高校羽毛球运动竞技实力提升策略研究

摘要：随着全民健身运动的推广和羽毛球运动在国际上的竞技地位上升，高校作为培养未来羽毛球运动员的重要基地，其运动竞技实力的强弱直接关系到国家体育竞技水平的提升和国际竞争力。然而，受限于训练资源分配、教练员质量、学训冲突等多种因素，高校羽毛球运动竞技实力普遍未达到最优水平。此外，缺乏系统的竞技实力提升策略也是制约高校羽毛球运动发展的重要原因。研究旨在通过系统分析当前高校羽毛球运动的实际状况，探索科学有效的训练模式、管理机制及政策支持，从而提出针对性的提升策略，帮助高校羽毛球队在技术、战术、心理等多方面获得全面提升。

关键词：高校；羽毛球运动；竞技实力；提升策略研究

Research on Strategies for Enhancing Competitive Strength of Badminton Sports in Universities

Yang Ziyan

Shanghai University of Medicine amp; Health Sciences" "Shanghai" 200237

Abstract： With the promotion of national fitness and the rising competitive status of badminton in the international arena， universities， as important bases for cultivating future badminton athletes， have a direct impact on the improvement of national sports competitiveness and international competitiveness. However， due to various factors such as allocation of training resources， quality of coaches， and conflicts between students and training， the competitive strength of badminton in universities has generally not reached the optimal level. In addition， the lack of systematic strategies to enhance competitive strength is also an important reason restricting the development of badminton in universities. The research aims to systematically analyze the actual situation of badminton in universities， explore scientific and effective training modes， management mechanisms， and policy support， and propose targeted improvement strategies to help university badminton teams achieve comprehensive improvement in technology， tactics， psychology， and other aspects.

Keywords： universities; Badminton sports; Competitive strength; Research on Enhancement Strategies

随着国内外体育竞技水平的不断提升，高校羽毛球运动面临着更高的竞争压力。提升高校羽毛球竞技实力，不仅关系到国家体育整体水平的提升，也是提升国际竞争力的关键因素之一。高校作为培养专业体育人才的重要基地，通过提升教学和训练质量，需要为国家体育竞技储备大量高水平的运动人才，加强高校羽毛球运动的系统研究和实践探索，能够形成更多的科学训练方法和战略策略，推动国内羽毛球运动科学训练体系的发展。因此，开展高校羽毛球运动竞技实力提升策略的研究，是实现体育强国战略、促进体育与教育深度融合、提高国际竞技水平的重要措施，具有重要的现实意义和深远的战略影响。

1 高校提升羽毛球运动竞技实力的关键价值

但对于高校教育而言，提高学生的身体素质，便是体育运动课程的核心目标之一，为了实现这一目标，羽毛球也作为一门公共体育课程被纳入了高校体育课程体系。参与羽毛球运动可以锻炼学生的体能素养，培养他们对球类运动的兴趣，进而敢于向竞技领域迈出第一步，使之成为持久的爱好[1]。从实际情况来看，为了推广羽毛球运动，促进本校羽毛球教学工作的高质量发展，不少院校选择“以赛促学”的发展路线，在关注羽毛球课程教学质量的同时，在校队训练方面投入极大的精力，希望能够以本校羽毛球竞技队伍的优秀表现，激发更多学生的参与热情，最终提高学校羽毛球竞技、教学的整体水平。除此之外，校队中的优秀运动员也得以通过指导，帮助其他非校队学生提高羽毛球技能，从而在校内形成良好的运动氛围，促进优良校园体育文化的繁荣发展，使得羽毛球运动真正成为校内师生、学生之间的纽带，使之真正成为能够促进学生身心全面发展的体育活动，为学生养成健康的生活习惯、运动习惯打下坚实的基础[2]。

2、高校羽毛球运动竞技实力提升的现实障碍

2.1训练模式单一，学生积极性不足

各高校的羽毛球训练普遍存在的问题在于，目标设置过于单一，多数学校以增强体质和培养兴趣为主，却忽略培养了学生的社会适应能力，强度也未上升到竞技水准，这种偏向限制了高校羽毛球竞技水平的全面提升。虽然理论课程所占比重较大，基本能够覆盖羽毛球运动全部的基础知识，但对于战术理论、运动损伤预防等专业领域的涉及却尚显不足，实践教学虽然内容广泛，但难以激发学生对课堂内容产生持久兴趣[3]。

