调整角度，方能柳暗花明

继“内卷”与“躺平”之后，网络上又出热词“四十五度人”。前有勇往直前的“九十度人”，后有摆烂躺平的“零度人”，“四十五度人”因恰好位于两者中间，而被那些挣扎于“坐直工作”还是“躺着休息”的年轻人，奉为自己“想卷，卷不动，想躺，躺不平”的真实写照。通俗来说，即是大家决定面对现实，折中人生，不好不坏，卡个中间值。

朋友开的健身房有这样一个客人，不甘于肥胖，又无法坚持健身，每个季度都会给健身房充值，但从不认真锻炼，流几滴汗水便叫苦不迭，每周定时来打卡，然后待在更衣室拍照、吃零食，甚至干脆租了个柜子放快递与化妆品。减肥大计最后沦为社交圈内几张精修的图片。另有那些想提升自我的学员，在付费App上分期付款报名后，根本不会持之以恒地去学习，要么借口工作太忙，要么感觉学习无味，直到课程过期，也没听几次课，望着打了水漂的学费，才感叹这真是“四十五度人”。

你看这类人，总习惯卡在想与做之间，不甘放任自流地躺平，又没办法锐意进取，甚至干脆妄自菲薄：“我是那个无论怎么努力终会回到原点的‘三百六十度人’啊。”所以纷纷选择成为不痛不痒的“四十五度人”。“四十五度人”真的如此消极吗？当然不是。

瑜伽中有个体式叫“船式”，即双手环抱双腿，使腹部与腿部呈45°，它是一个高难度姿势，但偶尔锻炼可以有效增强腹部和臀屈肌。而在体育运动中，45°是冲刺时蹲踞式起跑姿势中身体与地面形成的夹角度数。在生活的哲学里，45°是人鞠躬时身体倾斜的角度，这一姿态往往被喻为俯身做事，谦卑待人。同样的姿态，如果做“四十五度人”意味着正身处迷茫与挣扎，为何不能意味放缓步伐的厚积薄发？

在小叔离世后，堂弟便扛起家庭重担，为高额的房贷与妹妹的学费独处异乡打拼，承担这些开支并不是一件轻松事，压力让他自嘲只配低着头生活，少年眼中已然没了光。但最近，我发现他变了，他卖掉房子，辞掉兼职，把曾经用来借酒消愁的业余时间全部换成养花、阅读与社交。2024年7月，他已休好年假，完成独库公路自驾游和雨崩徒步 旅行，即便如此，他的工作并未落下。我问：“你是怎么突然想开了？”堂弟回答：“我依然会努力工作，但已不想过度压榨自己。买不起房就租房，认真工作，好好休息。百年之后无你我，换个角度想一下，过好现在才能奔赴未来啊。”年轻的堂弟讲出的话令我钦佩。

在十分辛苦的生活里，完全可以偶尔选择45°的人生姿态呀，既不必拧紧发条，又不要颓废懒散，做好分内之事，闲暇时也要犒劳自己。这才是当代青年该有的样子。

实际上，“九十度人”未必是毫无意义的内卷，它可以是正直坦荡有力量；“零度人”未必是放任自流的躺平，它可以是回望来路的初心；“三百六十度人”未必是徒劳无功回原点，它可以是兼容一切际遇的自我和解； “四十五度人”更不是不尴不尬的卡个中间值 ，它可以是稍作休息后随时准备长途跋涉的坚韧。

与其说“四十五度人”是在“躺下摆烂”与“起身拼搏”之间反复横跳，不如说他们已趋于理性，不再盲目激进，而是在专注现在与把握未来之间找到的一个平衡点。

记住，懂得调整角度，方能柳暗花明。