短暂性脑缺血发作，警惕脑梗死

日常生活中，健康问题时常伴随着我们，而脑血管疾病，尤其是脑梗死，近年来愈发引起人们关注。大家可能听说过“脑梗死”这个词，但很多人对“短暂性脑缺血发作”并不太了解。今天，我们就来聊聊这一话题，帮助大家更好地认识和预防这一健康隐患。

短暂性脑缺血发作的定义

短暂性脑缺血发作，从名称可知，这是因大脑某部分血液供应不足而引发的功能障碍性疾病。其实，短暂性脑缺血发作是脑梗死的前兆，且绝对不容忽视。从发病机制来讲，短暂性脑缺血发作是由于脑部局部血液供应短暂中断或显著减少，导致相应供血区域的脑组织发生缺血缺氧，引起短暂的神经功能障碍。这种血液供应异常和脑梗死有相似之处，脑梗死是因为脑部血液供应障碍，缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。并不是所有的短暂性脑缺血发作都会发展成脑梗死。如果能在短暂性脑缺血发作发生后及时进行医疗干预，比如通过采取药物治疗改善血液循环、降低血栓形成的风险，同时调整生活方式，如保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒等，是可以有效降低脑梗死发生风险的。

短暂性脑缺血发作的症状

短暂性脑缺血发作的持续时间短，多在24小时内自行消失，常于几分钟到几小时恢复，是潜在脑梗死的警示信号。这是一种常见脑部问题，主要特征为症状突发且短时间内又自行消失。

肢体无力是较为常见的症状。患者会突然感到手脚无力，难以做动作，症状持续数分钟至数小时。也可能出现右手难握紧物品或左脚力量减弱的症状，以致走路易摔倒。

语言障碍也是常见症状。患者可能突然说话含糊不清，甚至无法准确表达意图。语言障碍给患者带来极大困扰。周围人也会因患者语言难以理解而困惑，患者自身则会因发音困难、表达不畅而沮丧。

部分人会经历视力模糊，严重的会单眼失明，若在开车等需高度视觉集中的活动时发生，会引发极度焦虑。

平衡失调同样是可能发生的症状。患者会发生平衡失调，走路难以保持平衡、易摔倒，或站立时有跌倒感，以致内心不安，甚至对日常活动产生恐惧，害怕受伤。总之，短暂性脑缺血发作症状虽短暂，但对患者生活影响显著，须引起重视并及时就医诊断治疗，以防范更严重的脑血管疾病。

不容忽视的病因

短暂性脑缺血发作绝不是一种可以被轻易忽视的病症，发生有多方面的原因。

短暂性脑缺血发作意义重大且病因复杂，是极为关键的警示信号。众多研究显示，发生短暂性脑缺血j5a6mG4/fSwbfgn337u3lRUJqJRwn0VgK1+c63uTilY=发作后数月内，脑梗死患病风险显著上升，约1/3的患者在短暂性脑缺血发作后五年内会发生脑卒中。及时识别处理短暂性脑缺血发作能有效预防严重脑血管事件，短暂性脑缺血发作如同身体发出警报，提示脑血管系统可能现问题，需及时干预，不然将面临更严峻的健康危机。

随年龄增长，动脉壁增厚变硬，阻碍血液流动致脑部供血不足，就像水管锈蚀使水流不畅，影响供水，因此，动脉硬化也影响脑部血液供给。心脏作为血液循环 “泵”，心律失常、心脏瓣膜病等可致心脏内血栓形成，脱落后随血流入脑部，也会引发短暂性脑缺血发作。长期高血压使血管壁变厚变硬，增加动脉硬化风险且可能致小血管破裂，也会影响脑部供血。糖尿病患者长期高血糖，血管、神经受损，也会影响脑部供血。高血脂使血管壁形成斑块阻碍血液流动，会增加短暂性脑缺血发作的风险。

不良生活方式也是重要诱因。缺乏锻炼致新陈代谢与血液循环不佳，高盐高脂肪饮食加重血管负担，吸烟损害血管内皮细胞，酗酒影响肝脏功能进而影响血脂代谢……这些不良习惯都会增加心脑血管疾病发生的概率。

应对方法及其预防措施

当短暂性脑缺血发作不幸发生时，我们应该如何正确应对？

一旦出现短暂性脑缺血发作症状，如突然头晕、肢体无力或者说话不清等，必须立即就医。即使这些症状在短时间内自行消失，也绝对不能掉以轻心，因为这很可能是脑卒中的前兆。医生会通过一系列详细的检查，如脑部影像学检查、血液检查等确定病因，然后根据患者的具体情况制定相应的治疗方案。及时就医能够让医生在第一时间对患者的病情进行评估和诊断，为后续治疗争取宝贵的时间，从而有效降低发生更严重脑血管事件的风险。

药物治疗是应对短暂性脑缺血发作的重要手段之一。医生可能会根据患者的具体情况，开具一些药物来预防发作。其中，抗血小板药物（如阿司匹林）是常用的药物之一，它能够抑制血小板聚集，降低血栓形成的风险。抗凝药物也可能会被使用，这些药物有助于改善血液循环，防止血液在血管内形成血栓，从而降低再次发作的可能性。患者必须严格按照医嘱，按时服药，切忌自行停药或随意更改药物剂量。自行停药或更改剂量可能会导致药物无法发挥应有的作用，或者引发药物不良反应，从而影响治疗效果，增加疾病复发的风险。

调整生活方式在应对短暂性脑缺血发作中也起着至关重要的作用。患者要改变以往不健康的生活习惯，保持健康的饮食习惯，尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。这些食物富含抗氧化物质，能够保护血管内皮细胞，减少自由基对血管的损伤。同时，要少吃油腻和高盐食物，以减轻血管的负担。适量运动也是必不可少的。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如散步、慢跑等，有助于改善心血管健康，增强身体的免疫力。此外，戒烟限酒、控制体重也是非常重要的。戒烟能够避免烟草中的有害物质进一步损害血管，限酒可以减少酒精对身体的不良影响。控制体重能够降低心脏和血管的负担，使身体处于一个相对健康的状态。

定期体检同样不能忽视，尤其是对血压、血糖和血脂的监测。通过定期体检，能够及时发现这些指标的异常变化。医生可以根据检查结果及时调整治疗方案，确保患者的身体状况得到良好的控制。根据医生的建议，患者还可能需要进行一些必要的检查和评估，如脑血管造影等，以便更全面地了解脑血管的情况，为预防再次发作提供依据。

短暂性脑缺血发作是一个重要的健康信号，切勿掉以轻心。通过健康的生活方式、定期体检和及时就医，能够有效降低患脑梗死的风险，保护大脑健康。希望每个人都能重视这些信号，积极采取行动，远离脑血管疾病困扰。健康生活，从现在开始！

编辑|杨艺