除此之外，由于受到课程体系的限制，实际的训练实践也略显不足，况且，羽毛球运动受制于学期长度和天气等客观因素，技能训练的时间也就被一再压缩，学生自然难以完全掌握动作要领。在训练方法上，讲解法、示范法仍然是主流手段，但学生的接受能力也存在差异，部分本就具有一定基础的学生容易对内容产生抵触情绪，不利于激发他们的训练热情。总体来看，“一刀切式”的训练模式难以满足不同水平学生的需求，也不利于学校选拔并培养羽毛球后备人才，从而影响到校园羽毛球竞技实力的持续提升。

2.2资源支持有限，训练成效不足

多数高校配备有专用的室内羽毛球场，但这些设施主要为体育专业学生和教职工球队所使用，一般不向全体学生开放，导致大多数学生只能在不太理想的户外混凝土场地进行训练，这种场地受气候影响大，不仅限制了学生的活动自由度，也增加了运动伤害的风险[4]。在教学质量方面，多数高校的羽毛球教练主要是中青年教师，他们的教学经验强、职称水平较高，但专业能力十分有限，难以提供系统性的训练，无法及时矫正学生在训练中的不规范动作，这直接制约了学生羽毛球技能的提升。此外，部分教师并非羽毛球专业背景，他们的训练往往只是为了评定等级，缺乏针对性和系统性，错误的动作也不能得到有效纠正。这种情况严重影响了学校羽毛球后备人才的培养，由于缺乏专业的教练资源，学校往往只能在招生时选择一些具有潜力的学生进行短期集训，希望快速提高他们的竞技水平，但这种做法难以为学生的长期发展提供保障。

2.3学生自身因素限制，参训时间较短

许多学生由于课业压力，或准备进行研究生考试、公务员考试，无法保证足够的训练次数与时长，导致训练系统性不足，进而影响到竞技水平提升。此外，在校领导对体育运动的重视程度不足，加之高校间羽毛球赛事的频率不高，多数高校学生每年的参赛机会极为有限，也阻碍了学校间的技术交流，拉低了区域高校羽毛球竞技实力的上限[5]。尽管一小部分学生加入了校外的羽毛球俱乐部，得以参加更多的竞技比赛，有效提升了技术水平，积累了一定的竞赛经验，然而这种模式无法大范围普及，额外的比赛机会通常要求学生自费争取，交通、住宿及报名费对于许多学生家庭而言是一笔不小的负担。针对这些问题，学校和相关体育部门应考虑采取措施，增加校内外赛事的次数、提供经济支持，或建立更多校际合作，以确保学生能有更多的机会参与比赛，同时减轻他们的经济负担，从而更好地促进学生体育技能的全面发展。

3 高校提升羽毛球运动竞技实力的现实路径

3.1整合课内外资源，提升训练成效

羽毛球训练涉及大量重复的单项技术练习，较为枯燥的内容容易影响学生的学习热情。为了提高训练效率和学生的参与度，教练需要在训练方法上进行创新，避免单调的训练模式[6]。例如，在进行步伐训练时，引入竞技游戏的元素，组织学生进行速度比赛，两人一组竞赛谁的步伐更加灵活快速，可以在比赛的同时锻炼技巧，有效提升训练效果，同时增加了乐趣。此外，教师可以借鉴其他体育项目的训练方法，丰富训练内容，使训练更加多样化，进一步激发学生的训练兴趣。

从内容划分来看，课外训练是高校体育教学的重要补充，是课内教学的扩展，能加深学生对技术动作的理解，鼓励学生在课外时间进行自主训练，能够提升他们的技术熟练度，还能将课外训练中探索到的有效方法带入课堂，使得训练内容变得更加实用。与此同时，课外训练可以为课内训练提供实践经验，帮助学生更好地运用课堂上掌握的技巧。为了有效融合课内外训练，教练应明确训练目标，探索与学生兴趣相符的训练方法，增强互动性和参与感，使学生能主动探索并享受羽毛球带来的乐趣。通过这种方式，学校可以培养出更多羽毛球后备人才，推动校园羽毛球运动的全面发展，从而实现课内外训练的有机结合，提升整体训练效果。

3.2转变训练观念，加强师资建设

训练的专业素养是保证训练质量的关键因素之一，校方需要培养一支高水平的教练队伍，选拔教练时，需要考虑其专业知识、教学能力及对羽毛球运动的热情和投入，以确保其在训练过程中能够有效地引导学生。此外，学校应当为教练提供持续的专业发展机会，使其能够不断更新训练方法和专业知识，跟上羽毛球运动的最新发展。教练在训练中应结合学生的具体情况和需求设计内容，例如将羽毛球运动的竞技性和娱乐性结合，通过游戏和比赛来提升学生的训练兴趣；按照学生的技能水平和学习能力进行分组，为不同水平的学生提供适合他们发展的训练内容，从而最大化每个学生的训练成效。与此同时，高校也要时刻羽毛球运动的整体发展，不仅仅关注竞技成绩，而是致力于推动羽毛球运动项目的普及，增加对体育设施的投资，改善体育设施，扩大其使用率和可接触性，使更多学生能够参与到羽毛球活动中。特别是优化室内体育设施的管理，合理安排开放时间，适当设置合理的使用费用，既能够保证设施得到良好的维护，减少由于设施不良造成的运动伤害，又得以满足学生的体育需求。

