户外活动过程中幼儿跳绳游戏的实施策略

户外活动是幼儿园一日生活的组成部分，泛指幼儿在户外空间参与的各种活动，包含单纯的运动和游戏形式的运动。运动能锻炼人的身体、消耗人的精力，也能放松人的身心，会运动且愿意运动是身体健康的一种保障。大部分人对运动的兴趣和对运动的了解在发展层面呈现一种相反的趋势，幼儿普遍活泼好动，有意愿且有时间参与各种活动，但在单纯的运动和游戏式运动之间，运动游戏往往更受幼儿喜欢，所以幼儿园户外活动常以运动游戏的形式开展。本文围绕幼儿户外活动中跳绳游戏展开，先简单介绍了开展幼儿户外活动的必要性和现阶段幼儿户外互动活动的不足，再具体探究了户外活动过程中幼儿跳绳游戏的实施策略，以期为幼儿教师对户外跳绳游戏的设计提供有益参考。

一、开展幼儿户外活动的必要性

幼儿教育是家庭教育与学校教育之间的过渡教育，也是基础教育的兼职教育。知识和技能不是幼儿教育阶段的主要教育内容，幼儿教师需要教给幼儿的是如何进行自我管理和如何适应集体生活，而不管是自我管理还是集体生活，都需要以身体健康和心理健全为基础和前提。从发展幼儿自我管理能力和社会适应能力角度出发，幼儿户外活动开展的必要性体现在三个方面，即能提升幼儿身体素质、培养幼儿运动兴趣和规范幼儿运动行为。

（一）增强幼儿体质，降低幼儿生病概率

学龄前幼儿身体发育正处于初期阶段，免疫系统还未发育成熟，对疾病的免疫能力相对较差，再加上对环境还不够适应等原因，生病的概率相对成年人更大，而运动就是促进幼儿身体发育和提高幼儿身体素质的一种有效方式，所以在幼儿教育阶段，幼儿园和教师需要为幼儿提供更多的运动机会。户外空间更大和更空旷，能支持大范围走、跑和跳等活动，空气也更流通和更接近社会空间，能为幼儿提供更多身体发育需要的元素或能力，所以它是运动的最佳场所。也正因如此，幼儿户外活动具备了能增强幼儿体质，进而降低幼儿生病概率的价值与意义。

（二）培养幼儿兴趣，催生幼儿锻炼习惯

幼儿具备活泼好动和精力旺盛的双重特性，愿意进行各种需要走、跑以及跳起来的身体活动，但大部分幼儿的身体活动都是本能驱使下无规律活动，不具备运动的规律性和重复性特征，也无法让幼儿养成持续参与各类运动的锻炼习惯。结合一个人身心的客观发展规律来看，幼儿时期是培养兴趣和习惯的最佳时期，家长和教师可以利用幼儿的活泼好动和旺盛精力培养幼儿终身锻炼的意识与习惯。从这一角度出发，开展幼儿户外活动就成了一种必要，它能引导幼儿感知运动的乐趣，还能借着兴趣促进幼儿养成锻炼习惯。

（三）规范幼儿行为，养成幼儿规则意识

幼儿园开展集体活动与幼儿在生活中自主参与个体活动有着显著差异，即幼儿园的集体活动更强调规则和规范，幼儿自主参与个体活动更加随性，集体活动有教师引导和指导，个体活动受幼儿意愿的影响更大。人类的社会活动建立在一定共识和规范上，幼儿从家庭走向学校和社会的过程也是一个学习规则和遵守规则的过程，在这一过程中，被赋予教育者身份的幼儿教师需要肩负起规范幼儿行为和培养幼儿责任意识的职责。在这一视角下，开展户外活动很有必要，教师能在户外活动中教导幼儿遵守规则。

二、现阶段幼儿户外活动的不足

教育具有阶段性，划分教育阶段的主要依据是人的成长规律，3到6岁的学龄前幼儿正处在需要接受自我管理引导、社会生活引导和科学运动引导的年龄阶段。所以，户外活动一直都是幼儿教育中重要的组成部分，对幼儿多项素养和能力的培养都需要通过开展户外活动的方式来进行。但结合过往的幼儿户外活动实践来看，现阶段幼儿户外活动还普遍存在着没有正确目标做指引、形式不够多样和创新、时间安排不够合理等亟须解决的问题。

（一）起点要么过于功利，要么过于随意

虽然不教学知识，但幼儿园同样是一个教育机构，幼儿教育也是学校教育的一种，与家庭教育和社会教育存在一定的差异，这种差异体现在需要有一个明确的目标和方向上。幼儿教师对一切教育活动的设计都要建立在发展幼儿能力和促进幼儿身心发展上，要有目的性，但又不能只看目标不看过程。因此，现阶段幼儿户外活动的不足之处体现在起点过于功利或随意上，而对户外活动目标的不合理设计会导致户外活动的娱乐性超过教育性，不利于幼儿成长。

