心语茶座

为什么我的求学之路如此坎坷？

我由于高考失利，只念了一所极普通的大学，所以好像心里一直有道坎儿，虽然也很努力，但学习似乎不在状态。上学期很多同学都通过了英语四级考试，我却没有过。现在又准备考试了，我却越来越焦虑，不敢想象如果这次还不过我会不会崩溃。该怎么办呢？ 重庆读者：远峰

蕙君：首先很感谢你对我的信任。其实，每个人一路走来，都是跌跌撞撞，正是这一路的磕磕碰碰，才能让我们在某一天突然感悟，“经历过”才是美好的，“体验过”就是收获，而并不是每一次都要有预想的结果出现了才会满足。

你现在有点焦虑的情绪主要是你的“期望值”过大，上一次的结果给你了一个不良的心理暗示：努力了结果也不一定会好。这是一个错误的认知。建议你试着改变：努力了就好，哪怕结果不好，只要我付出了努力我就不后悔！我们一般满怀着信心去做事，会对结果抱有希望，但是一定要提醒自己，有“希望”就有可能“失望”的。当“希望”出现了，我们能欣然地接受；当“失望”出现了，我们能坚强地承受。能接受一切结果，自然会气定神闲，为自己赢得好运气。加油！

失去的痛还要承受多久？

我和她相处了四年，感情一直很好。然而自从她上班，一切都变了！曾经那么执着对待感情的她，如今变得满不在乎，多次出轨。在一次次原谅后我选择了放弃，但却一直摆脱不了痛苦的回忆。现在有人追求我，我既对她们没有感觉，更不敢再相信感情。这种痛还要承受多久啊？ 沈阳读者：王庆伟

蕙君：感谢你的倾诉，通过你的来信，让我看到了一位重情重义的小伙子。现在最让你痛苦的事情是：你对前女友的不舍让你还在回忆里煎熬，你想走出来，但又无能为力是吗？

我给你的建议是：第一，想想自己为什么这样痛苦？是因为你曾经用心的爱，现在这份爱没有了，你不痛苦才是不正常的。第二，想想你对她的放弃是不是理智的决定？勉强维系的情感是否也会让你痛苦呢？与其怎样都是难过，还不如勇敢地放手。第三，现在有追求你的人，你无动于衷，说明你还在用心体会你的心路成长历程，无暇顾及其它，同时，有人追求也说明你的魅力，也可能正是因为你有爱人的能力才让别人更为欣赏。用心的爱是收获，洒脱地转身也是收获，不用强迫自己去忘记，时间终究会治愈一切。祝好！