我们的一生都在被童年决定吗?

2024-12-31 00:00:00陈浩彬
心理与健康 2024年7期
关键词:阿德勒弗洛伊德经历

你是否曾听闻过这样的感慨:“幸运的人,一生都被童年治愈;而不幸的人,一生都在治愈童年。”这句话,犹如一面镜子,映照出童年经历对我们人生的深刻烙印,也让我们慨叹命运与人生的无奈。

童年:人生的烙印

有学者认为,人生仿佛一场轮回,而童年时期与父母及重要他人的互动模式,会悄然内化于我们的心灵深处,形成我们独特的性格特质。这些关系模式不仅影响着我们的行为方式,更在我们日后的人生旅程中不断呈现。

有的人在童年时始终得不到父母的认可,他们拼命地努力也达不到父母的要求,于是内心总是充满了焦虑,对自己严格要求,却时常感到疲惫不堪;有的人在童年时期,感受到的是父母的忙碌与无暇顾及,自己的需求常常得不到回应和支持,因此发展出了不安全的依恋模式,如焦虑型的人极度渴望关爱,同时又极度害怕被抛弃。一个在充满爱与支持的环境中长大的孩子,可能会发展出自信、善良和乐于助人的品质;然而一个在充满冲突和暴力的环境中长大的孩子,可能会变得焦虑、攻击性强或者缺乏信任感。

阿德勒的自我超越

长大后的人生,似乎总是在重复着童年的模式,我们依然在为某些事情感到焦虑,依然渴望着某些东西,好像一个无法逃脱的命运。提出“幸运的人,一生都被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年”的著名心理学家阿德勒,他的童年也经历了很多的坎坷。

小阿德勒出生于维也纳一个富裕的家庭,然而他从小就遭受了身体的痛苦和心理的打击。他天生患有佝偻病,导致身材畸形瘦小,直到四岁才能蹒跚走路。这种身体的缺陷让他在学校屡受打击,成绩不佳,成为班级中的差等生,也成为周围同学嘲笑的对象。他还目睹了弟弟的夭折,亲身经历了肺炎的生死挣扎,甚至遭遇过两次车祸,险些丧命。

然而,阿德勒并未被这些困境击垮,自卑感反而激发了他内在的潜能和动力。在父亲的鼓励下,阿德勒没有放弃自己,而是选择更加努力地学习和提升,后来成了班上数学最好的学生。他后来一路考上医学院,成为一名眼科医生,他重视自卑对自己的影响,随弗洛伊德学习精神分析的理论,而后来他也成为第一个反对弗洛伊德心理学体系的心理学家,创立了个体心理学。

生命的潜力与可塑性

阿德勒坚信,童年经历虽然对人有着重要影响,但人的积极性和能动性同样不可忽视。他用自己的经历证明了这一点:即使面对困境和挑战,人性中依然有一股坚韧不屈的力量,推动我们向上生长。他反对弗洛伊德宿命论的观点,强调个体在把握生命活动时的主观能动性。他认为,每个人都有决定自己生活的自由,可以选择如何应对遗传和环境的影响,从而塑造自己的人格。他坚信,无论他们面临怎样的困境和挑战,每个人都有巨大的潜能和无限的可能性。

阿德勒强调人的成长是一个主动的过程,而非单纯由过去经历所决定的。他提出了“生命任务”的概念,认为每个人都有自己独特的生活使命和追求,而这些使命并非完全由童年经历所塑造。相反,阿德勒认为,人具有自我塑造和改变的能力,即使在面对不理想的童年环境时,也可以通过自我调整来超越过去的阴影。

阿德勒的理论得到了越来越多的研究支持。脑神经科学发现了大脑神经的可塑性,此外,人的思维、情感和行为是由大脑中的复杂神经网络所驱动的,这些网络通过神经元之间的连接和信号传递来实现信息的加工和整合。这意味着,个体的思维模式和行为方式并不是完全由过去的经历所决定的,而是可以通过改变大脑中的连接和信号传递来进行调整和改变的。

最后,我想说,“幸运的人一生都被童年治愈;不幸的人一生都在治愈童年。”然而,这句话还有后半句:“愿每个人都在幸福的童年中长大,不管你曾遭遇过什么,如今的你,正通往更明媚的未来。”我们的人格或许在童年期塑造,但我们的人生却始终掌握在自己手中。无论过去经历了什么,我们都有能力走向自己向往的未来,创造属于自己的幸福与成功。

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