MBTI的流行，救了多少人？

这个社会对不同的性格，曾有着非常明确的偏好。比如内向者，就长期处于鄙视链的底端。很多内向的小孩，大概都不止一次听过类似“这孩子不开朗，不好”这样的话；如果一个人做事看起来总缺乏条理、喜欢赶ddl（死线），或者房间看着比较乱，也许也免不了要收到“真不成熟”的评语；而那些爱幻想的人，也肯定思考过自己是不是要“变得接地气”。但近两年，情况好像发生了改变。MBTI风靡起来后，上述三种人，突然找到了定位：I人、P人、N人。

人格心理学家认为，人格在跨时间方面具有相对的稳定性。对那些拥有“不受欢迎人格”的人来说，这看起来像是一个死局，自己似乎要被永远困在一个连窗户都没有的人格牢笼里。而MBTI的风靡，有点像打破了这些牢笼的墙，让大家看见了彼此。

在一项2018年的统计数据里，MBTI已经可以说是当前“世界上最流行的性格测验”，全球每年约有超过200万人参与测试。MBTI成为流行文化的一部分后，各个字母所代表的人群，也通过互联网彼此相认。在豆瓣上，每一个MBTI人格，都拥有不止一个小组，各色各样的人格标签被运用在不同的社交平台上，随便点点，都能发现许多I人、P人。

更重要的是，在MBTI的体系里，无论你内向外向、关注现实还是乐于想象，这都只是人格光谱中的一个字母。所有的个性在这里，都是平行存在的。每种人格都有精心设计的形象和名字，并且都有不同的历史名人作为“icon”。人们由此对每种个性都有了浪漫、开放性的想象，而不再是以前那套简单粗暴的“这个好、那个坏”。

INFP的人大概是最大受益者之一。如果你仔细看这几个字母代表的人格，按照以前的说法，这些人就是又内向、又不切实际、又没有条理，怎么看都不像受欢迎的人。而《MBTI手册》描述他们：“理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。富有好奇心，快速地看见各种可能性，并能以此加速对理念的实践。适应力强，有弹性，如果和他们的价值观没有抵触，往往能包容他人。”看完这段论述，你不难理解，为什么曾有一段时间大家似乎都以自己是INFP为荣。

UP主彭春花说，她学习了心理学后，发现世界上至少三分之一的人都是内向的人，才开始确定自己是“正常”的。大部分人不会深入学习心理学，而MBTI则用流行文化的面貌告诉大家：“无论你个性如何，你都不是怪胎，你有无数的同伴。”MBTI还有着社会心理学方面的意义，因为人是群居动物，需要有属于一个团体的归属感，当发现跟某个人的MBTI分类相同，甚至只需要其中一个字母相同，就可以带来归属感。

意识到人格只有差异，没有优劣，这无论对人与人的关系，还是对人的自我认知，都有很多好处。

在关系中，它让一些理解更容易达成了。我朋友是一个F人，也就是共情能力比较强的一类人；而她有个朋友小美是个T人，也就是凡事讲逻辑的一类人。曾经，我朋友觉得小美有点不近人情，不止一次，她忍不住要把问题上升到这个人好像“不太善良”的人品层面，想和她绝交。后来，MBTI流行起来，小美的MBTI是ENTJ。我朋友看到“T”的描述：“喜欢那些注重逻辑的领域，为绝大部分事情寻求逻辑和解决方案。追求公平，觉得实话实说更重要，有时会忽略或否定‘人’的价值，可能被视为过于功利、冷血或无动于衷。”朋友意识到虽然小美确实不近人情，但也如描述所言，她特别追求逻辑和真实。而顺着介绍继续往下看，她看到了属于自己的“F”：“以人为本，以人际交流为导向，注重和谐，发掘对人重要的事情，并对人表达关心。追求同情心，有时候会被视为过于理想化、多愁善感、不够直截了当。”她进一步恍然大悟，自己确实是更体恤人情的那个人，但同时确实在许多问题上无法好好提供解决方案。MBTI就这样平滑地帮助一对差点绝交的好友，达成了相互理解。

以MBTI为桥，这样的理解频繁发生。总是无法把I人约出门的E人，终于不再怀疑对方不珍视这段友谊了：“行吧，I人就这样，可能比我们更需要独处。”而把生活过得井井有条的J人，也越来越少认为P人把生活过得一团乱是能力不足。许多J人开始意识到，自己总把生活框死在严丝合缝的日程中，确实应该学习P人的开放性。

这种发生在关系之间的理解，最终也会进一步让人在理解中照见自己。

当然，我们必须承认，基于荣格的心理类型理论发展出来的MBTI测验，并不能完全科学、精确地帮助我们理解人格。事实上，大概没有任何心理学家能给你精确提供“我是谁”的答案，能给我们提供一个好的思考契机和由头，已经很了不起了。至于如何抵达其答案，只能靠我们自己去探寻。

（摘自“KnowYourself”微信公众号，本刊有删节，子昕图）