“双减”政策下的初中物理教学策略探究

随着国家教育改革的深入推进，“双减”政策应运而生，旨在减轻中小学生课业负担和减少课外培训。在这一背景下，初中物理教学应进行创新与改革，以适应新时代教育发展的需求。根据《关于进一步减轻中小学生课业负担的意见》等文件，“双减”政策主要包括减轻学生作业负担和减少课外培训两个方面。这意味着学生不再需要过多的课后作业和参加各种补习班，从而有更多的时间和精力去发展其他兴趣爱好和综合素质。在这一政策指导下，初中物理教学需要摒弃传统的应试教育模式，转向培养学生的实践能力和创新精神。传统的物理教学往往注重理论知识的灌输和应试技巧的训练，而忽视了学生的实践操作和创新思维的培养。因此，教师应该采用更加灵活多样的教学方法，如实验教学、探究式学习、小组合作等，让学生亲自动手进行实验和观察，培养他们的科学思维和实践能力。

1 “双减”背景下初中物理教学目标

1.1 塑造学生科学价值观

在当前初中物理教学的背景下，我们面临着传统应试教育的挑战，过度追求分数而忽视了学科核心素养和双减政策的倡导。为适应新的教育形势，塑造学生科学价值观成为至关重要的教学目标。在实现这一目标的过程中，首先，教师应当转变教学理念，不再仅仅追求分数，而是更注重培养学生的物理核心素养，引导其在实际问题中运用物理知识解决问题的能力。其次，为了减轻学生与教师的双重压力，我们需要创造积极向上的学习环境，提倡合作学习和实践探究，以激发学生的学科兴趣。通过引导学生深入理解物理学科的社会价值，使其在学科中找到实践和应用的动力。这样的教学目标不仅有助于学生在学科知识上的全面发展，更能够培养其科学探究的兴趣和创新意识。通过这一专业性的目标，初中物理教学将更好地服务于素质教育的要求，实现学科价值观的树立，使学生更好地适应未来社会和职业的发展。

1.2 引导学生尊重自然，顺应规律

在教学实践中，教师应积极引导学生正确辨别价值观，使他们懂得善与恶、美与丑、真与假的辨别，培养学生尊重自然、顺应规律的科学态度。通过学生的参与，教师应激发他们的学科兴趣和主动学习的愿望，使其培养解决科学问题的能力。此外，教师还需挖掘学生的创新潜力，通过自主实验探究的方式引导学生运用所学知识检验生活中的真相。这一教学目标的核心在于培养学生的创新思维和实践能力，使其在掌握科学规律的同时，更好地适应未来的学科发展和社会需求，进一步促使学生成为具有科学素养的终身学习者。

2 初中物理教学中存在的现状问题

2.1 学生亲自进行物理实验的机会少

当前初中物理教学中存在学生亲自进行物理实验少的问题。这一问题主要体现在实验设备有限、实验时间不足以及实验内容过于简单等方面。首先，许多学校的物理实验室设备相对简陋，无法提供多样化的实验设备，限制了学生在实验中的体验和锻炼。其次，由于学科学时的压力和课程安排，学生亲自进行实验的时间相对较短，很难深入到实验中去，限制了他们动手能力和实践能力的培养。另外，一些实验内容过于简单，缺乏足够的挑战性，难以激发学生对物理实验的兴趣和好奇心。这样的情况导致学生在物理实验中的实际操作经验相对匮乏，仅停留在书本知识的层面。缺乏实践经验使得学生难以深入理解和应用物理原理，影响了他们对物理学科的全面认识。

2.2 动态逻辑和创新思维培养不足

在传统的应试导向教学过程中，教学主要侧重知识的灌输和记忆，而较少关注学生动态逻辑思维和创新能力的培养。物理学作为一门理科，应该更加注重培养学生的思辨能力和创新精神，以适应现代科技的发展趋势。目前的物理教学在教学方法和内容设计上存在一定的滞后性，普遍偏向于传统的教学方式，缺乏激发学生思考的环境和方法。学生在应试的压力下，更容易陷入死记硬背的学习模式，而缺乏对问题的主动思考和解决能力。这导致了学生对动态逻辑和创新思维的培养不足，难以在面对复杂问题时灵活应对，影响了其在物理学科中的深度理解和实际运用。

