掌握外伤急救知识是化险为夷的关键

常见的外伤类型

擦伤：皮肤表面因粗糙物体摩擦而引起的损伤，通常表现为表皮破损、少量出血和组织液渗出，常见于摔倒、碰撞等情况。

割伤：由锐利物体（如刀具、玻璃等）切割皮肤所造成的损伤。割伤的深度和长度不同，可能会导致不同程度的出血。

刺伤：由尖锐物体（如针、钉子等）刺入皮肤所造成的损伤。刺伤通常伤口较小，但可能较深，易引起感染。

扭伤：关节周围的软组织（如韧带、肌腱等）受到过度牵拉而引起的损伤，常见于运动、意外摔倒等情况，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。

骨折：骨头的连续性中断。骨折可分为闭合性骨折和开放性骨折。闭合性骨折皮肤表面没有伤口，而开放性骨折则伴有皮肤破损和出血。

外伤急救的基本原则

确保安全：在外伤急救前，首先要确保自身和伤者的安全。如果现场存在危险因素，如火灾、漏电等，应先将伤者转移到安全的地方。

迅速评估伤情：迅速对伤者的伤情进行评估，包括意识状态、呼吸、心跳、出血情况等。如果伤者意识不清或呼吸、心跳停止，应立即进行心肺复苏。

先救命后治伤：在处理外伤时，应先处理危及生命的情况，如大出血、窒息等，然后再处理其他伤口。

避免感染：在处理伤口时，要注意避免感染。使用干净的纱布、绷带等包扎，避免伤口接触污染物。

不同外伤的急救方法

（一）擦伤的急救方法

清洁伤口：用清水或生理盐水冲洗伤口，去除伤口表面的污垢和异物。如果伤口有沙子、泥土等嵌入物，可用消毒镊子轻轻取出。

消毒伤口：用碘伏或酒精棉球对伤口周围进行消毒，但要注意避免碘伏或酒精直接接触伤口，以免引起疼痛。

包扎伤口：用干净的纱布或创可贴覆盖伤口，保持伤口清洁干燥。如果伤口较大或渗出较多，可使用多层纱布包扎。

（二）割伤的急救方法

止血：如果割伤出血较多，应立即用干净的纱布或毛巾按压伤口止血。按压时要用力适中，避免过轻或过重。如果伤口较深或出血不止，可在伤口上方用止血带止血，但要注意每隔30分钟放松一次止血带，以免引起肢体缺血坏死。

清洁伤口：止血后，用清水或生理盐水冲洗伤口，去除伤口内的异物。如果伤口较大或较深，应到医院进行清创处理。

包扎伤口：用干净的纱布或绷带包扎伤口，注意包扎要松紧适度，避免过紧影响血液循环。

（三）刺伤的急救方法

固定刺伤物：如果刺伤物还留在伤口内，不要轻易拔出，以免引起大出血。应将刺伤物周围的皮肤固定住，避免刺伤物移动。

止血：用干净的纱布或毛巾按压伤口周围止血。如果出血较多，可在伤口上方用止血带止血。

尽快就医：刺伤伤口容易引起感染，尤其是被生锈的铁钉等刺伤，应尽快到医院处理并注射破伤风抗毒素。

（四）扭伤的急救方法

休息：立即停止受伤部位的活动，让受伤的关节得到充分休息。

冷敷：在扭伤后的24～48小时内，用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次冷敷15～20分钟，每日3～4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。

加压包扎：用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，以减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度，避免过紧影响血液循环。

抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。

（五）骨折的急救方法

固定骨折部位：如果是闭合性骨折，可用夹板、木板等对骨折部位进行固定。固定时要注意固定的长度应超过骨折部位的上下关节，固定要牢固，但不要过紧，以免影响血液循环。如果是开放性骨折，不要将骨折端复位，以免引起感染，应先用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，然后再固定。

