一帧定乾坤

体育摄影发展史

在体育的宏大舞台上，每一个瞬间都蕴藏着力量、速度与无尽的激情。体育摄影这门独特的艺术，不仅仅是对竞技巅峰时刻的定格，更是对运动员挥洒汗水与拼搏精神的深刻刻画。从激动人心的决胜一击到赛后那一抹隐忍的微笑，体育摄影师用镜头讲述着无声却动人心弦的故事。通过精湛的摄影技艺与独特的视觉视角，体育摄影不仅展现了运动的美学，更捕捉了运动员们追求卓越过程中的荣耀与挫折。

早在19世纪中叶，随着摄影技术的诞生，体育摄影的雏形便逐渐显现。1843年，网球运动员Mr·Laine的照片被认为是最早的体育摄影之一。然而，当时的摄影技术需要运动员静止站立数分钟才能留下清晰的影像。

到了19世纪70年代，艾德沃德·迈布里奇（EadweardMuybridge）通过使用多个相机，成功捕捉到了马匹奔跑的连续动作，这一创举不仅为电影技术的发展奠定了基础，也为体育摄影注入了新的活力。

进入20世纪，随着摄影器材的不断进步，体育摄影迎来了高速发展的黄金时期。1908年，意大利运动员多兰多·皮耶特里（DorandoPietri）在伦敦奥运会上冲过终点线的瞬间被永久定格，成为体育摄影史上的经典之作。此后，越来越多的运动员成为公众关注的焦点，体育摄影也成为记录和传播体育赛事的重要手段。

进入21世纪，随着数码技术的飞速发展，体育摄影也迎来了新的变革。高清、高速的数码相机和镜头使得摄影师能够捕捉到更加清晰、生动的比赛瞬间。同时，社交媒体和互联网的普及也使得体育摄影作品能够迅速传播到世界各地，让更多人感受到比赛的激情与魅力。

曝光与对焦的秘诀

不同于其他类别题材，在体育摄影中，拍摄机会稍纵即逝，我们很难去重复一个精彩的瞬间，这就对摄影师有着极高的要求。而对于具体的拍照过程来说，曝光与对焦是两大关键技术，合适的曝光是一张照片能否合格的重要标准，而正确的对焦直接定义这是一张作品还是一张废片。它们共同决定了照片的质量与效果，需要严谨对待。

1-曝光技巧

曝光是在体育运动中控制光线进入相机，以在感光元件上形成影像的过程。对于体育摄影来说，曝光速度尤为重要，因为运动员的动作往往快速而激烈。为了捕捉到这些瞬间，建议使用较快的快门速度，至少保证在1/500秒以上，如果条件允许，可以提升至1/1000秒或更快。此外，在室内或光线较暗的环境下拍摄时，可能需要适当提高感光度数值以获得更高的快门速度。但在一些项目中，利用低速快门可以拍摄出动感的运动模糊效果，如田径和击剑，可以用相对较低的快门速度——根据不同题材设置在1/30秒到3秒之间，拍出带有模糊的运动瞬间，体现出速度感。

2-对焦技巧

对焦在体育摄影中同样关键，因为它决定了照片的清晰度。推荐使用连续追焦模式（AF-C），这种模式下相机会持续追踪对焦，确保在运动员快速移动时也能保持清晰。此外，选择恰当的对焦区域也很重要，可以根据运动员的运动轨迹和对焦点的覆盖范围进行选择。

另外，对于对焦技巧，还需注意以下几点：

1.在拍摄前，做好调查研究，了解所拍项目的动作特点和规律，以及运动员的典型动作。

2.考虑到拍摄现场的光线效果和背景对主题的烘托，选择合适的拍摄点。

3.在拍摄时，尽量使用大光圈，以获得更大的进光量，从而降低感光度，让画面更纯净。

适合体育摄影的相机与镜头

在体育摄影领域，选择合适的器材至关重要，这不仅关乎能否捕捉到运动员的每一个精彩瞬间，更关乎照片的质量和细节。体育摄影师一般都会选择旗舰型产品，这是因为各大相机厂商将自家的最强实力毫无保留地用在旗舰机型上。以下是一些适合体育摄影的相机与镜头的推荐。

