养老院里的新生活

老姐妹和睦相处

◎ 李文娟

在养老院，汤老师和张老师同住一屋，她们相处和睦，欢乐和笑声无尽。她们无须言语，一个眼神、一个动作，无时无刻不传递着默契与理解，养老生活也越过越有滋味。

汤老师年轻时是一位教师，漂亮、精致、优雅，是弄堂远近有名的知性美女。退休后，汤老师经常在社区做公益活动。随着年龄的增长，各种老年基础性疾病加深，她渐渐退出了社区活动。两年前，汤老师的爱人病故，女儿又定居国外，耄耋之年的她成为一名独居老人。女儿给她找了一家生活设施、服务和环境相对较好的养老院，但她死活不去。一年前起夜时，她不小心摔了一跤，在床上躺了几个月，后来虽然恢复得比较好，但行动能力已大不如从前，只好到养老院生活。

养老院两人一间屋，同屋的张老师比汤老师小两岁，退休前是一名厂医。刚开始，汤老师对张老师抱着警惕之心，半夜睡不好觉，就怕自己的东西被偷。没住几天，汤老师感冒、发烧了，张老师尽管患有帕金森病，但每次都颤巍巍地帮她端饭，协助她上厕所，还和她聊家常。渐渐地，汤老师的拘谨与不适消失了，两位老人成了无话不谈的好姐妹。

平日里，汤老师脚腿不便，到活动室或室外活动时，张老师总会一路搀扶着她；张老师手抖得厉害，汤老师就帮她拿饭、叠被子，还教会张老师用手机购物。

汤老师和张老师虽然未在青葱岁月相遇相知，却在养老院开心地相守相伴。

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从容淡定的选择

◎ 徐琏

在很多人的认知里，吃饭、睡觉、聊天、发呆，就是老人在养老院每天打发时间的主要活动，更有一些人偏信网上传言，认为养老院的护工都会虐待老人，进了养老院就不能出门了等。耳闻不如一见，因有亲戚、长辈、老同事等在不同性质的养老院安享晚年，使我有机会亲眼看到各类养老院的真实面貌，也加深了对知性老人从容淡定选择优雅老去的印象。

有段时间，我常去市郊一家由农家乐改建的养老院探望一位远房的表亲。她有四个儿女，去养老院完全出于自愿，因为在养老院她可以得到更好的照料。养老院有基本的医疗设施，每天有医生、护士查房，三餐和吃的药物都由护工送到身边。

我的一位单身的同事退休后不久就进了一家设施齐全的养老院。除了医疗保健、饮食等基础服务，院方还考虑到老人的精神需求、兴趣爱好，设有社交和娱乐场所，唱歌、跳舞、打牌、舞剑、游泳，很是快乐。同事对我说，她只是搬了个家而已，而且这个家更适合她。

也有夫妻双方一起进养老院的。我的老领导和其老伴生有三个孩子，都事业有成。考虑到子女工作繁忙，还有自己的孩子要抚育，二老决定去一家养老院养老。老领导90多岁，但至今腰板挺直，声音洪亮。两位开通豁达的老人对我说：“孩子们应该有自己的事业和生活，不能因为我们而耽误了。”

我希望，我的晚年也这样坦然度过。在养老院，拥有一群老友，在阳光照耀下的木条椅上闲坐，静静地听他们说话，回忆年轻时的岁月，微笑着看夕阳缓缓落下。

杨爷爷的日记

◎ 祝卓岚

今天是我住进养老院的第一天。吃饭时间，楼层护理员将盒饭送到房间里，然后贴心地帮我将盖子打开—随着年龄的增长，肌力减弱，我打开盒饭的盖子都困难。以前在家的时候我也订过老人餐，但配送人员只把饭菜放在二楼平台，我需要从三楼走下去取餐，而且有时天气较冷，收到的饭菜冰冷。来到这儿，饭菜都是热腾腾的，吃完后，护理员还会来收回饭盒，以后吃饭再也不用那么费劲喽！

