利尿排石食疗方

肾结石是指一些晶体物质如钙盐、草酸、尿酸、胱氨酸及有机质在肾脏里形成结石。结石梗阻，尿流不通，可造成反复感染并引发肾积水，甚至肾功能衰竭，危害极大。下面介绍几个利尿排石食疗方：

金钱草鸡肫汤：金钱草50克，鸡肫2只，酱油适量。

做法：将金钱草洗净，用水浸泡1小时以上；鲜鸡肫去食渣，留肫内皮（鸡内金），洗净；将金钱草连同所泡的水一起倒入砂锅，放入鸡肫，大火煮沸后改小火炖2小时，捞出鸡肫切片，蘸酱油吃。汤分2次喝完，每日1剂。此方利尿通淋，消磨结石，对肾结石中的碱性结石有溶解排出作用。

车前子糙米粥：车前子15克，糙米50克。

做法：将车前子去除杂质，淘洗干净，用双层纱布包好；糙米洗净后倒入锅中，再7rLGjHbGJHIfKTpNJS8JDw==放入车前子包，加水适量，煮成稀粥。拿掉车前子包后喝粥，代早、晚主食吃，每日1剂。此方利尿通淋，可排尿酸及尿酸石，适宜于肾尿酸结石患者常吃。

梅子白糖饮：青梅（或中药店的乌梅）30克，白糖20克。

做法：将青梅洗净，放入砂锅，加水2500毫升，煎煮半小时后去渣，滤取药液；趁药液尚温，加白糖搅匀即可。当饮料饮用，一天分多次饮完，连饮一个月以上。此方生津止渴，利尿化石，适宜于尿路磷酸钙结石患者常饮。

荠菜荸荠海带汤：鲜荠菜100克或干品30克，荸荠100克，海带50克。

做法：将荠菜（干品先泡发）洗净；荸荠削去外皮，洗净切片；海带用热水泡发后切成丝。所有食材一起下锅，加水2500毫升，大火煮沸后转小火再煎煮30分钟即可。吃菜饮汤，也可只喝汤，每日1剂。此方利尿排石，适宜于醋酸钙结石的肾结石患者常吃。

（四川省彭州市通济镇姚家村卫生所 胡佑志 邮编：611942）