1-相机推荐

1高端微单相机：

如尼康Z9、佳能EOSR3或者佳能最新推出的EOSR1等，这些微单相机具备出色的性能，尤其在连拍速度和对焦系统上表现出色，适合拍摄要求更高的体育赛事。

2专业级单反相机：

尽管微单发展迅速，但如今许多体育赛事仍能见到单反相机的身影，如佳能1DXMarkIII、尼康D6等，这些相机具备高速连拍、高感光度和快速对焦等特性，非常适合拍摄快速移动的运动员，并且单反系统的镜头群丰富，不少专业摄影师更新系统的意愿并不是很强。

2-镜头推荐

1长焦镜头：

对于远距离拍摄运动员的特写，长焦镜头是不可或缺的。如70-200mm、100-300mm等变焦镜头，以及400mm、600mm等定焦镜头，都能提供出色的画质和远摄能力，通常摄影师会携带两台及以上的相机，分别安装不同镜头，以便在赛场上快速切换。

2广角镜头：

在拍摄大场景或运动员在场地边缘的情况时，广角镜头能够提供更宽广的视野。例如，使用广角定焦镜头可以在运动员跑到场边时捕捉到更多的背景信息，比如，足球比赛中位于球门后面的遥控机位。

高速快门与连拍功能的运用

速度决定一切，这不仅仅对于体育比赛，对于体育摄影也是至关重要。在摄影领域，动态捕捉一直是摄影师们追求的艺术境界。高速快门与连拍功能作为现代相机的重要特性，为捕捉瞬间动态提供了强有力的技术支持。如何将这两个强大的功能运用得当值得探讨。

1-高速快门的魅力

高速快门能够定格快速移动的物体，如运动员的飞驰，或是水上运动水滴的飞溅，其快门速度通常可达1/1000秒甚至更快，这种速度足以捕捉肉眼难以察觉的细微变化。在拍摄体育赛事时，高速快门能够确保画面的清晰度和细节捕捉，让照片更具生动性和震撼力。

2-连拍功能的运用

连拍功能则允许相机在短时间内连续拍摄多张照片，从而提高捕捉动态瞬间的成功率和准确性。在拍摄运动场景时，运动员的动作瞬息万变，使用连拍功能可以确保捕捉到最佳的瞬间。

3-高速快门与连拍功能的结合

连拍功能则允许相机在短时间内连续拍摄多张照片，从而提高捕捉动态瞬间的成功率和准确性。在拍摄运动场景时，运动员的动作瞬息万变，使用连拍功能可以确保捕捉到最佳的瞬间。

各类体育赛事的拍摄技巧

在摄影的世界里，体育赛事的拍摄是一项充满挑战和乐趣的任务。无论是足球、篮球，还是田径等体育项目，每一个瞬间都充满了力量和美感。以下是一份针对各类体育赛事的实战的拍摄指南，帮助您捕捉到最精彩、最动人的瞬间。

1-足球赛事拍摄技巧

足球比赛以其高速、多变的节奏和团队合作的精神吸引着无数观众和摄影师。在拍摄足球赛事时，需要注意以下几点：

1使用高速快门和连拍功能：

由于足球比赛节奏快，球员跑动迅速，因此需要使用高速快门（如1/1000秒或更快）来确保照片清晰度。同时，开启连拍功能可以捕捉到球员在连续动作中的精彩瞬间。

2关注关键时刻：

足球比赛中的进球、射门、铲球，以及庆祝等关键时刻是摄影师需要重点关注的对象。在这些时刻，要确保相机已经准备好，并尽可能地靠近事件发生地。

3注意光线和构图：

足球比赛通常在室外进行，因此光线条件对拍摄质量有很大影响，在光线充足的情况下拍摄可以获得更好的画质，尽可能选择大光圈的长焦镜头。同时，注意构图和角度的选择，以突出比赛的紧张氛围和球员的表情。

