蒂。由于阴蒂密集大量的神经末梢，火力过猛很容易导致阴蒂部位不舒服。大多数女性把这种感受描述为高潮快要来，但突然戛然而止。如果自己也遇到这种情况
人人健康 2021年7期2021-12-01
- 了解高潮，促进伴侣之间的感情
单独通过性交达到高潮，自慰和走心的前戏可以极大地增加达到高潮的可能性，特别是当更多的注意力放在刺激阴蒂上的时候。总的来说，女性的性高潮往往由生理和心理共同作用唤起。如果刺激活动持续下去，她们可以在短时间内体验到同时和多次的高潮。男性的性器官被刺激则可逐渐到达高潮，高潮后会使生殖肌肉收缩导致射精，通常需要几分钟、几小时甚至几天的时间才能达到另一次高潮。尽管达到高潮的频率不同，但男性和女性对高潮的主观体验是一样的。3.为啥女人更难高潮？因为除了生理原因，女性享
人人健康 2021年19期2021-11-30
- 前戏能让两人合拍，让性生活升温
难以通过性爱达到高潮，而在前戏过程中，性反应能实现由量变到质变的飞跃。性爱时所需要的润滑液多数由女性提供，如果缺少前戏，女性的身心没有做好准备，就会极大地影响性爱体验。即便女性阴道润滑，也不等于为性爱做好了准备。润滑只是女性性反应的第一步，接下来仍需要大量性刺激，以达到充分性唤起，为高潮做铺垫。爱抚是前戏中非常重要的一项。男女对爱抚生殖器官都十分敏感，无论性爱能否达到高潮，爱抚刺激生殖器官对大多数人来说都能带来强烈的快感和满足。高潮的感受很短暂，而爱抚生殖
人人健康 2021年5期2021-04-09
- 适合你的才最性福
，让她不容易达到高潮。据称，人类的爱爱姿势可以达200多种，常见的也有几十种。花样繁多的姿势，带来更多的可能只是心理上的刺激和满足。许多人，无论是男人还是女人，只要一想到两个人的身体可以做出各种各样的爱爱姿势，就马上觉得性欲勃发。但是，却没有什么证据表明，多种姿势爱爱就能带来更多的生理快感，或者是更容易达到高潮。相反，在不少事例中，运用多种多样、变化多端的性技巧，反而会干扰女性，使她达不到高潮。一项调查表明，体位变换最多的是新婚之后，再往后，大多数夫妻就完
37°女人 2020年11期2020-11-10
- 女性也会有“早泄”
、直线上升并达到高潮。这会导致几个问题：一是因为达到高潮后女性生殖器就变得十分敏感，不能摸、不能碰;二是高潮后太疲劳而不能继续做爱，但女性的性欲并未得到真正满足;三是高潮后出现头痛;四是高潮后阴道立马干燥而男方尚未尽兴，继续性交双方都会不适或疼痛;五是男子的性交时间太长，造成女方过分疲劳或厌烦。虽然抗抑郁药可以供男子使用以解决早泄问题，但尚不清楚抗抑郁药是否能够延长女性的性高潮。建議双方充分交流，找出带来问题的确切原因，并针对每个问题采取相应的解决办法。比
祝您健康·文摘版 2020年7期2020-07-13
- 男女高潮有很大不同
射精，女性要达到高潮并不容易，有时候还被蒙上神秘的面纱。为何男女高潮有如此大的差异？加拿大两性知识网站“奇想网”为我们解开男女性高潮的差异与奥秘。1. 男女性高潮表现不同。男性的性高潮大部分以射精为表现，射精时间非常短暂，只有3～10秒。男性射精、高潮来临时通常会伴有肛门收缩。相较而言，女性高潮表现形式更多样复杂。性高潮时，女性的生理表现主要有：阴蒂胀大突出，随高潮跳动;阴道的括约肌会间歇式收缩;阴道分泌物增加;女性会喊叫或无意识地发出呻吟;有一些女性高潮
祝您健康·文摘版 2020年2期2020-03-08
- 女人身上有很多销魂点
里能帮助女性达到高潮。接下来的60多年，科学家们对G点的研究一直没有停下来过。最近，意大利性学家指出，过分关注阴道中的G点，可能会造成性爱不和谐，其实，能激发女性达到高潮的点很多，以下11个“新G点”，值得男人多多关注。头皮。头皮上的神经丰富又敏感，用手指轻轻按抚，能让她放松，进入非常舒服的状态。耳朵。对着耳孔呼气，或是亲吻、轻咬耳廓，以舌探入耳内，都能让她为之颤抖。舌头。法式热吻能让人肾上腺素激增，舌头探入口内，标志着男人已经开始进入了女人的身体。肩膀。
