“口袋体育”：小学全时空以体育人的创新探索

摘 要：南宁市五象新区第三实验小学以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，基于“口袋体育公园”概念，围绕“口袋体育”这一特色，大力推广全时空小学体育课程改革，创新家校社“三体联动”全员参与体育锻炼，构建符合小学生认知兴趣、生理结构发展状况的小学全时空以体育人“口袋体育”模式，实现“时时体育”“处处体育”“人人体育”的目标，回应新时代加强青少年体育工作的总体要求。

关键词：口袋体育；以体育人；全时空；小学体育实践

中图分类号：G40 文献标识码：A 文章编号：0450-9889（2024）19-0034-03

体育强则中国强，国运兴则体育兴。为全面加强和改进新时代小学体育工作，南宁市五象新区第三实验小学（以下简称五象三小）聚焦小学体育教学在实践过程中学生运动时长不足、运动场地有限、运动群体单一等问题，从发展小学体育核心素养、培育小学生体育大健康观念出发，探索家庭、学校、社会“三体联动”有效途径，构建了全时空以体育人“口袋体育”模式。

“口袋体育”概念源自“口袋体育公园”。“口袋体育公园”是指在风景优美的场域建设的体育设施、运动场，以吸引城市居民积极参与娱乐和健身活动。我国学者将“口袋体育公园”定义为环绕居民区，且面积大于200m2小于400m2，为人们提供锻炼、训练、聚会、休闲、娱乐的户外公共场所［1］。结合“口袋体育公园”概念，五象三小着力打造校园全时空以体育人“口袋体育”模式，即在有限的校园空间内，让小学生摆脱固定的体育时段，实现“时时体育”“处处体育”“人人体育”的目标。

一、构建全时空以体育人“口袋体育”模式的背景分析

体育作为“五育”的重要一环，在当前学校教育工作中得到前所未有的重视。但是，由于各种客观原因，中小学体育工作仍不尽如人意，主要表现在以下几方面。

一是运动时间不足，限制育人功能达成。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出：“小学阶段应培养学生‘校内锻炼一小时，校外锻炼一小时’的运动习惯。”但在现实中，小学生运动时间受文化课、作业和天气等因素影响较大，运动时间分配失调、受到限制，学生每日运动时间难以满足一小时的要求。加上受手机、平板等电子产品影响，学生参与体育锻炼的时间少之又少。有研究表明，能坚持每天运动半个小时以上的小学生人数占比仅为20%。

二是运动场地受限，制约育人路径拓展。体育设施是开展体育运动的基础，由于部分小学占地面积有限，导致校园体育运动场地面积较小，在学生人数较多的学校，有限的运动场地限制了校园体育运动的开展。许多小学在场地和器材上投入不足，导致设施数量有限、质量参差不齐，直接影响了学生参与体育锻炼的效果和质量，限制了体育课程的多样性和创新性。部分学校体育设施因维护不当、管理不善而存在诸多安全隐患，导致利用率不高。此外，学校体育设施开放时间有限，同样影响了使用效率。受运动场地不足、运动设施配备不足、管理不完善等问题影响，体育教师难以开展丰富多彩的体育教学活动，无法满足学生的多样化需求，体育教学效果并不乐观。

三是运动氛围缺失，束缚育人文化渲染。当前，许多学生体质较弱，心理抗压能力不强，且受未来升学因素影响，将主要精力放在文化课上，参与体育运动的积极性不高，导致体育运动在校园文化中的地位相对较弱，难以形成浓厚的体育运动氛围。同时，由于缺少专门的体育组织或社团引导学生参与体育运动，使得学生在课余时间难以找到志同道合的伙伴共同锻炼。有些学校组织体育活动时缺乏新意，没有亮点，难以吸引学生。此外，校园体育文化渲染不足也是影响学校体育教学的重要因素。

针对上述问题，有必要构建一种全新的小学校园体育模式，激发小学生参与体育运动的热情和兴趣，让小学生在课余时间积极参与体育锻炼，在轻松愉快的氛围中养成良好的锻炼习惯，不断提高身体素质。