2-篮球赛事拍摄技巧

篮球比赛以其激烈的对抗、快速的节奏和精彩的扣篮表演吸引着众多观众和摄影师。在拍摄篮球赛事时，需要注意以下几点：

1选择正确的拍摄角度：

篮球比赛的拍摄角度有很多选择，如正面、侧面、背面等。不同的角度可以展现出不同的比赛氛围和球员特点。例如，从正面拍摄可以展现球员的面部表情和动作细节；从侧面拍摄可以展现球员的身体线条和速度感；从背面拍摄则可以突出球员的防守或进攻动作。

2追踪球员动作：

篮球比赛中球员的动作非常快，因此需要使用相机的追踪对焦功能来确保照片清晰度。同时，开启AF-C对焦模式可以更加准确地追踪球员的动作。

3捕捉关键时刻：

篮球比赛中的扣篮、盖帽、三分投篮等关键时刻是摄影师需要重点关注的对象。在这些时刻，要确保相机已经准备好，并尽可能地靠近事件发生地。

4注意光线和曝光：

篮球比赛通常在室内进行，因此光线条件相对较差。在拍摄时要注意调整曝光和感光度数值以获得合适的画质。同时，使用大光圈镜头可以获得更快的快门速度和更好的画质。

3-田径赛事拍摄技巧

田径比赛以其简单的规则、激烈的竞争和极限的速度吸引着众多观众和摄影师。在拍摄田径赛事时，需要注意以下几点：

1使用长焦镜头：

田径比赛中的项目通常需要拍摄远距离的运动员，因此需要使用长焦镜头（如400mm或更长）来捕捉运动员的特写照片。

2设置高速连拍：

田径比赛中的运动员速度非常快，机会只有一次，因此需要使用高速连拍功能来确保捕捉到运动员在连续动作中的精彩瞬间。

3注意运动员的表情和动作：

田径比赛中的运动员需要展现出色的技术和速度，同时还需要表现出坚定的意志和毅力。在拍摄时要关注运动员的表情和动作细节，以展现出他们的个性和精神风貌。

不同赛场上的别样精彩

在光影交织的体育摄影领域，体育摄影师们以其独特的艺术视角和精湛的技巧，为我们展现了体育运动的魅力。今日，我们有幸与4位体育摄影师共话体育摄影的艺术，听他们分享如何将运动的激情与光影的魔法融合在一起，为我们捕捉那些激动人心的瞬间。让我们一同跟随他们的步伐，探索体育摄影的无限可能。

奥运赛场拍摄解密

关于一场体育赛事的完整拍摄流程，以奥运会为例，我们会采取一系列精细化的操作以确保高效、准确地捕捉并发布精彩瞬间。每天晚上，我们会根据前一天的赛程和比赛结果，分析并决定第二天的拍摄重点。由于团队人数有限，我们必须精准选择重点场次进行报道。

确定了拍摄目标，我会前往场馆媒体中心（VMC）查询比赛的具体时间安排和场地位置，为了捕捉最佳瞬间，我通常会争取提前一到两小时抵达赛场。

提前侦查场地是至关重要的，我需要观察运动员的进出场流线、他们在各个环节的朝向、光线条件以及背景等，以便在比赛中捕捉到理想的画面。抵达赛场后，我会了解场地的特点、摄影位置的路线和规划以及场地内的注意事项。根据需要，我会领取辅助通行物，如不同颜色的摄影背心、袖标或副卡等，以确保能够进入理想的摄影位置。

比赛开始前，我可以拍摄运动员的热身活动。比赛开始后，我会专注于捕捉运动员的精彩动作。在比赛间隙，我会拍摄教练的指导、运动员的休息等场景。比赛结束后，我会捕捉观众的欢呼、庆祝或沮丧等情感表达。整个比赛期间，拍摄题材丰富多样。

对于高时效性的任务，我们会直接将照片发送至FTP服务器，由后方的编辑进行快速处理并签发。因此，我们对相机的连接能力有很高要求，包括可靠的WiFi连接和RJ-45网线口，以确保照片能够迅速、稳定地传输。

