小儿咳嗽总不好，这些护理方法要知道

小儿咳嗽的常见影响

小儿咳嗽是常见的病症，如果家长不在意，会对儿童的身心健康造成较大的负面影响。

（一）影响睡眠

长期咳嗽会影响儿童的睡眠状态，导致孩子夜间很难进入深度睡眠，对孩子的生长发育极为不利。此外，长期咳嗽还会使孩子因睡眠不足而出现抵抗力持续减弱的情况。

（二）影响日常生活和学习

小儿咳嗽会影响儿童的日常生活和学习。在学校学习时，儿童若持续咳嗽，容易分散注意力，很难保持专注。另外，咳嗽还容易导致儿童听课中断，对自己和周围的学生都有影响，造成心理压力。

（三）影响儿童呼吸

小儿咳嗽可能会影响儿童呼吸。长期频繁的咳嗽会导致儿童的呼吸肌疲劳，在一定程度上会引发呼吸节奏和深度呼吸方面的负面问题，在年龄较小的儿童中，这一问题的出现概率更大，因为年龄小的儿童呼吸系统还未发育完全，长期咳嗽容易造成其肺部、支气管的损伤，增加呼吸道感染的风险。

（四）影响食欲

小儿咳嗽会影响儿童的食欲。在咳嗽的过程中，儿童的腹部和胸部肌肉会频繁收缩，以致儿童在进食吞咽时会感到明显不适，引起食欲缺乏，因此导致儿童抵抗力减弱，咳嗽反复发作，影响儿童的身体健康。

（五）可能引发心理健康问题

小儿咳嗽可能引发心理健康问题。长期咳嗽会让儿童认为自己与身边的伙伴不同，引发儿童的自卑和焦虑心理，尤其是在与其他同学玩耍时，长时间咳嗽会被他人注视，从而引发儿童心理上的不适感，甚至产生远离人群的想法，形成孤僻的性格。可见，若不能及时进行有效护理，不仅会对儿童的生理健康造成影响，还会影响儿童的心理健康，引发诸多不良问题。

综上所述，家长们一定要重视对小儿咳嗽患儿的护理，及时采取正确的措施，解决患儿的咳嗽问题，帮助患儿尽快恢复健康。

小儿咳嗽患儿的护理方法

（一）夜间抬高患儿头部

夜间是患儿咳嗽较为频繁的时间段，患儿的睡眠容易受影响。在这种情况下，家长可以将患儿的枕头垫高，通过调整体位改善患儿的睡眠情况，体位的改变会帮助患儿排痰并使痰液向咽部流动，避免痰液在呼吸道中堆积加剧患儿咳嗽的症状，提高患儿的睡眠质量。

（二）多喝温水

日常护理时，家长应多给患儿补水，温水能够湿润呼吸道，使患儿的呼吸道黏膜上附着的黏稠痰液变得稀薄，以便容易通过咳嗽排出，缓解患儿的不适。

以一个4岁患儿为例。小儿咳嗽与成年人咳嗽不同，因患儿无法掌握排痰技巧，咳嗽排痰较为困难。若患儿的痰液过于黏稠，家长可以按照下面的护理方法操作：准备温水，鼓励患儿多喝温水，经过几天的坚持，患儿的痰液会逐渐稀薄并能够轻松地排出来，很大程度上缓解了小儿咳嗽的症状，这说明小儿咳嗽的情况正在逐渐好转，患儿身体恢复的速度也在加快。

（三）水蒸气止咳

水蒸气有温热和潮湿的特点，对呼吸道痉挛有缓解作用，能够有效地减轻小儿咳嗽。因此，在护理咳嗽患儿时，家长可以采取水蒸气止咳的方法。家长应先观察患儿的咳嗽程度，严重的情况下可以使用水蒸气止咳护理方法，缓解患儿的不适感，避免年龄过小的患儿出现呼吸急促等严重的问题。

