“乍暖还寒时候”是何时

古诗词中的气象知识

声声慢·寻寻觅觅

作者：李清照（宋代）

寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。

满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！

这首《声声慢·寻寻觅觅》是宋代女词人李清照南渡后写于晚年的一篇佳作。“靖康之变”后，李清照不得不走出闺房，走出书斋，跟随逃难的人群匆忙南下，从江宁（今江苏南京）转到浙江。此时的李清照经历了国家危亡、故乡沦陷、丈夫病逝的苦难，孑然一身，伤于人事，境遇十分孤苦。人生经历的不幸使李清照的写作风格大变，词风由当年的清新可人转为沉郁凄婉。《声声慢·寻寻觅觅》便是这时期的代表作品之一。

这首抒发愁绪的词的大意是：词人独处陋室，若有所失地苦苦寻觅，却只见眼前的冷冷清清，于是备觉凄惨悲戚，心情也越发愁苦。在这个忽冷忽热的季节，身体最难休养调理。虽然喝了几杯薄酒，却无法抵挡袭来的冷风。正暗自伤心时，一行南飞的大雁从头顶掠过，那身影，那叫声，分明是当年曾为词人和丈夫传递书信的旧相识。放眼庭园，凋零的菊花落满地，憔悴枯损，如今还有谁来采摘？守着窗户独坐，不知道一个人要怎样才能熬到天黑？黄昏时分，天上又下起了绵绵细雨，一点点、一滴滴洒落在梧桐叶上。这般光景，一个“愁”字怎么能概括得尽！

“乍暖还寒”引争议

《声声慢·寻寻觅觅》流传千载，李清照用这首词展尽深愁、浓愁。该词分上下两阙，可以说都是围绕“天气”这一线索在写。

上阙开篇“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”，一连用了七组叠词把词人失魂落魄的愁绪表现得淋漓致尽。李清照之所以有这样多的愁绪，应该和乍暖还寒、忽冷忽热的天气有很大关系。正是在这一天气背景下，她坐卧不安，难以将息，自然而然便想到了亡夫，想到了自己孤苦无依的处境，心情因此变得很差。“三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急”中的“晚来风急”，是说傍晚起风了，本来天气不好，此时又刮起了冷风，李清照心情更差，所以看见高空飞过的大雁也不由感伤起来。下阙“梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴”，说明天气进一步变差，还下起了细雨，雨点滴落在梧桐叶上，发出令人心碎的声音。至此，李清照的坏心情达到了极致，她由此发出了“怎一个愁字了得”的感叹。

纵观全词，如泣如诉，哀婉凄苦，深沉凝重，极富艺术感染力。把这首词细细读来，却发现其中有些令人不解之处。如“乍暖还寒”一语似乎是在形容冬末春初的气温波动，此时，气温刚有所上升又很快回落；但后文提及的“满地黄花堆积”，描绘的又分明是深秋时的景象。

那么，这首词究竟描写的是哪个季节呢？对此，后人存在不小的争议：有人认为李清照描写的是初春时节，也有人认为描写的是夏末秋初时节，还有人认为描写的是深秋时节。

到底哪个说法更准确呢？

初春哪来南飞雁

从节气意义上讲，我国的春季始于立春（公历2月2日至5日之间），结束于立夏（公历5月5日至7日之间）。春季的气候有两个特征：一是昼夜温差较大，白天和夜晚的气温至少相差5℃以上，若遇天气变化，昼夜温差甚至可达10℃以上；二是春季冷空气活动频繁，天气变化快，可以说阴晴不定、风雨无常。很多人在春季可能都有过这样的感受：白天，阳光和煦，春日融融，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉；但到了晚上，一旦刮风下雨，气温快速下降，寒气袭人，让人一下感到“春寒料峭”。

春季这种忽冷忽热、变幻莫测的气候特征，确实很像李清照《声声慢·寻寻觅觅》中所写的“乍暖还寒”。不过，结合全词分析，这种说法就站不住脚了。首先，大雁南飞是它们在秋季的一种迁徙活动，在春季，大雁应该是向北飞才对；其次，满地黄花堆积，这里的黄花系菊花，众所周知，菊花一般在秋季开放。所以说，李清照在词中描写的并不是初春天气。