2.3 物理教学与实际生活关联不强

虽然物理学被认为是具有强烈应用性的学科，但在实际的教学过程中，学科内容往往过于理论化，缺乏与学生日常生活相关的具体案例和实例。这使得学生难以将所学的物理知识直接应用到实际生活中，导致理论与实际之间存在一定的脱节。物理学的理论性质可能使学生感到难以将其与实际情境联系起来，限制了他们在解决实际问题时的能力。学科内容过于抽象，缺乏贴近学生生活的具体案例，使得学生难以在实际生活中看到物理学的实际应用。这可能导致学生对物理学科的实际意义和应用领域的理解不足，从而降低了他们对物理学科的兴趣和主动学习的积极性。

3 “双减”政策下的初中物理教学优化策略

3.1 合理规划课堂相关的时间，确保学生学习高效

在“双减”政策下，大大减轻了学生的学习任务，但这也就意味着学生的知识获取方式主要来源于课堂。因此，合理规划课堂时间对于提高学生学习效率至关重要。教师需要充分把握课堂时间，科学地分配物理知识点的讲解和实践习题操作的时间，以便合理安排物理知识点的讲解时间。根据学生的学习进度和理解能力，教师可以确定每个知识点所需的讲解时间。例如，对于一些基础概念和原理，教师可以花费较多的时间进行详细讲解，以确保学生对知识的理解和掌握程度。而对于一些较为简单的知识点，教师可以适当减少讲解时间，以便留出更多的时间给学生进行实践习题操作。众所周知，习题是巩固所学知识的重要方式之一。通过解答习题，学生可以将理论知识应用到实际问题中，并检验自己的理解程度。因此，教师应该安排充足的时间让学生进行习题练习。可以根据课时安排一定的时间用于解答习题，或者在课后布置适量的作业供学生完成。在此基础上，教师应观察学生的解题过程、与学生的互动交流等方式来了解学生的学习情况。一旦发现学生存在问题或困惑，教师应立即给予指导和解答，以帮助学生克服困难，提高学习效果。如果一节物理课共有45分钟，教师可以将30分钟用于讲解物理知识点，10分钟用于解答示范性习题，剩下的5分钟用于学生自主解答习题和提问答疑。这样的时间分配可以确保学生既能够全面理解物理知识，又有足够的时间进行实践操作和巩固所学内容。同时，教师还可以在课堂上设置小组讨论环节，鼓励学生相互合作、共同解决问题，进一步提高学习效率。

3.2 联系实际，加深学生对相关知识点的理解

在物理教学中，为了加深学生对相关知识点的理解，应该积极将物理理论与学生的日常生活场景结合起来，以提高他们对抽象概念的深度理解。教师在教学中可以巧妙运用有趣而贴近学生生活的例子，将物理原理嵌入到他们熟悉的日常经验中，使得那些抽象的概念更加具体和生动。通过这样的教学方式，学生能够更容易地建立起对物理知识的直观认知，激发对学科的浓厚兴趣，提高学科学习的主动性。建立实际生活与物理学科之间的紧密联系，有助于培养学生更深层次的理解水平和积极主动的学习态度。通过实际生活案例的引导，学生将能够更好地将所学知识运用于实际问题的解决中，从而更好地体会到物理学科的实用性和应用性。

以“光的反射”为例，教师可以联系学生日常生活中的场景来加深他们对这一知识点的理解。首先，教师可以引导学生观察日常生活中的镜子，让学生思考为什么镜子能够反射光线，以及光线在镜子上的反射路径是如何形成的。通过观察和思考，学生可以发现光线在镜子上发生反射时，反射角等于入射角，并且反射光线与镜面法线的夹角相等。这样，学生就能够建立起对光的反射规律的直观认知。其次，教师可以设计一些有趣的实验来帮助学生更好地理解光的反射。例如，教师可以准备一个激光笔和一个半透明的玻璃板，让学生将激光笔的光线照射到玻璃板上，并观察光线在玻璃板上的反射情况。通过实验，学生可以发现光线在玻璃板上发生反射时，入射角和反射角之间的关系仍然成立。此外，教师还可以引导学生观察不同材质的物体对光的反射的影响，比如金属、水等。通过这些实验，学生能够更加深入地理解光的反射规律。最后，教师可以引导学生将光的反射知识应用到实际问题中。例如，教师可以提出一个问题：为什么我们在照镜子时可以看到自己的像？学生可以通过运用光的反射规律来解释这个问题。他们可以想到，当光线从我们的身体上反射到镜子上时，镜子会将这些光线再次反射回来，进入我们的眼睛，从而我们可以看到自己的像。通过这样的实际应用，学生能够更好地体会到光的反射知识的实用性和应用性。通过将光的反射与学生的日常生活场景联系起来，教师可以帮助学生更深入地理解这一知识点。同时，这种教学方式也能够激发学生对物理学科的兴趣，提高他们的学习主动性。