祝您健康·文摘版 2019年4期2019-06-11
- 错误认识会给性爱泼冷水
一个小时或者达到高潮，那就是失败、严重破坏自尊。如果你有这种想法，那你们的性爱一定会出问题，因为电影中的性爱大都是现实与幻想还有特技的结合体，不要把自己的性爱过程和虚拟、夸大的影视作品来比。错误二：“你应该懂我”。很多人觉得要是对方真的爱自己，就应该知道如何在床上满足自己。这种想法近乎奢求。恋人们应该放弃对彼此的猜测，直接说出自己的喜好，或者用动作表达出来。尤其是女性，对性不要羞于启齿。错误三：性爱中不穿袜子。荷兰格罗宁根大学的研究表明，袜子可能是你身上最
祝您健康·文摘版 2018年11期2018-05-14
- 女性在床上常犯的错误
彼此不能同时达到高潮而懊恼，为追求数量而忽略了质量，卧室总是堆满杂物从不收拾……有多少床上的错误是你犯过的？假装高潮并没有什么错A：对 B：错答案：B。假装高潮似乎是善意的行为，因为能让你的伴侣感觉良好，那么问题在哪呢？首先，你在拒绝自己的欢愉，这可不是个好习惯；其次，如果你假装高潮，那会给伴侣错误的印象。你的伴侣认为可能会让你高潮的征兆，其实对你并不生效。随着时间推移，不断强化这种错误的印象，会导致更令人不满的性生活。如果你的伴侣自慰，那么说明你们的性生
37°女人 2017年6期2017-06-08
- 是什么偷走了女人的性趣？
性高潮。无法达到高潮，无法体验到强烈的性快感的女人自然对性事的兴趣不会那么大。就像美食一样，觉得好吃才会总想继续吃。如果某次销魂的性爱让她特别满足，可能以后她只要一想到那次爱爱就会兴奋起来。不过女性更难获得高潮并不能归咎于生理因素，有自慰经验的女性都知道，借助玩具自慰，女性可能只需要几分钟就可以很容易达到高潮，这个和男性自慰达到高潮的时间几乎没有差别。但为什么在性生活中女性达到高潮要难很多呢？除了伴侣的性技巧以及情感因素等外部因素外，女性自身的因素不可忽视
大众健康 2017年4期2017-04-19
- 五种错误的性认知
越多女性越易达到高潮男性总在孜孜不倦地学习性技巧。确实，好的性技巧能更好地获得性快感，使对方达到高潮。但如果你认为花样越多女性越易达到高潮，那就大错特错了。总是追究具体的、机械的性技巧，反而会削弱了性与爱之间的必然联系，造成女性心理与生理上的疲惫。性生活时要多想想对方的感受，只要性爱后能身心放松，感情更好，这种性爱就是最好的。5.做爱次数越多越容易怀孕“性爱次数越多，越容易怀孕。”相信这是大多数人所信奉的怀孕箴言，然而它是错的。生育年龄的女性在每个月经周期
保健与生活 2017年6期2017-04-14
- 高潮时为何表情痛苦？
意到，女性在达到高潮时会出现痛苦的表情。此时，她们在生理上获得极大快感，但为什么看起来会很痛苦呢？原来，女性大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，也就是说，高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达。研究者推测，传递疼痛感和愉悦感的神经，在脊髓和脑干里是紧密并行的，所以能唤起相同的面部表情，之后，大脑才会把这两种感觉区分开，并分别传递到不同的部位。这种联系还产生了一些积极作用。例如，女性在达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比平时降低一半。
祝您健康·文摘版 2017年12期2017-04-06
- 藏在妻子心里的性想法
