《热辣滚烫》：唯有自强不息，方能拥抱美好生活

《热辣滚烫》是一部都市剧情片，叙述乐莹大学毕业后躺平十年颓废不堪，后与离婚的妹妹因房产吵架离家出走去饭店打工，一个偶然的机会喜欢上拳击，并在教练的帮助下突飞猛进，在一年多的时间里成功减肥，并参加市级轻量级拳击比赛，因勇于拼搏，重新赢得掌声的励志故事。

【镜头聚焦】

乐莹大学毕业后无所事事，选择在家里躺平，一直到第十个年头，成了三十多岁的颓废女一枚。乐莹整日瘫在床上和沙发上，就连电视遥控器掉在地上都懒得捡起来，用脚趾头按压开关打开电视。除了吃零食、喝饮料、看电视，一家人难得看见她站起来做一件具体的事情。然而，面对妹妹的嘲讽和妈妈的叹息，乐莹始终置若罔闻，混沌度日，像一个行尸走肉，不仅被周围所有的人看不起，自己也愈发消沉，年纪轻轻，表情呆板，失去了笑容和自信。

【人生透视】

人的尊严和快乐根本来自于自身价值实现，来自于创造。劳动创造不仅让我们拥有自己喜欢的生活，也给周围的人带来美好。一个失去劳动能力的人固然是可怜的，一个有劳动能力却不愿劳动、白白浪费生命的人则更是可悲的。只有做一个勤于劳动、乐于创造的人，生活才会充满自信和阳光，你才会拥有一个爱和被爱的人生。

【名言链接】

创造者才是真正的享受者。

——富尔克

【镜头聚焦】

跟蛮不讲理的妹妹签了房产出让协议，乐莹拎包出走。去饭店打工，乐莹不怕苦累，却被老板纠缠，乐莹愤而辞职。在接受表妹邀请拍摄励志视频时，却发现表妹对她自始至终都是利用，乐莹选择绝交。她把身上仅有的5000块钱拿出来成全男友拳击梦想，却发现对方毫不珍惜，轻易放弃。万念俱灰的乐莹于是决定提升自己，端哑铃、打沙袋、跑步……乐莹在坚持不懈的苦练中甩掉了赘肉，拥有了优越特长，开始变得独立自信。

自强是改变世界的唯一前提。放弃自我和成长不仅等于放弃话语权，也等于放弃了自身的幸福和尊严，放弃了生活的希望。对消耗自己的人和事勇敢说“不”，对糟糕的现状积极反思，对心中的梦想躬身入局，而不是寄希望于别人的改变和垂怜。如此，人生才会有出路，命运才会有掌声。

【名言链接】

人类的使命在于自强不息地追求完美。

一一列夫·托尔斯泰

【镜头聚焦】

就在乐莹苦练拳击以求改变自我时，机遇降临了。市里拳击比赛空出一个比赛名额，教练让乐莹临时顶替原人选。这给了乐莹带来巨大挑战。但乐莹积极迎战，比平常更加刻苦地训练。比赛前，教练让乐莹不用太勉强，打不过就下来。赛场上，面对专业选手，乐莹屡屡不敌，但却努力坚持，巧妙还击，最终打出令全场喝彩的漂亮一拳。虽然比赛输了，但是，乐莹的出色表现却赢得了教练和周围人的一致夸赞。

【人生透视】

命运像弹簧，你弱它就强。迎接挑战，挑战就是晋级的台阶；惧怕挑战，挑战就是压顶的巨石。做一个勇于走出舒适区、迎击挑战的人，人生旅途才会充满新鲜的收获，内心才会获得安然与丰盈。

【名言链接】

世上没有什么不可能，只要你肯努力挑战，曙光就在前方。

——佚名

【佳作展示】

拒绝躺平，起而追梦

山东省济宁市高新区杨村煤矿中学胡嘉伊

看完电影《热辣滚烫》，我被乐莹的生活经历深深震撼了。

影片前一部分仿佛是“躺平族”的真实写照：睡懒觉，看电视，刷手机，打游戏，吃零食，点外卖……迷恋享受，无事可做，无梦可追，混吃等死，直到生活的棒槌重重落到头上。这让我想起前几年“一死惊人”的“河南第一懒人”杨锁，衣不洗、饭不做、屋不扫，任邻居送的肉烂在篱笆上也懒得拿进来，一天到晚蜷在床上，冬天把棉袄和棉被烧了烤火，直到有一天人们发现他已经因又冷又饿死去……生如蛆虫，死如蝼蚁！躺平之人，真正可恨可唾！

躺平让弱者更弱。面对生活难题，并不是所有人都会选择躺平。

儿时的一场大病，陆鸿变成一名脑瘫患者。疾病带来的困扰笼罩了无数艰难时光，缺少玩伴，找不到工作。但他却“不愿成为家人的累赘”，在父亲去世后，勇敢撑起备受打击的家庭。他的坚持换来残联的帮助。陆鸿开了一家相册厂，招聘大量残疾人就业，心怀阳光，努力经营。终于，工厂成为远近闻名的扶贫创业基地。

如果说奋斗让弱者变强，那么勇于拼搏、奉献社会则会让凡人成为英雄。

朱彦夫，长津湖战役中的幸存者。身负多处重伤，左眼失明，双臂截肢，本可以作为伤残军人在荣军疗养院度过余生的他，却极为珍惜和平生活，回乡带领村民致富。在他坚持不懈的努力下，终于让山村旧貌换新颜，让乡亲们过上了富裕的好日子。与此同时，他还用残肢写出自传《极限人生》，激励无数人起而追梦。多么坚强的灵魂！让生命无数次重启，自强不息，活成一道光，活出了令人仰望的奇迹！

人生就像爬山。未曾举步先胆怯，选择躺平，就一事无成；奋起行动，勇敢攀登，必会饱览风光，收获自豪和幸福。

中国复兴之路，拒绝躺平，奋起追梦，愿你我同行！