以一个2岁的患儿为例。当患儿出现严重的咳嗽症状时，会伴有呼吸急促的现象，家长可以采取水蒸气止咳法：将患儿带到浴室内，放出热水让浴室空间内充满水蒸气，持续1 5分钟左右即可，当患儿吸入足够的水蒸气后，呼吸道得到滋润，咳嗽的情况也会得到缓解，咳嗽频率也会随之降低。这种方法与雾化吸入的方法相似，但应注意的是需要在医生的指导下进行，根据医生建议使用水蒸气止咳法，合理控制频率和时间，使患儿的症状逐步减轻直至恢复健康。

（四）热水袋敷背

背部的血液循环情况与患儿的咳嗽症状之间有密切关系，可以使用热水袋敷背的方法护理咳嗽患儿。将热水袋放在患儿的背部，可以缓解早期感冒引起的肺部不适且效果显著。

以一个5岁的患儿为例。患儿在感冒早期出现咳嗽的症状，家长可以用毛巾将热水袋包上，将其平放在患儿背部，使背部温度升高，加速肺部血液循环，可以有效缓解炎症，这样可以及时控制小儿咳嗽的症状，加速患儿身体康复。需要注意的是，热敷靠近肺部的位置，每次敷背时间需要控制在2 0分钟左右，敷背的频率应根据具体症状决定。

（五）净化空气

生活环境对咳嗽患儿的康复有直接影响，因此患儿家长必须重视生活环境的空气质量，为患儿营造清洁的生活环境。家长需要考虑患儿所处的环境中是否存在花粉、烟雾等有刺激性的飘散物，及时解决源头问题，避免小儿咳嗽加重。如某病例小儿咳嗽反复不愈，经过检查发现，家中的地毯混杂着大量的宠物毛发，又正值宠物换毛期，空气中飘散的动物细碎毛发较多，反复刺激患儿的呼吸道，导致小儿咳嗽的症状反复出现。家长发现后及时地将地毯收起，将动物和患儿所处的空间隔开，经过一段时间的护理，发现患儿的咳嗽症状有所缓解，健康问题得到了极大的改善。

（六）饮食调整

护理期间，调整患儿的饮食习惯十分重要。健康合理的饮食习惯能够为患儿提供身体所需的营养物质，帮助患儿尽快地恢复健康。而错误的饮食习惯则容易加重患儿的病症，导致小儿咳嗽总不好。因此，家长需重视对调整饮食这一护理方法的应用，选择容易消化且清淡的食物，以营养和健康为主，如蔬菜粥、面片汤等。这些食物不仅具备患儿所需的营养物质，符合清淡的基本要求，还比较容易消化，对患儿恢复健康有益。

（七）合理用药

解决小儿反复咳嗽的问题，可以采取合理用药的方法，但在用药时家长必须注意，慎重使用镇咳类药物。在患儿有痰的情况下，盲目使用镇咳类药物容易导致患儿体内痰液堆积，不仅无法缓解患儿的病症，还容易造成适得其反的效果。

以一个6岁左右的患儿为例。观察发现患儿咳嗽时伴随较多痰液，家长开始使用了镇咳类的药物，试图缓解患儿的病症，但痰液却始终无法顺利排出并且咳嗽越来越严重。在医生的观察、建议和指导下，家长停止使用镇咳类药物，改换为祛痰止咳类药物（如乙酰半胱氨酸泡腾片等），患儿的咳嗽症状很快得到缓解，身体也在逐渐恢复。

护理过程中的注意事项

（一）注意观察

在应用护理方法前，家长需要先观察患儿的具体咳嗽情况，留意患儿的多种症状表现，如咳嗽的频率、强度、音色变化等，以及是否伴随其他并发症，如呼吸急促、发热等。根据这些症状判断患儿病情属于轻微、中度还是重度，若是重度，家长需要及时带患儿就医。

（二）选择合适的护理方法

不同年龄段患儿的护理方法也有所不同。家长可以根据患儿的年龄和病情的严重程度，选择合适的护理方法。如热敷背部时，家长需要根据患儿的年龄调整水温，避免烫伤。

结语

小儿咳嗽较为常见，但护理方法不对容易加重患儿的病情，因此家长需要投入更多的耐心，仔细观察。希望本文介绍的护理方法能够为家长们提供帮助，让孩子们都能远离咳嗽的困扰，健康快乐地成长。

编辑：焦雁