3.3更新培养模式，推广俱乐部活动

为了推动高校羽毛球运动的持续发展，需要构建有效的体育后备力量训练模型，高校体育部门需要实施培养羽毛球人才的发展战略，对具有特殊才能的羽毛球特长生进行积极招募，并且同时强化对本地羽毛球运动员的训练，构建强大的后备队伍。在此过程中，可以采取“传帮带”的模式，即由经验丰富的运动员指导、帮助新队员，以确保球队在赛场上能保持持续的竞争力。由于羽毛球技能的掌握需要较长时间的训练和实践，许多学生在入学前可能未曾接触过这项运动。为此，学校不仅需要提供系统的训练计划，还应鼓励学生参与更多的比赛实践，比赛经验能帮助学生快速理解、运用训练中学到的技术，加速训练的成果转化。教练团队应该重视实战经验的积累，定期组织学生参加各种级别的羽毛球比赛，依托校内赛事到区域、全国级别的业余比赛，激发学生之间的交流与合作，利用本地的羽毛球氛围，经常组织技术交流和友谊赛，提升学生的技术水平，增进他们的团队协作和竞技心理素质。如此一来，学生们能在竞赛中不断磨炼自己的技能和战术理解，从而为学校在各类比赛中积累优势。除此之外，高校也应当关注后备人才的培养，确保训练资源、机会能够公平分配，以此不断优化其羽毛球运动的教学和训练质量，为未来的竞赛打下坚实的基础，同时也为学生提供展示自我、提升自己的平台。

3.4纾解学训困境，推动人才流动

要有效解决学训困境，推动人才流动，并提升高校羽毛球运动的竞技实力，必须综合施策，构建全面支持的系统。

首先，高校体育部门与教育部门应深化合作，建立灵活的教学与训练协调机制，通过调整课程安排、提供补课机会及为运动员定制专门课程，以便他们在保证学业成绩的同时，参与必要的训练和比赛。

其次，高校应设立专门的奖学金和激励机制，鼓励运动员在学业和体育竞技上双线发展，通过为取得优异成绩的运动员提供学分减免、学费减免或经济奖励，减轻他们的经济压力，同时保证他们能专注于比赛。此外，高校应加强教练员和体育教师的专业培训，提升其教学和训练能力，确保运动员能获得科学、系统的训练，并利用运动生物力学分析、视频分析等现代技术手段，提高训练的科学性和有效性。高校还应鼓励学生参加国内外比赛，增加实战经验，通过与其他院校或俱乐部合作，为运动员提供更多比赛机会。

最后，建立运动员职业发展指导和支持系统，帮助他们规划未来职业路径，无论是继续专业运动员生涯还是转向其他职业领域，高校都应当施以援手，为其提供必要的帮助，在提升高校羽毛球运动竞技实力的同时，保证运动员在学业和体育训练中取得平衡，为其未来全面发展奠定坚实的基础。

4 结语

高校需要从体制机制改革、教练员能力提升、科学训练方法的应用到学训结合四方面着手，推动高校羽毛球运动向更高水平发展，只有形成全面的发展策略，结合现代科技和教育资源，高校羽毛球运动才能在激烈的国内外竞争中占据有利地位，培养出更多优秀的羽毛球人才，为国家体育竞技实力的提升贡献力量。

参考文献

[1]杨翠婷.高校羽毛球队员训练方法与竞技水平的关联性[J].拳击与格斗，2023（18）：124-126.

[2]陈小莲.全民健身背景下高校羽毛球运动创新式发展论述[J].文体用品与科技，2023，21（21）：34-36.

[3]郑校清.辅助训练手段在高校羽毛球训练中的应用研究[J].当代体育科技，2023，13（25）：36-39.

[4]任逸侬.高校羽毛球训练面临的问题及对策分析[J].产业与科技论坛，2022，21（20）：243-244.

[5]王晓敏，王新熠.我国高校户外羽毛球运动的SWOT分析及推广策略[J].文体用品与科技，2023，1（1）：114-116.

[6]刘文江. 江苏省高校高水平羽毛球运动队竞技实力影响因素分析与发展对策研究[D].南京体育学院，2022.

作者简介：杨紫嫣（1996-），女，本科，助教，研究方向：体育教育，运动训练