白如何使自己达到高潮。如果男性“努力”半天不起效，不妨问问她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身体，知道哪里更敏感，哪里需要刺激。不是每次性爱女人都要达到高潮。男人总是很在意女人有没有达到高潮。其实，对女性而言，实质性爱过程中感受不到性高潮的现象十分正常。女性能否获得高潮，与性爱持续时间长短、阴茎大小关系不大，主要与她们获得高潮的途径有关。多爱抚她，刺激阴蒂会有惊喜收获。女人呻吟有时是为了鼓励男人。很多女性在性爱时会提高呻吟的音量，因为她们从内心里清楚，男
祝您健康·文摘版 2017年6期2017-04-06
- 99%男人不知道的女性性观念
时在性交中能达到高潮。约20%很少或曾经在性交中达到高潮。约5%从来没有性高潮。换言之，性交并非多数女性性满足感的关键。现在我不单说性交了，来说说其核心内容有性性交。在女性的阴道很润滑但还不想要之前，如果男性先不急着插入的话，那种感觉会很刺激的。那会使得很多情侣感觉深深地缠绵。但是相反许多男性和女性相信并看到过无休止地性欲——性交并非性爱的本质。这个数据有几个重要的意义：女性在性交中无法达到高潮这是完全正常的。大多数女性是需要经过直接刺激其阴蒂才能感受到高
东方女性 2016年10期2016-11-28
- 一起解决那些爱爱小烦恼
，这样是无法达到高潮的。所以不要抑制快感，全身心地信赖对方吧。Q：每次他总是先到了高潮，就把我放一边不管了。怎么做才能两人一起呢？A：如果一定坚持要两个人一起的话，可能会比较困难。刻意追求这些反而无法集中精神体验快感，可能连达到高潮本身都会变得困难。可以的话不要勉强，顺其自然就好。不喜欢被人丢下不管的话，就让对方采取爱抚等一些会带来“外部高潮”的方法，这样更容易达到高潮。Q：怎么才能回到热恋那会儿，达到身体和内心都激动不已的快乐感觉呢？A：夫妻之间因为长时
37°女人 2016年3期2016-09-26
- 高潮时为何表情痛苦
意到，妻子在达到高潮时会出现痛苦的表情。此时，她在生理上获得极大的快感，但为什么看起来会很痛苦呢？原来，女性大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，也就是说，高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达。研究者推测，传递疼痛感和愉悦感的神经，在脊髓和脑干里是紧密并行的，所以能唤起相同的面部表情。之后，大脑才会把这两种感觉区分开，并分别传递到不同的部位。这种联系还产生了一些积极作用。例如，女性在达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比平时降低一半。
人人健康 2016年9期2016-05-21
- 高潮的12个真相
要多久才能够达到高潮？能不能跟亲爱的他一起达到高潮呢？女性平均需要10～20分钟达到高潮，而男性平均需要7～14分钟达到高潮。也就是说，女性的高潮的确比男性来得晚，当然这只是平均数，有的女性可能快一些，有的女性可能慢一些。如果想要“一起”，那么前戏就十分重要，男伴务必要让女伴提前“嗨”起来，不然结果很有可能让她扫兴。2男性只有射精才能够达到高潮？这个说法是错误的，男性射精与高潮是两回事儿，只不过它们经常同时发生。对大多数男性来说，强烈的射精是高潮中最棒的一
饮食保健 2016年8期2016-04-12
- 一起解决那些爱爱小烦恼
，这样是无法达到高潮的。所以不要抑制快感，全身心地信赖对方吧。Q：每次他总是先到了高潮，就把我放一边不管了。怎么做才能两人一起呢？A：如果一定坚持要两个人一起的话，可能会比较困难。刻意追求这些反而无法集中精神体验快感，可能连达到高潮本身都会变得困难。可以的话不要勉强，顺其自然就好。不喜欢被人丢下不管的话，就让对方采取爱抚等一些会带来“外部高潮”的方法，这样更容易达到高潮。Q：怎么才能回到热恋那会儿，达到身体和内心都激动不已的快乐感觉呢？A：夫妻之间因为长时
37°女人 2016年3期2016-03-11
- 高潮的12个真相