夏末秋初暑未消

那么，“乍暖还寒”会不会是指夏末秋初时节呢？

从季节上讲，夏末秋初是一个时间段。夏季的最后一个节气是“大暑”，时间在公历7月22—24日。顾名思义，大暑是一年中天气最热的时节，大暑之后，便是秋季的第一个节气“立秋”，一般在公历8月7日或8日。所以，夏末秋初的时间大致是公历7月底至8月初。气象专家告诉我们，这段时间的天气依然十分炎热，因为立秋并不代表酷热天气已经结束，按照“三伏”的推算方法，立秋这天往往还处在中伏期间，谚语中的“三伏加一秋，秋后加一伏”和“秋后一伏热死人”，都说明立秋后至少还有“一伏”的酷热天气。这种酷热难耐的状况一直要持续到秋季的第二个节气“处暑”来临，才会接近尾声，此时天气开始由炎热向凉爽过渡，不过，真正的凉意一般要到“白露”节气之后。

综上所述，夏末秋初的天气并不符合李清照所写的“乍暖还寒”。

深秋寒露最相宜

那么，李清照词中描写的“乍暖还寒”会是指深秋吗？

通常情况下，深秋一般指公历10月，一共有两个节气，即“寒露”和“霜降”。寒露的时间是公历10月7—9日。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”因为此时的气温比秋季的第三个节气—白露时更低，露水也更多，并且带有寒意，所以人称“寒露”。

寒露是一个反映气候变化特征的节气，此时，昼渐短、夜渐长，日照减少，寒气渐生，昼夜温差加大，人们在早晚时开始感到丝丝寒意。在我国南方，大部分地区的气温显著下降，华南日平均气温大多不超过20℃，即使在长江沿岸地区，白天的气温也很难升到30℃以上，夜间最低气温却可降至10℃以下—昼夜温差之大可想而知。寒露过后，北方如有强冷空气南下，南方地区容易出现气温低、风力大的寒露风天气；而在华南地区，还会出现一种灾害性天气—绵雨，其特点是湿度大，云量多，日照少，阴天多。

中国古人将寒露划分为“三候”，“候”是二十四节气中最小的时间单位，“一候”为5天，每一候都有不同的物候特征。寒露的三候分别为：一候鸿雁来宾。在该时间段，鸿雁开始排成队列大举南迁。二候雀入大水为蛤。深秋天寒，雀鸟不见踪影，而这时海边会出现很多蛤蜊，其贝壳的条纹及颜色与雀鸟十分相似，古人以为它们是雀鸟变化而成，所以说“雀入大水为蛤”。三候菊有黄华。此时菊花盛开，到处一片金黄。

从以上的表述不难得出结论：李清照词中的“乍暖还寒”正是指深秋的寒露时节，此时恰逢冷空气南下，天气由暖变寒，冷风吹拂，阴雨绵绵，再加上南飞的大雁、被风吹折的菊花以及雨打梧桐的声音，令多愁善感的词人备感凄凉，于是写下了传诵千古的《声声慢·寻寻觅觅》。

寒露时节如何养生

一是注意保暖。古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，此时应注意防寒保暖，尤其要注意足部的保暖。

二是早睡早起。寒露时节的起居原则是早起早睡，早起能顺应阳气舒张，早睡则有利阴精收藏，因此要注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

三是调整情绪。深秋季节，草木枯槁，寒风萧瑟，容易使人情绪低落，有些人甚至会出现季节性抑郁。此时应学会潜藏情志，当出现紧张、激动、抑郁等不良情绪时，要及时进行调整。

四是适度运动。运动锻炼可以强健人们的体魄，在一定程度上赶走秋乏，但如果运动强度太大，不仅无益，反而会加重人体的疲惫感，此时可以做一些贴近大自然的舒缓运动，如快步走、爬山等。

【责任编辑】赵 菲