勤洗手

你会洗手吗？你勤洗手了吗？一提到洗手，你可能会说：洗了那么多年手，难道我还不会洗手吗？洗手嘛，简单得很！冲一冲，洗一洗不就可以了？真这么简单吗？不不不，洗手并不简单！只匆忙洗洗手指尖哪里脏了洗哪里洗完手在衣服上擦干……这些洗手的坏习惯，你占了几条呢？你可別小看洗手这件事哦，养成良好的洗手习惯可以救命呢。大家都知道“病从口入”的道理，其实很多情况下，手才是罪魁祸首呢。手到底有多脏呢？最新研究发现，我们每个人的双手平均携带1000万个细菌，这些细菌的种类非常多

好了，出院后，勤洗手，戴口罩，减少外出。我给奶奶播放了这段视频，虽然看上去有点搞笑，但奶奶也意识到事态的严重，开始重视起来，偶尔出去一次，也全副武装起来。看着奶奶的变化，我们都笑了。之后我在家里立了规矩：1.饭前饭后勤洗手;2.出门戴口罩;3.保持充足的睡眠;4.每天在家也要锻炼，增强免疫力，抵抗病毒。我把这四条规则写好贴在客厅门上，不时带妹妹朗诵一下，慢慢地，家人都重视起来。不仅如此，我们一家人每天还在一起做广播操，奶奶总是变着法儿给我们做面点，我和妹妹

诫大家勤开窗、勤洗手、戴口罩，并排查是否有湖北（武汉）返乡人员，在其家中张贴居家告知提示。为宣传疫情防控知识，他走遍全村13个村民组，用上了锣、喇叭、广播等各种方式搞宣传。爸爸还组织党员志愿者在卡点执勤，劝返走亲访友的群众，为进出村庄的人测量体温。爸爸联合派驻单位的16位同事以及全村31名党员捐款，为村民购买防护物资。為减少人员流动，爸爸主动帮村民购物。因妈妈有孕在身，不便出门，不得已让爸爸抽空送点生活物资回家，爸爸很晚才拖着疲惫的身体送到门口，让妈妈递给

注意个人卫生，勤洗手，用含有酒精成分的洗手液揉搓20 秒钟，才能消灭病毒；要多锻炼，增强体质。”乐天派最后一个发言，他说：“新型冠状病毒会引起发热、乏力、干咳，甚至呼吸困难的症状，如果身体不舒服，一定要及时就医。”林老师点点头，称赞道：“同学们准备得很充分，你们都是优秀的小主播！希望同学们在家做好防护，养成良好的生活习惯。相信我们国家很快就会战胜这次疫情的。大家加油！”看台小链接七步洗手法同学们日常要勤洗手，可是要怎么正确洗手，才能消灭手上的病毒呢？让我们

妈和老师总说要勤洗手，尤其是吃东西前要洗手，真的是很必要的。这次，我们来自己培养细菌，你就明白勤洗手的重要性了。实验步骤1將10克琼脂粉溶于330毫升的水中，再放入微波炉，用高热档加热4分钟。2取出溶液，让它冷却3分钟，然后倒入培养皿中，可以多倒几个，方便进行后续的对比实验。将培养皿都盖上，放置一个小时，琼脂溶液会凝固成果冻状。琼脂在此作为细菌生长的营养品。3用干净的棉签在手机、马桶垫、门把手等常接触的物体上反复刷几下，取得细菌样本，然后“画”在培养皿的琼

，我们戴口罩、勤洗手……为什么要采取这样的措施呢？、其实，病毒就是一个穿着蛋白质外套的U盘。U盘没有电源，没有主板，没有CPU，没有声卡、显卡、网卡，它不能独立运行。在U盘里的文件，它不能自我复制。U盘必须插入电脑，才能进行文件拷贝。而你是谁？你就是电脑！为什么要戴口罩？病毒这个蛋白质U盘，它千方百计想插入你这台电脑。而U盘要插入电脑，就必须有合适的USB接口。你的USB接口在哪里？就是你的嘴巴与鼻子。而戴口罩，就是要封住USB接口。为什么有的人戴口罩时露

做法？（）A.勤洗手B.戴口罩C.勤通风D.经常外出2.洗手要用正确的方法，下面哪个是错误的呢？（）A.使用洗手液、香皂等B.搓揉少于15秒C.使用流动水冲洗D.洗完手使用干净的毛巾或纸巾擦干3.戴口罩也很有讲究的，下面哪个方法不对？（）A.洗干凈手，再拿口罩B.不用分口罩的正反面C.捏紧鼻夹，使口罩紧贴面部D.摘口罩时，避免触摸口罩外侧小朋友们，除了勤洗手、戴口罩，我们还应该保持健康的生活方式，加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，增加身体免疫力。来读一首关于养成