对于日常时效性要求不高的任务，我们会在比赛结束后将标注过的照片导入电脑，进行精选、调色、裁剪等后期处理，并通过邮件发送给后方编辑。通常，比赛结束后一小时内，照片就能处理完毕。

最后，我会将素材文件整理好，标注比赛信息，并附上出场顺序、赛果等。为了确保数据安全，我会做好备份。在规划好次日的工作计划后，我会为设备充电，结束一天的工作。

关于器材选择

目前我主要使用佳能EOSR3，相较于佳能的其他无反相机型号，EOSR3更加适合拍摄体育题材。在选择镜头时，我会根据比赛和场地的具体情况来灵活搭配。常用的镜头包括RF24-105mmF2.8LISUSM、RF70-200mmF2.8LISUSM、RF100-300mmF2.8LISUSM，以及EF400mmF2.8LISIIIUSM等。针对某些特定项目，我还会选用RF135mmF1.8LISUSM、EF24mmF1.4LUSM等定焦镜头。

对于300mm以上的长焦镜头，我通常会使用脚架来减轻拍摄时的体力负担。但需要注意的是，在赛场上一般不允许使用三脚架，因此，我只能选择使用独脚架。在体育摄影中，我很少使用闪光灯，这主要是因为赛场上通常禁止使用闪光灯，而且发布会、颁奖仪式等活动现场的光线条件一般都比较理想。此外，很多比赛场合需要安装遥控相机，因此，普威遥控器以及曼富图脚架或夹具也成为我摄影包中不可或缺的重要器材。

拍摄技法分享

在体育摄影中，捕捉精彩瞬间至关重要。为了做到这一点，我首先会确保快门速度足够快，通常我会选择1/2000秒左右的快门速度，对于羽毛球这种球速极快的项目，我更是会尝试将快门速度提升至1/5000秒。在这种高快门速度下，为了获得足够的曝光，我会保持光圈全开，并相应地提高感光度以确保画面正确曝光。在室内比赛中，感光度通常设置在ISO6400左右，而室外比赛则根据天气条件，感光度一般在ISO400到ISO800之间。

当光圈全开时，景深会变得很浅，因此焦点的选择变得尤为重要。EOSR3的自动对焦系统非常出色，能够准确地识别被摄者。根据目标的大小和位置，EOSR3可以锁定身体、头部、脸部或眼睛。为了确保相机能够持续追踪移动中的运动员，我会将对焦模式设置为伺服对焦（SERVO挡），这样相机就能主动补偿目标位置变化和焦点之间的差异。

在体育摄影中，瞬间的捕捉最为关键，因此，我会开启连拍功能，使用高速连拍来覆盖整个运动过程，以便后续挑选出最满意的动作状态。对于大多数体育项目，15张/秒的连拍速度已经足够，但对于一些非常激烈、瞬息万变的体育项目，我会选择相机支持的最高连拍速度，如30张/秒。这样，相机就能更精细地捕捉时间切片，每张照片之间的差异也会更小。

高速连拍虽然带来了大量的数据，但在新闻摄影中，时效性是关键。因此，在拍摄完成后，我会立即回放并挑选出有用的素材，使用RATE按钮进行标注。这样，我们就能迅速地将选定的照片进行回传和分发。

对于体育新闻题材的拍摄，我们通常选择JPG格式而非RAW格式，因为JPG格式更便于快速回传和分发。当然，在一些需要高画质、低时效性和复杂白平衡调整的情况下，如杂志需求的体育馆内景照片等，我们还是会选择拍摄RAW格式。

快速选出精彩作品

在密集的赛程中，连拍速度极快，导致产生的素材数量庞大，这要求摄影师在极短的时间内作出决策。因此，务必在回放时迅速判断并通过RATE按键精准标注出有价值的素材。一般而言，一张好照片往往能在瞬间吸引眼球，那些令人犹豫的照片往往不是最佳选择。

首先，在筛选照片时，要关注的是瞬间或表情，它们应该在相机屏幕上就足够引人注目。考虑到很多人会通过手机屏幕观看这些照片，而手机屏幕与相机屏幕大小相近，因此，在选择时还需考虑受众的观看体验。

