只有一个肾脏会影响生活吗

肾脏是人体的重要器官，在腰部两侧各有一个，两侧肾脏的功能是一样的。那么如果一个人只有一个肾脏，会对健康和生活产生怎样的影响呢？

肾脏的作用可不小

在探讨只有1个肾脏的影响之前，先了解一下肾脏在人体中发挥的巨大作用。

（1）过滤代谢产物：肾脏过滤人体代谢产生的物质，将废物形成尿液排出体外。

（2）调节水和电解质平衡：排出人体内多余的水分，维持钠、钾、钙、磷、氯等电解质的平衡。

（3）维持体内酸碱平衡：回收碱性离子，分泌酸性物质，维持人体的酸碱平衡。

（4）分泌激素：肾脏分泌骨化三醇、促红细胞生成素、肾素、血管紧张素、前列腺素、激肽等激素，参与人体各项生理过程。

缺少一个肾脏的影响

如果日常活动平稳，没有对身体高代谢的特殊需求，失去一个肾脏对人体的影响是可以接受的。另一个肾脏会发挥代偿功能，只要剩余的肾脏具有正常的肾功能，就能维持人体的各项功能。

然而，当人体内代谢废物增加时，如药物代谢、暴饮暴食、炎症反应等，肾脏需要增加“工作量”。如果单肾长期过度工作，会增加肾脏疾病的发生风险，如肾结石、肾功能损伤甚至肾衰竭等。此外，单肾更容易受到泌尿系统感染的影响，一旦仅有的肾出了问题，没有可代偿的健康肾，人体就会出现各种肾功能异常的症状。

（1）水肿：肾功能受损，水分不能正常排出，引起人体内水分潴留，表现为水肿。

（2）贫血：促红细胞生成素是促进血红蛋白生成的重要激素。肾功能异常时，促红细胞生成素减少，影响血红蛋白合成，导致贫血。

（3）内环境失衡：肾功能异常，血钾、血钠以及钙磷等代谢障碍，不能维持人体电解质和酸碱平衡。

什么情况不得不切除肾脏

只要有可能，都会选择保留两侧的肾脏，但在一些特殊情况下，必须进行肾脏切除手术，“弃车保帅”。

（1）严重外伤：腰部受到严重外伤时，如意外事故导致肾脏受损严重，伴大出血，需要进行肾切除手术。

（2）肾癌：肿瘤体积较大的肾癌患者，通常需要手术切除，以降低复发和转移的风险。

（3）肾结核：一侧肾脏如果大部分或全部被破坏，而另一侧肾脏正常或病变较轻，肾功能基本正常，在控制其他部位活动性结核后，可考虑切除已被破坏的肾脏。

（4）严重肾积水或肾结石：一侧肾脏积水严重导致功能完全丧失，而另一侧肾脏正常，为避免患侧肾脏破裂以及感染等情况，可考虑切除病肾。

（5）脓肾：一侧肾脏严重感染化脓，正常肾组织所剩无几，完全失去肾功能，并可能对正常组织造成危害，需要切除病肾避免影响整个泌尿系统。

以上情况都需要医生根据患者的病情进行评估，并在全面考虑患者的整体健康状况和手术风险后，与患者共同做出切除肾脏的决定。

肾脏需好好保护

肾脏的重要性不言而喻，却又常被忽视，生活中很多不起眼的习惯都会损伤肾脏健康。

（1）均衡饮食、适量运动、保持良好的血压和血糖水平，有助于保护肾脏健康。

（2）吸烟会减少肾脏的血流量，损害肾功能；酒精会对血管产生刺激，增加肾脏代谢负担。

（3）适量饮水有助于肾脏过滤代谢产物，但要避免过量饮水。

（4）大部分药物代谢需经过肾脏，对肾脏有害，非必要应避免长期或过量使用药物。

（5）发现任何肾脏疾病的相关症状，如面部及四肢水肿、排尿泡沫增多、尿血、尿痛等，及时就医。

只有一个肾脏时，更要关注这个“独苗”的健康程度，定期主动监测残余肾状态，精心呵护，积极保护残肾功能，以维持人体基础的生理功能。

（编辑 黄奕言）