“晒背养生”热潮下中医知识亟待全民普及

“晒背养生”作为一种传统中医养生方式，近来成为热议话题。许多人认为这是一种自然疗法，是不要钱的“天灸”，可以祛寒湿、减肥等。中医理论中确实有“养阳气驱寒湿”的说法，但三伏天“晒背”并非人人皆宜，需结合个人体质和专家建议。“晒背潮”的背后不仅彰显了公众对健康生活的深切关注与追求，也深刻反映出公众在中医养生知识领域的认知盲区与局限。因此，普及正确的中医养生知识，帮助人们建立科学的养生观念，避免盲目跟风，是当前亟待解决的问题。

一、存在的问题

一是群众盲目跟风，缺乏科学认知。随着生活水平的提高，公众健康意识显著增强，但因缺乏中医理论常识，容易轻信网络上的片面或夸大信息，反映出公众对中医养生知识的认知局限与信息不对称问题。在快节奏的生活中，人们往往追求即时效果，忽视了中医“治未病”的长远眼光和整体调理的智慧，盲目跟风“晒背”养生，却未考虑个人肤质、气候条件等因素，导致晒伤等问题频发。

二是媒体追逐热点，缺乏专业权威。媒体作为信息传播的“把关人”，其报道质量直接影响到公众的认知。然而，在“流量为王”的时代背景下，部分媒体为追求点击率和关注度，不惜牺牲内容的真实性和专业性，进行片面或夸大报道。在“晒背”热潮中，一些媒体盲目跟风报道，既有媒体自身追求商业利益的驱动，也反映出中医知识普及程度不高、专业权威声音难以有效传达的困境。

三是科普晦涩难懂，缺乏趣味互动。中医理论博大精深，其语言体系、思维方式与现代科学差异显著，使得中医知识的普及难度加大。传统科普方式侧重于理论阐述，语言晦涩难懂，难以吸引公众兴趣。一些中医知识科普短视频在介绍医学知识时，往往使用大量专业术语和复杂图表，缺乏趣味性和互动性。此外，中医知识的普及还受到专业人才短缺、教育资源分布不均等因素影响。

四是平台审核不严，缺乏核验监管。互联网的普及为信息传播提供了便利，但也带来了信息泛滥和监管难题。部分平台为了追求用户增长和活跃度，对违规内容采取纵容态度，导致虚假信息泛滥。在中医知识科普领域，这种现象尤为突出。由于缺乏专业的审核团队和有效的监管机制，大量未经核实的中医养生信息在平台上传播，对公众健康构成潜在威胁。

二、对策建议

一是深化公众教育，构建科学认知体系。建立权威信息发布平台，确保信息的科学性和权威性，为公众提供可靠的养生指南，引导其理性选择养生方式，避免盲目跟风;将中医养生知识纳入国民健康教育体系，通过学校教育和社区宣传等途径，全面提升公众的自我保健意识和健康管理能力。

二是规范媒体行为，强化专业监管力度。建立健全监管体系，对虚假、夸大宣传的行为进行严厉打击;鼓励媒体加强中医药知识培训，提升从业人员的专业素养和责任意识，确保报道内容的真实性和专业性;建立奖惩制度，对媒体给予表彰或处罚，形成正向激励机制，促进媒体行业的健康发展。

三是创新科普方式，提升公众参与度。通过动画、漫画、短视频等多媒体手段，将复杂的中医理论以生动有趣的方式呈现给公众，提高内容的可读性和吸引力;加大对中医科普人才的培养力度，建立专业团队负责中医知识的创作、审核和传播工作，确保科普内容的科学性和准确性。

四是强化平台责任，完善审核监管体系。要求平台健全内容审核和监管机制，对发布的中医养生信息进行严格把关;运用大数据、人工智能等先进技术手段对平台上的信息进行智能识别和过滤，及时发现并处理违规内容，积极营造健康文明的网络文化环境。

（作者为河北省政协委员、保定市政协常委、安国市政协副主席 ）