昨夜，我突然感到胸闷气短，内心有一股强烈的恐惧感，于是急忙按响床头的呼叫铃。护理员听到后立刻赶到房间，并呼叫医生前来观察。医生查看我的病情之后，为我接上了氧气，不一会儿，我就从那种难受的状态里脱离出来了。在这里，24小时有护理员，楼下医务室有医生、护士值班。有他们在，我没那么心慌了。

令人煎熬的冬天又到了，但让我意外的是，膝盖没有往年那么难受。我思来想去，大概是因为有地暖。到了12月份，养老院里就会开地暖，整个屋子里都热乎乎的。之前在家的时候，冬天我会开空调，但一开空调屋内空气干燥，室内温度一时难以升上来，膝关节还是疼得不得了。在这里，有地暖的加持，加上康复中心的理疗，今年这老毛病也没那么折腾人了。

以上是杨爷爷的日记，他来我们养老院已经一年了。作为退休教师，他是个很爱记录生活的人。从杨爷爷的日记可以看出，他对在养老院的生活还是比较满意的。相比之前，我们养老院里的生活又丰富了，有阅览室、钢琴房，还有益智趣味游戏室。陪伴不是说说而已，而是体现在每一个角落。

表姨的新家

◎ 娄惠静

表姨已经年过八旬，独自一人居住，两个儿子轮流来家照顾她，时间一久，媳妇颇有微词。望着神情沮丧的儿子，表姨萌生了去养老院的念头。

一个休息日，大儿子开车带她考察了几家养老院，表姨一直摇头表示不满意，直到来到最后这家养老院。车还没停稳，院长就闻声出来迎接了。她小心翼翼地搀扶着表姨，左一声“阿婆”，右一声“阿婆”，表姨听到院长讲本地方言，觉得格外亲切，瞬间拉近了她们之间的距离。再看到院内老人个个健康、安详、快乐，表姨心想，这就是她的新家了，但自己能适应吗？

养老院里标准化的管理、护工的悉心照料、每周7天软硬适中的营养食谱，加上足够的医疗保障，打消了她先前的不安与顾虑。经过一段时间的磨合，她渐渐喜欢上了这个新家。

前不久，我驱车前往养老院看望表姨。房前屋后摇曳的红枫，遍地金黄的银杏叶，说不出名的盆景花卉，时而擦肩而过的老人的笑脸，窗外飘来的琴声歌声……感觉就像走进了某座园林。

表姨面色红润。她刚洗完澡，坐在椅子上，电视机上播放着她最喜欢的沪剧。护工小王拿着梳子，轻柔地梳理着表姨的头发，银发在阳光的照射下闪闪发光。表姨拉着我的手，笑着和我聊天。我问她“新家”好不好，她连说三遍“好好好”，还凑到我耳边说：“最近我打电话给几个老姐妹，动员她们也来这里落户。”

夕阳下，表姨慈祥的脸庞上布满了甜甜的笑容，眼里呈现出幸福和安心……

结伴养老去

◎ 曹慧中

独居老人老张头突然在家中去世了，隔壁的林阿姨心里顿感不安。今年75岁的她，老伴前一年去世了，又不愿意和儿孙住在一起。但是，年龄大了，一个人独居安全吗？

这天，林阿姨与年龄相仿的老邻居王阿姨说起自己的心事。王阿姨的情况和林阿姨差不多。王阿姨说：“其实我一直想去养老院。要不，咱俩结伴去养老院？”当晚，两人就把这一想法告诉了孩子们。考虑到自身情况，无法照顾老人，于是孩子们为两位老人找了一家养老院。

入住后不久，一位老邻居闻讯也加入进来。院方满足了她们的要求，三人同住一间房。从读书、恋爱、工作、退休到老弄堂往事和如今的孙辈们，三人有着说不完的话，一点儿没有孤单和寂寞的感觉。此外，三人还可以在养老院唱歌、跳舞、健身、打牌，生活丰富多彩。后来，不管谁家的孩子来探视老人，都会带三份食物和水果；无论谁来接老人去饭店就餐，三位老人都是一起出行。这让养老院的其他老人羡慕不已。

对部分老年人来说，结伴养老，或许是个不错的选择！