3.3 组织相关的物理实验，促进学生物理思维发展

物理本身就是一门实践性强的学科，通过实际操作和观察，学生能够亲身体验物理现象，加深对物理原理的理解，并培养他们观察、实验设计和解决问题的能力。教师可以设计一系列与教学内容相关的实验活动，引导学生进行观察和思考，提出问题引导他们思考实验结果的原因和背后的物理原理。此外，教师还可以鼓励学生进行实验设计和改进，自主设计一个与教学内容相关的实验方案，并在实验中不断调整和改进。这样的实践过程不仅能够提高学生的实验技能，还能够培养他们的创新思维和问题解决能力。通过组织相关的物理实验，教师能够激发学生的学习兴趣，提高他们对物理知识的理解和应用能力，促进他们的物理思维发展。

以“运动的相对性”为例，教师可以组织一个“汽车行驶的相对速度”实验。在这个实验中，教师可以让学生分成小组，每个小组分别站在一条直线上，模拟汽车行驶的场景。教师可以设置一个参照物，如一个标志牌，然后让一辆小车从学生身边经过。学生需要观察并记录下他们自己和参照物之间的相对速度。通过这个实验，学生能够亲身体验到自己和参照物之间的相对运动，加深对相对速度的理解。另外，教师还可以引导学生进行一些探究性实验，让他们自主设计和改进实验方案。例如，教师可以提出一个问题：如果你坐在一辆匀速行驶的火车里，你能否同时扔出一个球和一根羽毛？学生可以通过设计实验来验证这个问题的答案。他们可以同时扔出球和羽毛，并观察它们落地的时间是否相同。通过这样的实践过程，学生不仅能够提高他们的实验技能，还能够培养他们的创新思维和问题解决能力。通过组织这些与“运动的相对性”相关的物理实验，教师能够激发学生的学习兴趣，提高他们对物理知识的理解和应用能力，促进他们的物理思维发展。

3.4 结合多媒体手段开展相关的教学，使教学更加有趣

多媒体技术在教学中的广泛应用已经取得了显著成效，物理教学也不例外。多媒体技术通过图像、视频、动画等形式，生动展示抽象的物理概念和复杂的实验过程，极大地促进了学生对物理知识的理解，使学生在视觉和听觉上得到更多的信息刺激。通过网络等渠道，教师可以事先搜集和整理与物理知识相关的素材，将这些素材巧妙整合成小视频或动画，通过播放呈现给学生。这种方式不仅使得抽象的概念更具形象化，也让学生能够在短时间内突破知识的难点。在初中物理教学中，“汽化与液化”是一个相对抽象和复杂的概念。通过结合多媒体手段，教师可以使教学更加有趣和生动。首先，教师可以利用多媒体技术展示汽化和液化的过程。通过图像、视频等形式，教师可以展示液体在不同温度下的沸腾现象，以及气体在不同压力下的冷凝过程。这样，学生可以直观地观察到汽化和液化的现象，更好地理解相关概念。在此基础上，教师还可以利用多媒体技术模拟实验过程。例如，通过动画或虚拟实验软件，教师可以模拟液体的沸腾过程，让学生观察液体在不同温度下的汽化现象。同时，教师还可以模拟气体的冷凝过程，让学生观察气体在不同压力下的液化现象。这样，学生可以在课堂上进行虚拟实验，加深对实验原理的理解。在知识巩固环节，教师还可以利用多媒体技术设计互动游戏或小测验。例如，教师可以设计一个游戏，让学生根据给定的条件选择正确的汽化或液化过程。或者，教师可以设计一个小测验，让学生回答一些关于汽化和液化的问题。通过互动的方式，学生可以积极参与课堂活动，提高学习兴趣和主动性。

3.5 凸显学生课堂的主导性，促进学生自主地开展相关的学习

学生是课堂的主体，长期的被动式学习会使他们惰性化，丧失自主思考与探索的能力。因此，教师应该通过精准的教学设计和有效的教学方法，为学生提供更多的自主学习机会。首先，教师可以通过增加学生课堂讨论交流的时间来激发学生的学习兴趣和主动性。通过鼓励学生积极参与讨论，并分享自己的观点和经验，可以促使他们更深入地思考问题，提高他们的参与度和主动性。在这一过程中，教师还可以设计一些开放性的问题，引导学生进行探究和研究，培养他们的自主学习能力。其次，教师可以制定针对性的训练策略，帮助学生巩固所学知识，并解决他们在学习过程中遇到的问题。通过提供适当的练习和反馈，教师可以帮助学生加深对知识的理解和记忆，并及时发现和纠正他们的错误。同时，教师还可以根据学生的学习情况和需求，提供个性化的学习指导和支持，帮助他们克服困难，取得更好的学习效果。在互联网环境下，教师还可以利用现代技术手段来促进学生的自主学习。例如，可以利用教育软件、在线资源和多媒体教具等工具，为学生提供更多的学习资源和学习机会。通过使用这些工具，学生可以根据自己的学习节奏和兴趣进行学习，提高学习的灵活性和自主性。此外，教师还可以利用互联网平台建立在线学习社区，鼓励学生互相交流和分享学习心得。通过在线讨论、协作编辑和评价等方式，学生可以相互学习和帮助，提高学习效果。