（二）形式要么过于单一，要么过于复杂

人认识世界的过程是一个不断积累的过程，年龄越小，积累得越少，了解利害关系越浅薄，喜欢和讨厌、快乐和悲伤间的界限也越清晰，所以幼儿对任何活动的参与都建立在喜欢和快乐两种属性上。幼儿感兴趣或能让幼儿收获快乐的活动更受幼儿欢迎，那么为了保障幼儿的参与度和参与效果，幼儿教师也应更关注户外活动是否能激发幼儿兴趣和让幼儿感到快乐。但在实际开展户外活动时，很多教师都不能准确把握活动设计的界限，容易走向过于单一或过于复杂的极端。

（三）安排要么过于集中，要么过于分散

教育需要讲究劳逸结合，尤其是在幼儿教育阶段，娱乐与学习的平衡、艺术与体育的平衡都是幼儿教育有效性的保障，因而在户外活动时间安排上，教师需要更注重平衡，除了要保证幼儿有足够的时间参与户外活动，也要保证户外活动与室内活动之间过渡的合理性。但对现阶段幼儿户外活动而言，不少教师对户外活动的时间安排都存在着要么过于集中、要么过于分散的问题，幼儿行为的不确定性也会突出这些问题，导致幼儿要么得不到充分熏陶，要么得不到充分放松。

三、户外活动过程中幼儿跳绳游戏的实施策略

跳绳是一种用长绳做道具的运动项目，可以单人或多人进行。在跳绳运动中，跳绳者需要在一根成环状摆动的长绳间做出各种跳跃动作，基础的跳绳就是双手摇绳，绳在垂直方向上绕身体画圆，在绳落下时双脚跳起，使绳顺利从脚下绕过，具备基本身体协调性和跳跃能力的人很容易上手。

在古代，跳绳也有着“透索”“跳索”“跳百索”“绳飞”等称呼，而长远的历史和参与者极大的年龄跨度使跳绳得到更多的开发，花式跳绳方法层出不穷，在现代社会也受到很多人的喜爱和推崇。在幼儿教育户外活动中，跳绳是一种十分常见的运动和游戏形式，能为尽可能多的幼儿提供参与户外活动机会。对户外活动中对跳绳游戏的实施而言，教师就可以通过设置情境、设置关卡、设置任务、设置规则等方式开展沉浸性、挑战性、创造性或竞技性更强的跳绳游戏，以更好地培养幼儿兴趣和锻炼幼儿身体。

（一）设置情境，开展沉浸感更强的跳绳游戏

情境能提升跳绳游戏的视听表现力，也能强化幼儿在跳绳游戏中的视听体验，能借着提升游戏趣味性和丰富性，激发幼儿兴趣和参与积极性。幼儿的主动参与和深度参与是一切教育活动发挥价值的基础保障。因此，在户外活动中开展跳绳游戏时，教师就可以为幼儿设置恰当情景，以提升幼儿在游戏中的沉浸感。

例如，在教给幼儿基础的跳绳方法时，教师就可以结合跳绳相关的绘本来设置户外活动的背景，《欢乐的跳绳》就是一个有关跳绳的绘本故事。参考故事内容，教师可以先利用多媒体或其他视听设备介绍故事背景：小熊猫朵朵在森林里睡觉时被大猩猩跳绳的动静吵醒了，听到大猩猩说自己在跳绳后就对跳绳产生了兴趣，于是在大猩猩的帮助下学会了如何跳绳，后来又有着越来越多的小动物加入他们。完成情境设置后，教师就可以依照小动物们从发现有其他小动物在跳绳，到自己加入跳绳活动的故事情节发展，来设置活动内容，跟着故事节奏逐渐教给幼儿跳绳方法。在此过程中，教师还可以让幼儿结合小动物们的身高和体型来思考不同小动物可能遇到的跳绳难题，像脖子很长的长颈鹿很难找到合适长短的绳、体型庞大的大象很难不被脚下的绳绊倒。带入情境与故事，教师就能引导幼儿在运动的过程中展开更多思考，有助于活跃幼儿的思维。

（二）设置关卡，开展挑战性更强的跳绳游戏

适当的激励能在一段时间内持续激发幼儿的积极性，有挑战性的跳绳活动能让幼儿感受更多乐趣，对挑战突破和战胜也能让幼儿收获更多成就感、满足感和自信心。跳绳本身是一种具备一定挑战性的运动，所以在户外活动中开展跳绳游戏时，教师也可以将游戏设置为闯关形式，通过设置关卡来提升跳绳游戏的挑战性。