其次，要关注照片的构图和背景。构图是否流畅、背景是否干净都是评判一张照片好坏的重要因素。如果背景不够理想，是否可以通过剪裁来改善也是一个需要考虑的点。

最后，不要忘记检查照片的焦点。我在相机上设置了回放时一键放大焦点的功能，这样可以快速确认照片的清晰度。

对于日常新闻用途的照片，虽然标准可以相对放宽，但仍需确保照片符合主题要求后再进行发布。值得一提的是，佳能相机提供了只回放和传送标注过照片的功能，这对于快速整理素材非常有帮助。

对于国际大型赛事，尽管不是所有照片都会被使用，但为了确保不遗漏任何可能具有价值的素材，我通常会暂时保存所有拍摄的照片，直到项目结案后再删除无用的素材。这样做虽然会增加存储和管理的工作量，但也能确保不会错过任何精彩瞬间。

李欣

新浪体育的资深摄影师，已在职业摄影领域深耕二十年，始终保持着对摄影的热爱与执着，不断学习、摸索，力求在技术与艺术之间找到最佳平衡点。作为职业摄影师，他深知满足职业需求是基础，但更重要的是创新，不断探索新的视角和表达方式，同时思考摄影作品在社会传播中的价值。随着摄影器材科技的飞速发展，李欣积极学习并深入挖掘器材的性能，以期通过更先进的设备和技术提升拍摄效率，为观众呈现更加精彩、震撼的体育瞬间。

关于器材选择

在拍摄体育赛事时，我常用的镜头包括16-35mm、24-70mm、70-200mm，以及400mm和600mm的超远定焦镜头。由于在体育赛事中，安全距离是必须首要考虑的因素，因此，超远定焦镜头成为我们的常规配置。为了更具体地说明，我将以中超联赛为案例，与大家分享一些拍摄心得和技巧。

中超联赛，因其独特的晚间比赛安排，对摄影器材的参数设置提出了更高要求。在拍摄过程中，光圈大小通常会在F2.8到F4.0之间灵活切换，以适应不同场景的光线变化。摄影师需要理解并灵活运用这些参数，确保在不同情境下都能捕捉到清晰、生动的画面。

在足球比赛中，摄影师通常会携带两台机身，一台搭载400mm长焦镜头，另一台配备70-200mm变焦镜头，以应对不同距离的拍摄需求。此外，还会设置两台遥控相机，放置于球门后方，以捕捉进球等精彩瞬间。

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足球比赛拍摄攻略

除了器材准备，摄影师还需对足球比赛规则有深入的了解，并熟悉球队和球员的特点，包括明星球员的习惯动作，这有助于摄影师在瞬息万变的比赛中准确捕捉关键瞬间。在拍摄过程中，摄影师需要关注场上的每一个细节，包括球员、裁判、主教练以及替补席球员。阅读比赛并随时调整拍摄策略，是体育摄影师的必备技能。

在感光度设置上，由于夜间比赛光线较暗，通常会选择ISO2500以上的高感光度值以保证曝光充足。同时，快门速度也是拍摄体育比赛的关键参数之一，通常设置在1/2000秒以上以凝固动态瞬间。

在捕捉足球比赛中的精彩瞬间时，如进球后庆祝、争抢头球等，摄影师需要快速切换相机和镜头，并调整对焦模式和焦点位置。对于追随拍摄，如中场球员横向带球突破等场景，摄影师需要运用快门组合模式快速切换拍摄模式，并与运动员同向移动以捕捉动态画面。

关于拍摄后的发布流程，随着器材厂商推出各自的移动应用程序，相机与手机的连接变得轻而易举。通过这些便捷的传输手段，摄影师可以快速将相机内的照片发送到智能手机上，进而随时进行分享。然而，由于工作环境的特殊性，我们仍然倾向于采用较为传统的FTP传输技术。这一技术需要一个完善的系统支持，并且对网络环境有一定的要求，因此，可能不太适合个人摄影师。但对于专业团队而言，FTP传输能够确保照片的稳定传输和高效管理，是我们工作中不可或缺的一部分。