以“声现象”为例，教师可以通过凸显学生课堂的主导性来促进学生的自主学习，组织学生进行小组讨论，让他们分享对声现象的观察和理解。例如，教师可以提出一个问题：“声音是如何传播的？”然后让学生自由讨论并展示他们的观点。通过这样的交流，学生可以从彼此的观点中获取新的信息和启发，加深对声现象的理解。接着，教师可以设计一些实验活动，让学生自主地探索声现象。例如，教师可以准备一些不同材料的乐器，让学生通过敲击或吹奏这些乐器来产生声音，并观察声音的音调、响度和音色的变化。学生可以自主选择乐器和演奏方式，并通过实践探索发现不同材料对声音的影响。同时，教师还可以引导学生记录实验过程和结果，并进行分析和总结。对于信息技术的应用，教师可以引导学生使用在线模拟软件来模拟声音的传播过程vm4LFP12yjskKNWmOj4G8YR0e04g3oPWbgvqjP+ats4=，让学生通过调整参数和观察结果来深入理解声现象的原理。同时，教师还可以鼓励学生利用多媒体教具制作关于声现象的演示文稿或视频，以展示他们的学习成果和思考。

3.6 科学创新作业设计，切实实现对学生的增效和减负

科学创新作业设计的目标是提高学生的学习效果和减轻他们的学习负担。科学创新作业设计注重培养学生的创新思维和实践能力。通过设计具有创新性的作业任务，鼓励学生提出新的观点、解决问题的方法和创造性的解决方案。这样的作业设计可以激发学生的创造力和创新意识，培养他们的科学研究能力和创新精神。为了实现这一目标，教师需要根据学生的实际情况合理布置作业。以“牛顿第一定律”为例，教师可以设计一些摸底反馈练习来帮助学生巩固和理解这一定律。在课堂中，教师可以给学生提供一些小题目，要求他们根据牛顿第一定律解释物体的运动状态。例如，教师可以提问：“一个物体放在光滑的水平桌面上，没有外力作用时，它会如何运动？”学生需要根据牛顿第一定律回答这个问题。在练习过程中，如果学生遇到困难或问题，教师应该及时给予帮助和指导。例如，如果学生回答“物体会保持静止”。教师可以进一步引导学生思考，提出问题“为什么物体会保持静止呢？”。通过与学生的互动和交流，教师可以帮助学生更深入地理解牛顿第一定律的含义和应用。此外，教师还可以设计一些拓展性的作业来提高学生的学习效果。这样的作业可以激发学生的学习兴趣和创造力，同时也可以促使他们更深入地理解和应用牛顿第一定律。通过科学创新的作业设计，教师可以实现对学生的增效和减负。合理布置作业可以帮助学生巩固知识、提高学习效果；及时给予指导可以帮助学生解决问题、克服困难；设计拓展性作业可以激发学生的学习兴趣和创造力。这样既可以提高学生的学习成绩，又可以减少他们的学习压力，实现科学创新作业设计的目标。

通过对“双减”政策下的初中物理教学策略的探究，我们可以看到，教师需要灵活运用各种教学方法和手段，以培养学生的实践能力和创新精神为目标。同时，合理规划课堂时间、联系生活实际、组织物理实验、结合多媒体教学、凸显学生主导性和科学创新作业设计等策略，都是为了提高学生的学习效果和兴趣，促进他们的全面发展。然而，我们也要意识到，教育改革是一个长期而复杂的过程，需要教师、家长和社会各界的共同努力。只有不断探索和实践，才能找到最适合学生的教学方法和策略。同时，我们也要关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能得到适合自己的教育。最后，让我们共同期待在“双减”政策的引领下，初中物理教学能够不断创新和发展，为培养具有实践能力和创新精神的新一代物理人才做出更大的贡献！

（作者单位：陕西省渭南市蒲城县初级实验中学）