例如，在大部分幼儿已经学会基本的跳绳技巧后，教师可以为幼儿设置“数量”和“花样”两条闯关主线。在“数量”的主线下，教师就可以设置5、10、15、20、30、40、50、60、70、80、90、100等没有上限的过关线，幼儿连续跳绳的最大数量超过了第几关的过关线，就可以在教师那里兑换多少颗小星星；而在“花样”的主线下，教师需要先将过关的连续跳绳基准线设定为10个，再结合常见的花式跳绳方法来设置具体的关卡内容，从并脚跳、单脚跳、双脚轮换跳、交叉跳、双人跳、多人跳大绳等，每一关难度逐渐增加，幼儿过关后能兑换的小星星数量就会增加一个，幼儿能学会的花式跳绳方法越多，或者在某一种花式跳法下能连续跳绳的数量越多，能兑换的小星星就越多。关卡的设置和小星星的诱惑能驱使幼儿更积极地练习跳绳，而兑换的小星星既可以是一种单纯的激励，也可以是其他奖励的代币，教师按实际需要设定即可。

（三）设置任务，开展创造性更强的跳绳游戏

人的想象力会随着已知信息的增多而逐渐退化，对世界的客观认识会限制人的视野，所以幼儿基于想象力的创造力不能被低估。对幼儿教师而言，在户外活动中，引导幼儿想象和创造是一种更有价值的育人方式，对幼儿想象力和创造力的发展都有着重要意义。因此，在为户外活动设计跳绳游戏时，教师可以用任务来引导幼儿进行创造。

例如，在以“跳绳的新花样”为主题的跳绳游戏中，教师可以先教给幼儿一些相对比较简单的花式跳绳法，为幼儿设置任务“跟着音乐的节奏完成一次跳绳表演”。在任务导向下的跳绳游戏中，教师可以在幼儿自己跳绳时播放一些节奏变化更加多样的儿童音乐，并鼓励幼儿跟着音乐节奏变换自己的跳绳方式，可以是在速度上的变换，也可以是方法上的变化。在节奏较快的段落，幼儿可以加快自己摇绳和跳绳的速度，在节奏较缓的锻炼中，幼儿又可以减缓自己摇绳和跳绳的速度，绳子打在地上的声音也可以和音乐的节奏合为一体。对于掌握了更多花式跳绳方法的幼儿而言，跟着音乐节奏的变化转变摇绳或跳绳的方式也能提升跳绳活动和音乐节奏的契合度。而这种突出表演的跳绳游戏就体现了运动与艺术的互通性，一是能锻炼幼儿的跳绳能力，二是能锻炼幼儿的听音乐能力，既能锻炼幼儿身体，又能陶冶幼儿的情操。

（四）设置规则，开展竞技性更强的跳绳游戏

户外活动是培养幼儿规则意识的一种教育载体，各种有规则限制的竞技运动都能教给幼儿遵守规则和激发幼儿遵守规则意识，为跳绳游戏设置竞技规则能赋予跳绳游戏培养幼儿规则意识的价值与意义。从这一角度出发，幼儿教师在户外活动中开展跳绳游戏时，有必要基于分组竞技的需要为跳绳游戏设置一些竞技规则。

例如，在以“同伴协作跳长绳”主题下开展跳绳游戏时，教师就可以先将幼儿平均分成多个小组，以小组为单位教学跳长绳技巧和开展友谊性跳绳比赛。比赛可以划分为单人或多人参加的不同项目，每一个项目比拼都相对独立，每一项比赛参赛者都可以为自己所在的小组赢得小红旗。具体规则如下：每个小组选出两个人参加一分钟单人限时跳绳比赛，小组间两两对战，两胜的小组可以获得三面小红旗，一胜一负小组获得两面小红旗，其余小组获得一面小红旗；团体比赛由单人比赛的两人负责摇绳，其他人负责跳绳，排队按顺序一个一个加入，成功加入一个人就加一面小红旗，全部人成功加入的小组可以额外获得两面小红旗。这种游戏方式既能培养幼儿的团队精神，又能培养幼儿的责任意识，还能培养幼儿的团队协作能力。

四、结语

综上所述，户外活动是幼儿教育活动的重要组成部分，跳绳游戏是幼儿户外活动的重要组成部分，开展门槛更低的跳绳游戏能极大地提升幼儿对户外活动的参与度，同时也能起到增强幼儿身体素质、激发幼儿运动兴趣和养成幼儿规则意识等作用。正因为跳绳游戏具备积极、正向的育人价值，所以幼儿教师需要针对如何在户外活动过程中有效开展跳绳游戏的问题展开更全面的探究与思考，以充分发挥跳绳游戏的育人价值。而站在提升幼儿沉浸感、参与度和拓宽幼儿学习面等角度出发，幼儿教师需要通过设置情境、关卡、任务、规则等方式提升跳绳游戏的沉浸感、挑战性、创造性和竞技性，以便于在锻炼幼儿身体的同时锻炼幼儿思维，实现对幼儿身体素质和思维能力的同步性提升。