关于拍摄位置选择

体育摄影师对多位置的需求确实非常迫切，这是因为体育摄影在很大程度上是在“玩转”位置。首先，遵守规则至关重要。在可移动和可选择的位置范围内，安全永远是第一位的。摄影师需要确保自己在拍摄过程中不会违反任何规定，同时也需要时刻注意自身安全。

其次，利用技术手段使用遥控相机也是一种有效的方法。在无法直接出现的地方，可以通过摆设遥控相机来捕捉精彩瞬间。但需要注意的是，这同样需要得到规则的支持，并向组委会或赛事方进行申请，以确保拍摄的合法性和合规性。

最后，选择一个自己熟悉并可以驾驭的拍摄位置同样重要。熟悉的拍摄场景有助于摄影师更快地适应环境变化，捕捉到更多精彩瞬间。同时，避免突然的变化也能够降低风险并提高拍摄效率。

总之，对于任何体育项目的拍摄，首先要熟悉比赛规则、运动员和拍摄场景。在拍摄过程中，要灵活应对各种变化，因为体育瞬间具有不可复制性，一定要集中注意力捕捉，尤其情绪类照片往往是独一无二的，这时，摄影师需要勇气与自信，果断按下快门。

尹棣

二十年的体育拍摄经历，“一样视觉YoungImages”创始人，Gettyimages签约摄影师，前《体坛周报》首席摄影记者。尹棣拍摄过两届夏季奥运会、一届冬季奥运会以及两届亚运会、两届全运会和十年马拉松比赛，现在拍摄的项目主要是足球、篮球以及田径运动。

关于器材选择

我经常使用的摄影器材有佳能EOSR3、尼康Z9和索尼alpha9III这三款相机。在镜头方面，我偏爱使用EF11-24mmF4LUSM、RF24-70mmF2.8LISUSM、RF70-200mmF2.8LISUSM。此外，我还常用AF-S尼克尔105mmF1.4EED，以及RF100-300mmF2.8LISUSM和AF-S尼克尔120-300mmF2.8EFLEDSRVR远摄变焦镜头，还有RF400mmF2.8LISUSM超远摄定焦镜头来拍摄远距离的景物。为了方便拍摄，我还会使用无线传输器、WiFi信号增强器和遥控设备。

田径比赛拍摄分享

以田径比赛拍摄为例，我的工作流程如下：

1.首先，我会查询比赛当天的天气情况，并根据预报准备相应的设备和服装，以及备用方案，以应对各种可能的天气变化。

2.我会提前3-4小时抵达体育场，实地考察每个田径项目的具体位置，观察体育场的独特环境和设施，并进行走位预演，为即将到来的拍摄做好充分的位置准备。

3.接着，我会仔细查看赛程安排，标注出重点运动员和关键项目的比赛时间，据此制定出详尽的拍摄计划。

4.在准备阶段，我还会架设遥控机位，并进行全面的测试，确保其正常工作。

5.赛前一小时，我会安排时间吃饭、饮水和上厕所，确保自己在比赛期间能够全神贯注。

6.紧接着，我会再次检查所有摄影设备，调整相机参数，并与后方编辑沟通拍摄细节，确保我们的工作能够无缝衔接。

7.赛前半小时，我会进入场地，开始拍摄运动员的准备活动以及观众的热情场景。

8.在比赛过程中，我会根据赛前规划进行拍摄，同时根据场上的实时情况灵活调整策略。

9.我会将拍摄的图片实时传输给后方的图片编辑，并在必要时使用语音对图片进行标注，以提高编辑的工作效率。

10.比赛期间，我会持续监控遥控机位，确保其能够捕捉到每一个精彩瞬间。

11.赛后，我会及时将图片整理到电脑中，并根据自己的思路对拍摄时标注的图片进行进一步处理。

12.最后，在回到住处后，我会整理摄影器材，为所有设备充电，并为第二天的拍摄工作做好预先准备。

田径比赛通常在户外进行，这就要求我根据天气情况灵活调整相机参数。在田径赛场上，为了捕捉到更佳的拍摄角度，我常常需要趴在地上拍摄，因此我会准备多件衣物以便随时替换。此外，考虑到田径比赛中可能会遇到雨天，我总是会为相机和镜头准备防雨设备，同时也为自己备好雨具，以应对突发的天气变化，确保拍摄工作能够顺利进行。