二、实施全时空以体育人“口袋体育”模式的主要思路

小学全时空体育是面向小学生开展的一项有组织、有目的、有计划的校内体育教学实践，目的是提高小学体育教学的效果，弥补小学生体育锻炼不足和培养小学生体育锻炼意识。在此过程中产生的学生素质评价能够及时反映学生的身体素质与运动能力，也可以检验学校体育的育人效益［2］。在小学校园中实施全时空以体育人“口袋体育”模式，应充分结合学校的校园布局，因地制宜设计与之相适应的校园体育活动，健全相应的管理体系，切实发挥“口袋体育”的育人价值。

（一）活起来：时时体育，“口袋体育+X”发挥育人功能

通过“口袋体育+X”，打造体教融合课程，创新“口袋”桌子舞、书法操等便捷的体育运动项目。在日常课程中将体育赛事加入“日日有评比、周周有班赛、月月有校赛”的课程评比活动，解决运动时间“顾此失彼”的问题，形成“时时体育”，助推育人目标达成。同时，基于“口袋体育公园”概念，充分利用校园场地及大课间时间，打造小学全时空以体育人“口袋体育”模式，培养“同辉”运动小达人。具体做法有：探索“黄金30分”多彩大课间活动，如利用大课间时长开展第三套全国中小学生系统广播体操《七彩阳光》班际赛；以小学生的兴趣点为载体，利用好非正式群体，开设跑操、跳房子、跳绳、板鞋、抛绣球等运动项目小超市，彰显“时时体育”“处处体育”“人人体育”的“口袋体育”育人理念。

（二）动起来：处处体育，“口袋体育”角拓宽育人路径

在校园中设置“口袋体育”角，拓宽体育育人路径。一是因地制宜，挖掘学校现有空间潜力，发扬民族传统体育文化，如将飞镖和投壶相结合。二是独具匠心，自主设计和集体开发小学生喜闻乐见的“口袋体育”游戏。三是精雕细琢，实现每一个“口袋体育”角简便廉效，解决小学生运动受天气和场地限制的问题，使体育运动游戏化、益智化，让小学生感受快乐体育，拓宽育人路径。四是壮大体育爱好者群体，整合家长及俱乐部等校外优质教育资源，为每一个学生提供课后服务“口袋餐”，以体育运动项目为主，开设足球、围棋、中医健身操、舞蹈等五十多个项目。

（三）聚起来：人人体育，扩大“口袋体育”群体拓宽育人渠道

构建完善“校长—分管教学副校长—德育主任—体育组—班主任”管理体系，在学校举办年级赛、教师赛、亲子赛等多种赛事，实现以赛促学。充分调动师生家长参与，解决运动群体“孤掌难鸣”问题，让学生在体育运动中感受体育文化的魅力。同时，以“三体联动”，拓宽“口袋体育”育人渠道。五象三小协同南宁市龙岗北小学、南宁市邕宁区第二小学等学校和南宁市邕宁区江湾路小学等兄弟学校，让优质的体育教师、资深教授、教学名师及退役运动员、非物质文化遗产代表性传承人等体育人才共同参与到小学体育课堂教学、课后服务、特色社团中，实现教学互评、课程互联、人才互通的小学体育教学协同育人社会网络，拓宽“口袋体育”育人渠道。

三、小学校园“口袋体育”实施路径

在开展全时空以体育人“口袋体育”过程中，学校应立足以赛促学、以赛促教、以赛促研，健全学校体育竞赛体系，构建班级、年级、学校、社区、校联“五级联动”学校体育竞赛制度。同时，探索“口袋体育”、协同体育、运动项目文化建设相结合的教学和课程创新经验。

（一）打造“口袋体育”角，扩展校园体育运动空间

针对学生运动受天气、场地限制的问题，学校通过“口袋体育”角重塑学校体育运动空间。目前，五象三小已打造“口袋体育”角约60个。这些“口袋体育”角遵循“让运动触手可及”的理念，按照“100米见运动区、10米见体育角”的原则，以微空间改善学校体育运动布局。前期根据学生的需求和兴趣，达到运动“增量”又“增趣”，打造成学生触手可及的区域，打破时间和空间限制，实现“大体育”的育人功能。一是“挖”，挖掘学校现有空间潜力，把适宜的空间变成“口袋体育”角，如把教学楼一楼的一些空地变成“跳格子”体育区。二是“改”，把使用频率低的空间变成“口袋体育”角，如把一些功能区域改成上升或者下沉的空间，以均衡布局为导向，打通教学区和运动区，学生自主选择运动类型。三是“精”，“口袋体育”经过前期学生调研、自主设计和集体开发，力求每一个“口袋体育”角都“简·便·廉·效”，注重便捷、灵活、精致，实现集体参与，集智育和美育于一体，激发师生的运动内驱力。

