口袋里那些叫自卑的石子

没有人是不自卑的。你要记住这一点，并且相信我。

你现在可能刚进入大学校门，惊奇地发现怎么周围的女生都那么漂亮；不知道要加入什么社团或者学生组织，觉得自己很多事情都不在行；从小县城到大城市很害怕，自卑到无法融入光鲜亮丽的大城市……

我也曾是自卑人群中的一员，或者说一直在某些地方，有个小小的自卑的我存在着。在漫长的少女时代，我深受身高的困扰。隔壁班的同学耳闻我名字的时候，都会评论一句“那个矮个子”或者“个子最矮的那个”。拍集体照时是我最恐惧的时刻，因为总会被老师说：“欸，你个子矮，你站在最前面吧。”

情况好转或者说我渐渐不在意，是在到广东上大学之后。学校里娇小的女孩子比例稍微高一些，所以我在其中也不再突兀，渐渐地这一点也被我遗忘了。但偶尔还是在喜欢的男生口中听到这样的话：“如果你个子高一点儿，我一定毫不犹豫地选择你。”还是不必了，如果他接受不了这样的我，我个子高一点儿的时候，他还会有其他无法接受我的理由。

我也有那种看起来很完美的朋友，她们个子高、身材好、皮肤白皙，是走在人群中会被多看几眼的存在。这样的她们，也免不了在私底下交流的时候，讲出各种各样的自卑来。我们的自卑更多是因为与社会或与他人的标准不一致：为什么我不是个子高的人？为什么我不是工作能力一流的人？为什么我学习这么差？为什么我家里条件这么一般……万一那个标准是错的呢？

有个“理想的我”站在一个高高的地方看着我们，它会让我们时刻觉得“真实的我”和“理想的我”是有落差的，所以我们就总会想着去追那个“理想的我”。从这一点来说，自卑似乎教我们走向更好的自己。我们学会了化妆、穿搭，学习各种知识，怎么与人沟通，怎么提高情商、财商，似乎成了一个比“真实的我”更好一点儿的人。

可还是会在自拍的时候，首先发现“我的胳膊怎么那么肥啊”，“小腿上的肌肉也太明显了吧”，很少去发现其实那张照片里，你笑得很好看、很自然。我们很努力，但是还是有距离。所以自卑怎么都不会消失，它还是一颗石子，而且有时候会越来越大。

怎么样才能让“自卑”不再拖累我们呢？我想到一个办法——做一个真正的“我”，一个包含了缺点和优点、长处和短处的自己。这个人是有瑕疵的，是有什么地方有缺口的，但一定是真实且可爱的人。她拍照的时候脸会有一些肥肥的，但是放肆的、可以感染到别人的、快乐的笑——只存在她的脸上。

好好看看自己有什么地方好过很多人。比如我，梨形身材，个子矮，皮肤也不够白，但是我文章写得还不错，声音也是好听的，和我相处的人都会感觉到舒服、自然，不需要拘束自己，那我就是一个很棒的人啊。

感受自己的生命，因为没有范本，每个人都有自己独特的地方，世界才会变得千姿百态。那些自卑的石子还是会被放进口袋，也不用刻意去扔，我们还是需要适度自卑来促使自己前进，只是它不再会是那个沉甸甸的存在了。

从前有一只丑小鸭，到哪里都被其他鸭子笑话，它走啊走啊，受尽了苦难。有一天它走进天鹅群里，大家都对它很好，它照了照湖水，发现自己也变成了美丽的天鹅。

这是一个梦，并不一定每一只丑小鸭都能变成白天鹅，但谁能说丑小鸭不能获得快乐？它们不是在下雨天玩闹的时候最开心吗？那时谁还去管它好不好看哪！

（马诺尔摘自北京时代华文书局《毕生追求，爱与自由》）