要多久才能够达到高潮？能不能跟亲爱的他一起达到高潮呢？女性平均需要10～20分钟达到高潮，而男性平均需要7～14分钟达到高潮。也就是说，女性的高潮的确比男性来得晚，当然这只是平均数，有的女性可能快一些，有的女性可能慢一些。如果想要“一起”，那么前戏就十分重要，男伴务必要让女伴提前“嗨”起来，不然结果很有可能让她扫兴。2男性只有射精才能够达到高潮？这个说法是错误的，男性射精与高潮是两回事儿，只不过它们经常同时发生。对大多数男性来说，强烈的射精是高潮中最棒的一
健康之家 2016年2期2016-02-18
- 一次解决，10个难以启齿的小烦恼 这种情况下该怎么做？
，这样是无法达到高潮的。所以不要抑制快感，全身心地信赖对方吧。经验的增加也会让性爱的质量得到提升，有的人渐渐就能体会到高潮了，所以不要轻易放弃。Q2：每次想“还差一点！”的时候，他总是先到了高潮，就把我放一边不管了。怎么做才能两个人一起呢？A：太刻意反而会失败，最好就是顺其自然。色情小说和漫画中经常会出现的“两人一起登上顶峰”场景，简直让那些总是伴侣先达到高潮的人忍不住地想吐槽，才没有那种场面！如果一定坚持要两个人一起的话，可能会比较困难。刻意追求这些反而
都市丽人 2016年1期2016-02-02
- 年纪大高潮多
单一姿势更易达到高潮，因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间培养性爱的感受。男女对高潮的认识存在差异。85%的男性认为他们在最近的性生活中让伴侣获得高潮，而事实上只有64%的女性承认达到高潮。很多女性会比性伴侣花更长时间达到高潮。高潮可以减轻疼痛。数据显示，性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛，这是因为性高潮会刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松，并激发积极的情绪状态。不过这种效果只能持续8～10分钟。找到G点很重要。多数性学家支持G点存在的说
爱你 2015年2期2015-11-14
- 先性后爱还是先爱后性？
快，发展快，达到高潮的时间短，每次性行为可通过性交、射精达到高潮。高潮后有一长短不一的“不应期”，即对性刺激不再起相应的反应，以便“休养生息”，使体力恢复，精子、精液补充。女子性反应起动慢，发展也慢，达到高潮所用的时间长。但女子的性反应区比男子要多得多，感受刺激的灵敏度也大。在日常生活中可发现，在兴奋达到高潮时，女子比男子更易呻吟、喊叫。有必要说明，尽管如此，但女子不一定每次性交都能达到高潮，反之，女子达到高潮不一定要性交，有时通过拥抱、爱抚、接吻或刺激其
大众健康 2015年1期2015-09-10
- 年纪大高潮多
单一姿势更易达到高潮，因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间培养性爱的感受。男女对高潮的认识存在差异。85%的男性认为他们在最近的性生活中让伴侣获得高潮，而事实上只有64%的女性承认达到高潮。很多女性会比性伴侣花更长时间达到高潮。高潮可以减轻疼痛。数据显示，性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛，这是因为性高潮会刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松，并激发积极的情绪状态。不过这种效果只能持续8～10分钟。找到G点很重要。多数性学家支持G点存在的说
爱你 2015年1期2015-07-05
- 论床上的不平等
每一次都可以达到高潮，而每一次都能达到高潮的女人极为罕见。既然高潮如此厚此薄彼，对它也不必客气，放倒就是。Q我是天秤座的，最讲优雅的星座，老公总说我活得累，太注意别人的看法。据他反映，我平时挺有风情，一上床就死机，别人以为我又性感又风流，只有我老公知道我是又蠢又笨。我想克服，毕竟性爱是两个人的事，不能总让他失望，但从哪儿开始呢？A从豁出去开始。先要主动出击，以自己最擅长的事情为出发点，培养主观能动性。最爱臭美的星座的你擅长的当然是臭美。那就穿你觉得最美的性