比赛中的注意事项

1.要对现有设备进行全面评估，明确每台设备的拍摄能力和效果，以便在拍摄时能够有针对性地选择。必须清晰地了解哪些设备适合拍摄关键画面，哪些可用于捕捉辅助性镜头，而哪些在特定情况下可以舍弃。这样，我们才能有重点、有目标地进行拍摄，确保不遗漏任何重要瞬间。

2.在拍摄前，应深入了解所拍摄项目的比赛规则，熟悉运动员的技术特点和风格，以及他们背后的故事和拍摄重点。这样，我们不仅能捕捉到比赛的精彩瞬间，还能通过镜头讲述运动员的奋斗故事，使拍摄内容更加丰富和深入。

比赛中的拍摄创意

1.我们可以巧妙地运用遥控机位来实现独特的拍摄创意。遥控机位能够捕捉到那些人力难以到达的位置，或者呈现出与众不同的景别，为我们的作品增添独特的视角。

2.通过精心调整光圈和快门的组合，我们可以实现多样化的拍摄创意。例如，利用慢门拍摄可以捕捉到流动的水流或人群的模糊轨迹，而超高速快门则能定格瞬间的动态细节，展现出不一样的视觉效果。

3.充分利用场地的光线和结构，我们可以创造出不一样的光影构图效果。光线是摄影的灵魂，而场地的结构则提供了天然的构图框架。通过仔细观察和利用这些元素，我们可以拍摄出光影交错、层次丰富的作品。

4.多学习他人的作品是提升摄影水平的重要途径。我们可以欣赏和学习其他摄影师的作品，从中汲取灵感和技巧，然后将其消化吸收，并应用到自己的下次拍摄中。通过学习他人的经验，我们可以更快地成长和进步。

王亮（爆裂大丸子）

1990年出生于北京。自幼在胡同里长大，对生活充满好奇。初中开始在中央美术学院徐悲鸿中学学习西方架上绘画，高中师承吴冠中弟子张春生。大学一直学习油画、数码绘画。大学成立北京乐绘工作室，承接中国移动漫画，以及墙绘油画等业务。毕业后组建乐队、从事摄影工作，拍摄雅马哈乐器、绘画拍卖作品。加入北京摄影艺术协会。2016年开始拍摄珠宝奢侈品商业摄影直至现在。2018年开始拍摄体育摄影，成为马拉松越野赛以及斯巴达勇士赛官方摄影师，拍摄健身房莱美发布会等。现为阿迪达斯、昂跑、亚瑟士、安踏、凯乐石等运动品牌北京合作摄影师。

关于器材选择

在我深入体育与运动摄影的旅程中，设备的更新换代始终伴随着我。从早期的佳能EOS5D系列，到北马赞助商提供的佳能EOS1D系列单反、R系列微单，再到如今先进的索尼A9，每一次升级都见证着技术的进步。对于职业摄影师而言，一台性能卓越的机身无疑是必备之选。

在大型体育赛事的现场，我们常常能见到赛道摄影师使用长焦镜头，配合稳定的三脚架进行定点拍摄。长焦镜头在远距离拍摄时具有显著优势，能够轻松捕捉赛道上运动员的动态瞬间。当然，在拍摄田径场或其他运动项目时，标准变焦和广角镜头也能提供广阔的视角和丰富的表现力。