止痛：如果伤者疼痛剧烈，可给予止痛药物，但要注意避免使用吗啡等强效止痛药物，以免掩盖病情。

尽快就医：骨折是较为严重的外伤，应尽快将伤者送往医院治疗。在搬运伤者时，动作要轻柔，避免骨折加重。

特殊情况的外伤急救

头部外伤：可能会导致脑震荡、颅骨骨折、颅内出血等严重后果。如果伤者出现头痛、呕吐、意识不清等症状，应立即送往医院检查。在等待救护车的过程中，要让伤者保持安静，避免剧烈运动。如果伤者头皮出血，可用干净的纱布或毛巾按压止血。

眼部外伤：可能会导致眼睛疼痛、视力下降、出血等情况。如果伤者眼睛进入异物，不要用手揉，可轻轻闭上眼睛，让泪水将异物冲出。如果异物无法冲出，应立即送往医院处理。如果伤者眼睛出血，可用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖眼睛，避免压迫眼球，然后尽快送往医院。

胸部外伤：可能会导致肋骨骨折、气胸、血胸等严重后果。如果伤者出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即送往医院检查。在等待救护车的过程中，要让伤者保持安静，避免剧烈运动。如果伤者有开放性胸部伤口，应立即用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，避免空气进入胸腔，然后尽快送往医院。

腹部外伤：可能会导致内脏破裂、出血等严重后果。如果伤者出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应立即送往医院检查。在等待救护车的过程中，要让伤者保持安静，避免进食和饮水。如果伤者腹部出血，可用干净的纱布或毛巾按压伤口止血，但要注意避免用力过猛，以免加重内脏损伤。

外伤急救的注意事项

保持冷静：在面对外伤伤者时，施救者要保持冷静，以免慌乱导致错误操作，延误急救最佳时机。只有冷静下来，才能按照正确的急救步骤有序处理。

确保环境安全：在实施急救前，要先观察周围环境，确保施救者和伤者都处于安全地带，避免在急救过程中再次遭遇意外。

不要随意搬动伤者：如果伤者伤势较重，不要随意搬动伤者，以免加重伤势。应等待专业急救人员的到来，在他们的指导下搬运患者。

不要给伤者喂食和饮水：如果伤者意识不清或有呕吐症状，不要给伤者喂食和饮水，以免引起窒息。

遵循无菌原则：在处理伤口时，尽量使用无菌的纱布、镊子等工具，双手也要保持清洁，在条件允许的情况下可以用碘伏等消毒药水对手进行简单消毒，避免将细菌等带入伤口，增加感染的风险。

不要随意用药：对于一些外伤情况，不要随意给伤者口服或外用不明成分的药物，尤其是有伤口出血等情况时，一些药物可能影响后续的伤口处理或导致过敏等不良反应，如需用药，应遵循专业医生的建议。

及时就医：无论伤情轻重与否，只要经过初步急救处理后，都应该及时就医，让专业医生进行进一步的检查、诊断和后续治疗，很多深部组织的损伤可能不明显，需要借助专业的检查手段才能发现。

普及外伤急救知识的重要性

目前，虽然医疗水平不断提高，但外伤发生的频率仍然较高，而大众对外伤急救知识的掌握程度却参差不齐。很多时候，正是因为现场缺乏懂得正确急救方法的人员，导致原本可以得到较好控制的外伤病情加重，增加了伤者的痛苦和治疗难度，甚至可能危及生命。

例如，在一些运动场所、学校、社区等人员相对集中的地方，如果能有更多的人掌握基本的骨折固定、出血止血等急救技能，那么当意外发生时，就能第一时间进行有效处理，为伤者争取到宝贵的抢救和治疗时间，降低伤残率和死亡率。

同时，通过社区、学校、单位等多渠道开展外伤急救知识的普及培训活动，如举办急救知识讲座、现场模拟急救操作等，不仅可以提高大众的急救能力，还能增强整个社会的应急救援意识，营造一个更加安全、有保障的生活环境。

结语

外伤急救是每个人都应该掌握的基本技能。在日常生活中，人们要时刻保持警惕，预防意外的发生。一旦发生外伤，要迅速采取正确的急救措施，化险为夷。同时，人们也要不断学习和掌握更多的急救知识，提高自身的急救能力，为自己和他人的生命安全保驾护航。

编辑：石晶莹