婚育与健康 2015年2期2015-05-30
- 很远的“共振”与很近的“圆满”
上楼梯一样，达到高潮，而我总是在原地打转，虽然并没什么不适，相反愉悦满心身，却不能和他一起享受惬意和畅快，这是为什么？困惑解析众所周知，性高潮会伴有无法言喻的快感。正是这种快感为人类增加了性爱的欲望，无数男女奔着那几秒、数十秒的高潮感而不断欢娱。但是，一个人的性欲与性感受的强弱是由先天的基因所决定的，而且不能划出统一标准，因为性高潮的出现不是性爱唯一的最终表现。一般而言，性爱有两种结局：一种像爬楼梯，拥抱、亲吻、爱抚、性交、高潮，一步一个阶梯，层层递进，高
家庭百事通 2015年1期2015-05-30
- Pi Day:Celebrate Pi by Eating Pies
月14日这天达到高潮。culminate: 达到高潮。The fourday event included pi recitations6. recitation: 背诵。, pie eating contests, and pi shopping deals for $3.14 or $31.40. Today is also Albert Einstein’s birthday, leading to the inevitable creation o
英语学习(上半月) 2014年8期2014-12-17
- 衡量性生活是否和谐的标准
性在做爱时能达到高潮，那是不是说其他80%的女人都没有和谐的性生活呢？我认为不是这么绝对的。一方面，你应该和你丈夫多沟通，两个人在性爱中不断摸索、调整，找到属于你们的性爱密码，提高性生活质量；另一方面，不用将能否达到高潮作为衡量性生活是否和谐的唯一标准。其实，只要你们在做爱的过程中，彼此都能体会到爱与被爱，体会到了自己的身体被对方接纳和喜欢，体会到了身心交融、感情流动，那么即使没有达到高潮，你们之间也依然是和谐的性生活。
妇女生活 2014年11期2014-09-10
- 男人的伪高潮
的兴奋快速地达到高潮。每当和闺密们聚在一起听她们抱怨她们的老公在性爱中的缺憾时，我都会窃喜不已。婚后一年，老公被公司提拔为副总经理，职位的提升带来最直接的好处便是加薪。但是，升职的连锁反应随后接踵而来，老公的工作变得越来越忙，应酬越来越多，回家的时间也越来越晚，我们的性生活次数逐渐被压缩。我知道，他这么拼命地工作也是为了我们这个家。因此，很多夜晚，我都会洗冷水澡，用冰冷的水给我燥热的身体降温。有一天，我做了老公最爱吃的红烧鸡翅、牛排、菌汤，将房间的灯光调暗
黄河黄土黄种人 2014年8期2014-08-26
- 关于高潮的秘密
%的女性承认达到高潮。很多女性比性伴侣要花更长时间达到高潮。统计数据显示，大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。高潮可以减轻疼痛。数据显示，性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛，这是因为性高潮刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松，并激发积极的情绪状态，不过这种效果只能持续8～10分钟。找到G点很重要。多数性学家支持G点存在的说法，每个女性的G点位置稍有差别，需要积极探索。（摘自《信阳日报》）
中外健康文摘A版 2014年10期2014-06-24
- 年纪越大，高潮越多