在拍摄体育和运动摄影时，除了高性能的机身和镜头，一张合适的存储卡同样至关重要。高速存储卡能够显著提高连拍时的效率，确保我们能够捕捉到每一个精彩的瞬间。

然而，选择存储卡时并非越贵越好，关键是要匹配机身的性能。例如，如果机身不支持UHS-II标准，那么购买UHSII标准的SD卡就显得多余，甚至可能造成资源的浪费。

此外，储存卡的容量也要足够大。在大型体育赛事如斯巴达勇士赛中，关卡摄影师的日拍摄量常常超过1万张，而一些马拉松摄影师的日照片量更是可能高达3万张。因此，为了确保拍摄过程中不会因为存储空间不足而中断，选择一张容量足够大的存储卡是非常必要的。

在比赛中寻找光线

在体育摄影中，光线是创造卓越影像的关键因素。我们的拍摄活动常常在露天场地进行，如斯巴达勇士赛、大型马拉松和越野赛事等，体育场也多为开放式设计，使得光线条件更为多变。此外，大赛前的训练多数在晚上进行，此时田径场的照明设备便成为决定拍摄效果的重要因素。

我在拍摄前会提前到达现场，与相关人员沟通确认拍摄任务、要点和流程。同时，我会花时间去熟悉场地，了解哪些位置是最佳拍摄点，什么角度能够捕捉到最动人的画面，以及光线的来源和变化。

在拍摄过程中，我特别注意阴影和眩光的处理。阴影可以塑造出画面的立体感和层次感，但过多的阴影也可能影响画面的清晰度。而眩光则可能使画面失去细节，甚至导致拍摄失败。因此，我会根据光线条件调整拍摄角度和参数，确保画面曝光正确、构图合理，从而捕捉到最满意的照片。

高速凝结的精髓

在体育摄影中，高速快门技术是最朴实无华但至关重要的拍摄技法。不论是初入此道的摄影师，还是经验丰富的职业摄影师，高速凝结的照片都占据了拍摄的绝大部分。

以跑步摄影为例，拍摄热身和拉伸时，为了确保动作的流畅性和清晰度，我们通常选择1/250秒以上的快门速度。而在捕捉动态热身和体能训练动作时，快门速度则需要提高到1/500秒。当拍摄跑动中的运动员时，建议使用1/800秒以上的快门速度，这样有助于我们清晰地捕捉到跑者肌肉的紧绷、汗水的挥洒以及生动的表情和眼神。

在拍摄斯巴达勇士赛这样的高强度赛事时，为了捕捉到精英选手快速过关的精彩瞬间，我甚至会使用1/1200秒以上的快门速度。因为在这样的赛事中，空中抓握关卡、进入泥坑等动作都会在极短的时间内完成，只有高速快门才能确保捕捉到这些瞬间。

当然，在拍摄跑动中的细节时，如鞋子，快门速度也需要相应调整。对于大众跑者，1/1500秒的快门速度通常足够。但如果是精英选手，由于他们的动作速度更快，可能需要使用1/3200秒甚至更高的快门速度。

在体育摄影中，虽然画质要求可能不像其他类型摄影那么高，但捕捉到精彩瞬间的重要性不言而喻。因此，不要过于吝惜感光度，在需要时甚至可以使用五位数的感光度来确保画面的清晰度和运动表现力。高速快门凝结画面的技法，仍然是当今优秀体育摄影作品中最为常用的技法之一。

玩转创意拍摄

在体育运动摄影中，摇拍，或称追随拍摄，是一种经常被使用的技巧。这种追焦技巧在拍摄自行车、摩托车和赛车等高速运动场景中得到广泛应用，同时，在拍摄跑步等运动时，它也能有效地展现出速度感。实施摇拍时，摄影师需跟随运动对象的方向，以相同的速度移动镜头，并适当调低快门速度。对于快速移动的目标，如赛车或奔跑的运动员，这种方法能够产生主体清晰、背景充满动感模糊线条的视觉效果。

若是在室内或夜间进行拍摄，摄影师可以利用闪光灯的前帘同步或后帘同步功能。这样，除了可以捕捉到运动主体的清晰影像，还能在画面中留下拖影，生动地展现出运动轨迹。

虽然这种技巧相比高速快门拍摄的成功率可能稍低，但在某些特定主题中，其所能呈现的独特视觉效果，远远超越了高速快门所能达到的艺术表现力。