（二）注重文化建设，营造“口袋体育”运动氛围

一是整体架构，特色相融。为解决学生对少数民族传统体育项目了解少、校园体育文化建设薄弱的现状，学校充分发挥地域优势，拓宽体育文化育人路径。在提升竞技体育成绩的同时，注重挖掘体育运动项目文化，形成特色的运动项目精神内核和文化标识。学校召集全体教师成立校级少数民族文化工作小组，走进壮族研学实践基地，全方位了解少数民族特色体育项目。为进一步普及壮族体育项目，学校有关领导带领体育教师专门到邕宁区、武鸣区等地参观学习先进经验，体验少数民族传统体育项目。二是资源整合，内外相融。南宁有一批非物质文化遗产代表性传承人、退休干部、研究专家，他们在运动项目文化建设中发挥着重要作用，根据其所擅长的领域确定他们在学校运动项目文化建设的分工，并在每一个领域有指定的党员干部与教师一起对接学习。党群携手，充分挖掘校外资源，总结出体育运动文化建设“寻访+挖掘”的建设法，消除体育非物质文化遗产“断根”隐患。三是文化融合，全面育人。除了篮球、足球等体育项目，学生还可以学壮语、唱山歌、开展少数民族传统体育项目，实现“人人会抢花炮”“人人会板鞋舞”，让民族体育浸润校园，发挥民族体育运动文化的渗透性，把体育运动与文化融合，以一育撬动全育，实现全面育人。

（三）突出“三体联动”，扩充“口袋体育”师资队伍

学校体育是一个系统工程，需要学校、家庭、社会的共同参与，把学校体育工作摆在更加突出位置，对加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国有重要意义［3］。为解决学校、家庭、社区体育学习交流不畅通的问题，学校形成“三体联动”的家校社模式。让体育与健康课程评价贯穿学校发展的基本理念，促使每一位学生健康、全面、个性化发展，激发学生的学习兴趣，让学生在原有基础上逐步提高和可持续发展［2］。一是打造体育学习共同体。学校专业教师和普通教师结成学习共同体，减少体育教师的职业倦怠，提升体育教师教育教学能力，形成共学、共教、共研和共育的氛围，构建学校“五育”并举全面发展的格局，形成“一人多技”“一人强技”的良好局面。二是实行“请小先生”制。从每个年级挑选不同体育项目的优秀运动员，为他们颁发“小先生”聘书，鼓励学生在体育学习方面互学互助。按照范式化的教学环节，以“小先生手册”推广体育学习互助模式，“小先生”每服务一个同学，每带一个社团，每出一个成绩，以积分存折的方式计入学生的平时评价，助力学生个性化发展。三是建立“家校课堂”制度。孵化“家长教练员俱乐部”，有体育特长的家长和教练员家长定期举办“家长体育课堂”。同时，学校联手家长、社区围绕多元化的体育项目活动和实践，积极探索“家—校—社区”一体化体育学习模式。例如，以学校为核心，每月开展“校长义工课堂”，校长进社区讲课，针对“0至3岁”“3至6岁”的孩子开展健康主题讲座。

综上所述，在校园“口袋体育”实践过程中，五象三小为了达成“时时体育”“处处体育”“人人体育”的目标，构建了全时空以体育人“口袋体育”模式，有效激发了学生参与体育锻炼的兴趣，促进了学生身心健康发展，为学生实现“终身体育”打下了良好的基础。

参考文献

［1］郑美艳，耿文光，孙海燕.我国口袋体育公园建设的价值、困境与优化策略［J］.湖北体育科技，2023，42（10）：876-879.

［2］关清文，张晓林.“以体树人”杰出校长体育品行的核心特质、现实价值与培育进路［J］.2023，30（1）：130-136.

［3］程雨燕，吕程宇.中国式教育现代化：发展历程、行动逻辑与未来趋向［J］.教育导刊，2023（12）：5-13.

注：本文系广西教育“十四五”规划2022年度立项课题“以五育并举为引领·五彩课程为核心构建‘3+4+5+5’一体化培养机制实践探究”（2022ZJY697）的阶段研究成果。

（责编 覃 鸥）