。如何培养儿童勤洗手的习惯呢？这些都是教师、家长需要考虑的问题。关键词：小学生;勤洗手;培养习惯【中图分类号】G 622.0    【文献标识码】A       【文章编号】1005-8877（2019）28-0016-01勤洗手不仅对于小学生来说是个较好的习惯，也是减少疾病发生，维护学校、家庭安全的重要方式。为此，在实际的生活和学习中，教师和家长要通过多种方式引导小学生培养勤洗手的良好習惯，奠定健康成长的良好基础。1.在校期间，教师要采取多种方法培养小学

何苏琴一、勤洗手的好处有许多小孩，由于没有养成饭前便后洗手的习惯，吃饭时脏脏的小手就拿着碗筷进餐，有时为了方便，直接用手抓着食品往嘴里送。俗话说，病从口入。用不干净的双手进餐，对健康非常不利。孩子对“饭前便后要洗手”的口号可以说是烂熟于心，但实际上很多孩子却办不到。由于幼儿认知发展的限制，缺乏对卫生、细菌、疾病等相关概念及因果关系的认识，加之病菌的特殊存在方式，导致幼儿对手的卫生与疾病的引发等关系认识不清，常常嫌洗手麻烦而不认真洗。孩子因为不了解洗手的重要

园 何苏琴一、勤洗手的好处有许多小孩，由于没有养成饭前便后洗手的习惯，吃饭时脏脏的小手就拿着碗筷进餐，有时为了方便，直接用手抓着食品往嘴里送。俗话说，病从口入。用不干净的双手进餐，对健康非常不利。孩子对“饭前便后要洗手”的口号可以说是烂熟于心，但实际上很多孩子却办不到。由于幼儿认知发展的限制，缺乏对卫生、细菌、疾病等相关概念及因果关系的认识，加之病菌的特殊存在方式，导致幼儿对手的卫生与疾病的引发等关系认识不清，常常嫌洗手麻烦而不认真洗。孩子因为不了解洗手的

过换季敏感期。勤洗手像门把手、运动器材等很多地方都容易滋生细菌，因此专家建议勤洗手预防感冒。经常用热水洗，并且用肥皂洗20秒，手指和手指甲都应该好好洗，最好用含有60%以上酒精成分的洗手液。晒太阳美国哈佛大学研究团队称，相比普通人，身体中维生素D低的人患呼吸道疾病的几率高36%。维生素D又被称阳光维生素，因为人们皮肤中的7-脱氢胆固醇在晒阳光的时候会转换为维生素D。保持厨房整洁应该经常更换洗碗巾，更不能用擦手毛巾擦盘子。保持厨房整洁，勤换洗碗工具，防止病从

康，一定要养成勤洗手等良好的卫生习惯，远离铅的危害！预防铅中毒对策：（1）勤洗手，不吮指。据统计，孩子体内铅有80%-90%是从消化道摄入。所以，一定要帮助孩子勤洗手，不吮指，使这些正常行为造成的“铅摄入”降到最低限度。（2）少吃或不吃高铅饮食。像松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1-5分钟，因这段水含铅量较高。（3）多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进人体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互

rest.要勤洗手和脸、多喝水，注意休息。Clothes should be adapted in line with weather condition.根据气温变化及时增减衣服。Close all windows and doors， should not play outdoor sports and not take leisure activities.关好门窗，不宜在室外进行体育运动和休闲活动。Sandstorm weather can be

防流感都会讲到勤洗手，因此在身边需要备一瓶免洗洗手液。而如果能是医用的自然最好了。但是医用的洗手液，究竟管不管用？浙江大学医学院附属第二医院感染管理科主任陆群表示，洗手液没有医用这个说法，平日就要养成勤洗手的习惯，只能说一次性抛弃式的产品会比肥皂好，不容易滋生细菌。不过，据陆群的说法，勤洗手的习惯不仅仅是流感或者其他疾病来袭时要做到，平时勤洗手也能预防疾病。“手的清洁与消毒是切断接触传播病毒的重要措施。没有医用洗手液这个说法，只能说使用一次性抛弃式洗手液会

的接触源,做好勤洗手是预防病从口入的最好办法,不仅是为了自己的健康,同时也是为了他人的健康。卫生部在预防甲型H1N1流感的报告会上强调:预防流感,勤洗手。通常是手触摸了感染细菌、流感病毒的物品,再去摸鼻子或嘴巴,给细菌病毒进入体内提供了机会。因此干净的手可防范感染,勤洗手比戴口罩更重要。在有些公共场所,人们的手没法不去触碰很多人已摸过之处。尤其在刚过去的十一黄金周中,很多人选择外出。旅游、逛街购物、朋友集会成为假日生活的重要内容。在人流密集的地方很容易由于