年轻女性乳腺癌哪里来？

她的病是不是因为性格？

这天，我接待了一对母女：母亲刘女士，50多岁；女儿欣雨，30多岁。

落座后，满面愁容的刘女士先开口：“闺女得过乳腺癌，经过治疗现在总算稳定了，也正常上班了。可我总担心她的乳腺癌复发，想找个心理专家给她看看……”

“身体闹病怎么想到看心理专家？”

“您看她这病，是不是因为她这个性格不好啊？”

“那请说说具体情况，好吗？”

“这孩子从小就老实，特别爱生闷气，就知道忍气吞声。她对象是兄弟两个，哥哥一家人在外地。公公婆婆六十多岁，跟他们一起过，照顾照顾家，看看孩子。就为大家庭的家务事，她常常生闷气，回来跟我说，我就批评她……”

这时候，一直没说话的欣雨眼圈红红地开口了：“是，一跟我妈说家务事，我妈就批评我不对，就不让我说，从小就这样，弄得我有话都不敢说了……”

“在这，没有批评，尽管说说心里话吧。”

“我非常委屈，总是感觉公婆对我们不公平。就说老人闹病吧，总是我们跑前跑后，每次看病都是我们结账。过后，如果花了几十块钱，有时候老人就不给了，如果花成百上千了，老人就给个整数，零头就抹了。就说最近这次吧。公公住院做个阑尾炎手术，花了六千多。过去一个多月了，直等到老两口领了这个月的养老金，爷爷才凑了五千整数给了我们，也不说剩下的怎么办……”

“老人条件怎样？”

“老两口每月有政府给的养老金三千多，是不太富裕。我想，那治病就让两个儿子花呗。可是，老人还不跟大儿子说，总是欠着我们的钱，啥事都找我们，都是我们顶着，我还有病，谁知道我心里的委屈啊……”说到这儿，欣雨泣不成声了。

刘女士嗔怪说：“又哭上了，这点事哭啥？”

我示意刘女士递给欣雨纸巾：“不要拦，心里委屈，让她哭出来吧。”

刘女士小声对我说：“孩子小时候，我和他爸爸经常吵架，我那时候对孩子也没好态度，让孩子啥话都不敢说，都心里憋着，实在委屈了就知道哭……”

看欣雨稍稍平静下来，我问：“心里的想法跟公婆说过吗？”

欣雨抹了把眼泪：“怕说出来就会被说成不孝顺，不是好儿媳妇了……”

刘女士心疼了：“这孩子就这样。您说，她的病是不是因为性格？”

C型性格是癌症易感性格

我肯定说：“是的，百病从心生，什么性格容易得什么病。有一种性格叫C型性格，这样的人主要表现为：由于生活的影响，特别是童年生活的影响，逐渐习惯了压抑自我，不愿向外表达，又消极情绪较多，好生闷气，好忍气吞声，过分忍耐和回避矛盾，表面看来是大好人，其实并不是无怨无恨，只不过把委屈抱怨压抑在心了。”

听到这里，欣雨脱口而出：“我就是C型性格。”

刘女士也点头：“对，说的就是她的性格，好生闷气，好忍气吞声。”

我回应说：“就因为这个特点，C型性格的人就容易得癌症。因而，被专家以癌的英文名第一个字母C命名为C型性格，也叫作癌症易感性格。当然，不是说C型性格一定得癌症，只是说C型性格的人容易得癌症。”

欣雨问道：“C型性格的人为什么容易得癌症呢？”

我继续解释：“在正常人体内虽然也会有癌细胞，但是，人体的免疫系统能够在这些癌细胞增殖之前，及时将它破坏或者消灭，所以没有发展成为癌症。而C型性格的人，由于好生闷气，好忍气吞声，会严重妨碍体内的免疫机能，使这种机能不能充分发挥抗癌的作用，因此癌细胞就容易发展成为癌症。”

不让消极情绪压抑在心

母女异口同声：“那该怎么办呢？”

我分析说：“关键是不让怨气害自己。首先是学会把憋在心里的怨气宣泄掉。你刚才的哭诉就是宣泄。请告诉妈妈，刚才痛痛快快地哭过了，感觉怎样？”

欣雨深有体会：“好久没这样哭诉过了，心里痛快多了……”

刘女士也深有领悟：“以后心里有话就跟妈妈说……”

我肯定说：“对，家务事往往难分

对错，女儿心里委屈，只是想跟妈妈诉说诉说。妈妈就奉献出耳朵，做个专心的倾听者，不用评判，更不用批评。也许诉说完了，不用妈妈说什么，

女儿就会说：您忙吧，我没事了。”我看向欣雨：“是这样吗？”

欣雨看看母亲，点点头，母女俩相视而笑。

我也笑了：“学会表达是很好的宣泄。就家务事而言，不必总想着做好儿媳，重要的是学会跟公婆正面说说自己的想法，有些事当面说开了，也许是另外的样子。”

欣雨点头：“好，我试试。还有别的办法吗？”

我继续分析说：“要想不让怨气害自己，还要学会让憋在心里的怨气转化掉。”

欣雨很有兴致：“怎么转化？”

我引导说：“关键是认知调整，认知转变了，情绪也就转变了。首先学会换个角度来看家务事。比如，给老人治病的事，可以怎样换个角度看呢？”

欣雨想了想：“老人治病花的钱主要是老人自己的，有时候老人少给了，也是老人手头不太富裕。再说，老人跟我们生活，看孩子，照顾家，也帮了我们。假如老人就一个儿子，我们不也得给老人治病吗？其实这样想想，也没啥委屈不委屈的。”

我继续引导说：“不仅要学会换个角度看问题，还要学会换个高度看问题。如果让自己站在高处看这些家务事，内心的感觉就会更好了。理解这意思吗？”

看欣雨在思考，刘女士接过话来：“马老师说得对，就是来点高境界，就是平常说的吃亏是福。孝敬老人，更是给自己积福。马老师您说，我说得对不对？”

我回应说：“对。《菜根谭》中说：讨了人事的便宜，必受天道的亏。没人喜欢占便宜的人。相反，能吃亏的人，必定为自己结下福缘。这样学会吃亏，逐渐让自己修炼出大心胸来，这些家务事哪还有什么委屈值得让自己生怨气？”

欣雨有些不解：“修炼出大心胸来？”

我讲了一个故事：“一位禅师有个爱抱怨委屈爱生怨气的弟子。一天，禅师把一勺盐放入一杯水中，让弟子尝尝。弟子说：咸得很。禅师又把同样的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子说：一点也不咸。禅师说：生活中的委屈好比是盐，放进大小不同的容器中，咸淡的味道就会不同。你明白这个意思吗？”

欣雨眼睛亮了：“明白了，心胸大了，就不会为这些事生怨气了。”

看我笑着竖起拇指，欣雨笑了，刘女士笑了。在笑声中我们握别。