单一姿势更易达到高潮，因为不同的姿势意味着人们愿意花更多时间培养性爱的感受。男女对高潮认识存在差异。赫本尼克博士称，85%的男性认为他们在最近的性生活中让伴侣高潮，而事实上只有64%的女性承认达到高潮。很多女性比性伴侣要花更长时间达到高潮。统计数据发现，大部分女性在做爱时最少要花费20分钟才能达到高潮。高潮可以减轻疼痛。数据显示，性高潮可以减轻关节炎疼痛、术后疼痛，这是因为性高潮刺激身体释放一种叫催产素的化学成分。它能够使人放松，并激发积极的情绪状态。不过
中老年健康 2014年9期2014-05-30
- 女性高潮为何表情痛苦
意到，女性在达到高潮时会出现痛苦的表情。此时，她们在生理上获得极大快感，但为什么看起来会很痛苦呢？快乐？还是痛苦？高潮与疼痛享有共同的面部表情的表达。这是因为大脑和脊髓控制高潮和疼痛的部位是相互重叠的，这种紧密联系难免引起一些有趣的后果。例如，从积极的方面看，女性在阴道自我刺激达到高潮时，她们对疼痛的敏感性将比正常（休息时）时降低一半。有些情况下，当药物止痛失败时，可能需要通过手术切断某些脊髓神经通路以达到止痛目的，同时也就阻断了高潮的可能性。有时，手术有
凤凰资讯报 2014年6期2014-05-30
- 什么才是性满足
双方未能同时达到高潮，那么一方达到高潮之后，继续配合另一方达到性高潮，这也是一种性满足。性爱后一句“我爱你”，也能让人感到满足。2.“性满足是享受整个亲密过程。”专家解读：性满足不见得一定是性行为本身，性爱前的抚摸、按摩、亲吻等柔情蜜意以及夫妻双方的甜蜜感受都是性满足的重要内容。3.“性满足是男女间相互探索对方的身体需求，并一起达到高潮。”专家解读：在性方面，双方相互尊重，努力探索对方需求，并给予满足，能带来身体上极大的满足感。4.“性满足是身体和情感的一
家庭之友·爱侣 2014年3期2014-04-29
- 老年人再婚后的性生活 /延长性爱年龄的六个性法则
，且双方都能达到高潮，而你现在的妻子对性比较冷淡，对性高潮不感兴趣时，你不能过于勉强使你现在的妻子达到高潮。当然，也有不少妇女在以前的婚姻中一直未获得性满足，老年再婚后，在一有经验丈夫的刺激下达到高潮了，这对于双方来说都是一件美好的事情。但有些妇女在旧的婚姻中已习惯于被动地满足其丈夫，这时再婚后的老年丈夫若过分勉强，要使她达到高潮，有可能会引起她心理上的反感，从而对性生活的兴趣降低。因此，再婚后老年人性生活的情况应根据双方的具体情况，有区别的对待，从而建立
中老年健康 2014年2期2014-02-19
- 放松，才能迎来高潮
0分钟后才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要两分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性获得性高潮的重要因素。因此，男方应该通过抚摸和按摩等方式帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时达到高潮。多赞美她的身体。女性性高潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感，男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，当女方宽衣解带时
中外健康文摘A版 2012年12期2012-06-24
- 让她先到达“性福”顶点
人与女人一起达到高潮，有时候反而会比较无法满足。通常双方会计划让彼此的高潮一起到来。可是实际上，这种计划反而会让彼此更不满足，因为当女人快要达到高潮时，她会意乱情迷而无法专心注意。所以，最好还是让女人自在地去发现高潮到来的时间，而不要刻意地调整或控制它。在女人达到高潮之后，男人就可以立刻达到高潮或者再等一会儿。男人与女人一起达到高潮，虽然他们会全神贯注于强烈的快感，可是男人的兴奋感会立刻不见，他们之间的亲密感反而会突然消失无踪。这一分钟女人还在享受着男人的
恋爱婚姻家庭·养生版 2010年1期2010-05-14
- 亲爱的，我想要那美妙的感觉
自慰都能很快达到高潮，但在和老公的性爱中，往往得不到满足，或不知道满足了。不要误会，我老公在性爱中也没什么问题，可我就是没有高潮的感觉，只是觉得似乎是因为我自己过早就自慰了吧。所以我现在对两性的性爱高潮感受不明显，有时候在做爱中，我会累，但还是觉得没有得到满足，也就是没有高潮。好困惑，现在似乎接近性冷淡了，不喜欢和他做爱，因为会感到失落。他不在的时候，我就自慰，虽然在自慰过程中会想念做爱的感觉。我怎么办?我是不是有问题?读者：妙儿性学专家的回答妙儿，我想说
婚育与健康 2009年11期2009-12-21
- 别让误解破坏了你的性福
我们无法共同达到高潮。女性的心理状态对性高潮的来临有至关重要的影响，让其做好充足准备是关键；但男性大多喜欢“单刀直入”，这就形成了差异。对此，美国布朗大学性医学专家斯科特认为，男性应强迫自己在性爱开始的前15分钟，不要脱裤子，并将注意力集中在身体的各个部位，直到女性完全进入状态，再真正开始性生活。误解二：直接性交可以让女性达到高潮。这种观点是错误的。近50%的女性在直接性交中并不能达到性高潮，因为其最敏感的部位阴蒂并未受到刺激。“这又回到了第一个问题。如果
中外健康文摘B版 2009年3期2009-06-24
- 就性论性（３则）
因为妻子没有达到高潮的表现。我很想帮妻子达到高潮，可是我已经疲软了啊。请问：妻子没有达到高潮我该如何补救呢？答：男人射精后，生殖器官会迅速疲软，同时还会产生强烈的睡意。这是男人的生理决定的，并非做丈夫的太粗心、太自私、太不体贴人。这种现象在性生理学中叫做“不应期”。如果妻子没有达到性高潮，她仍然处于性兴奋期，对性交的渴望还比较强烈，一旦发现丈夫“无动于衷”，或躺在一边呼呼大睡，自然会生气、烦躁、失眠，长此以往还有可能形成性厌恶或性冷淡。因此，在妻子没有达到
人生与伴侣·共同关注 2005年28期2005-10-19
- 帮你找回缺失的高潮
得几乎已经快达到高潮了，但仿佛其魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。接着，可能又需要很长时间去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，惟有了解什么是真正的性高潮，你才能解决你的难题。假如你有这方面的困扰，或你想要探究达到高潮的感觉，以下的建议或许对你有所帮助：(１)首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要非达到高潮不可。你只要放轻松，并且花一些
大众健康 2004年6期2004-04-29
- 美好性爱无高潮
他说我从没有达到高潮，根本就没体会到性爱的快乐，却整天骗他说自己很快乐。丈夫的不信任让我很伤心，我觉得他就是想看到我疯狂的样子，以显示自己是个威猛有力的男人。但夫妻之间，做爱不就是为了更爱吗？我快乐了，他达到了高潮，我们的感情更进了一步，目的就达到了，为什么一定要强求我的高潮呢？到底是我的高潮对他重要，还是我的快乐对他重要？现在，每次做爱，我都不能够轻松，丈夫不仅不停用各种方法引导我，还观察我的反应，不时问感觉怎么样？他越这样我越没感觉，连过去那种轻松愉快
现代妇女 2004年9期2004-04-29
- 来，解决蜜月里的好多问题
。如果把同时达到高潮看得过分重要，成为最终目标，将会使性行为变得机械化、公式化。同时达到高潮固然使男女双方达到了高度的满足，但这绝不是满足的惟一途径，在共同性生活中也并非是绝对需要的。温柔甜蜜的话语，敞开心扉的沟通，了解对方的高潮的强度，这些虽然会增加同时达到高潮的机会，但也应记住，夫妻之间的爱抚绝不仅仅是一种技巧，更多应是心灵的融洽精神的交融。如果两个人能互相体谅与欣赏，能交流感情，了解爱人的节奏，就算是没有技巧，也会使整个夫妻生活充满情趣。千万不要把高
幸福 2004年24期2004-04-29