防蚊叮咬十妙方

进入8月，随着降水量的增加，蚊虫变得愈发猖狂。下面介绍几个昆虫学家总结出的有效驱蚊方法。

1.用风吹走蚊子

速度超过1.6公里/时的风都会让蚊子很难飞行。如果我们待在一个能被风吹到的地方，就可以有效防止被蚊子叮咬。电风扇能对蚊子起到很大的威慑作用，但要保持气流吹向身体的下半部分。这是因为蚊子倾向于离地面非常近地飞行以避开风，因此引导风扇向下吹能阻止它们接近身体。

2.避开蚊子出没高峰期

人类喜欢每日三餐在固定时间进食，蚊虫也一样，它们也喜欢在某些时间段进食。蚊子通常喜欢在黄昏和黎明时分摄食，因为在太阳升起和落下时一般无风，所以蚊子更喜欢在这些时段出来。如果我们在夏秋季节的早晚时分待在屋里，就能避开蚊子的摄食时段，从而降低被蚊子叮咬的概率。

3.使用驱蚊剂

避蚊胺是一种传统的驱蚊成分，被广泛应用于各种驱蚊产品中。它通过阻断蚊子的二氧化碳受体来起到驱蚊的效果。避蚊胺有可能刺激皮肤引起中毒，虽然临床上很少见到避蚊胺的不良反应，但仍须按照说明书使用。

首先，不能像喷香水一样在身体和衣服上喷洒避蚊胺。正确的做法是在手上喷一点儿，涂抹在脚踝、肘部、手腕、前额，及其他皮肤较薄且容易受到蚊虫叮咬的部位。

除此之外，配制浓度也至关重要。避蚊胺的浓度决定了它的起效持续时间，而不是效果强度。如果我们在室外停留90分钟或更短时间，使用浓度为7％～10％的避蚊胺就能起到足够的驱蚊效果；如果需要停留更长的时间，就需要重新涂抹以延长防蚊时间。但在任何情况下，都不建议使用避蚊胺浓度超过30％的驱蚊产品。

4.保持身体凉爽

有些人不管他们吃什么、喝什么、穿什么，都容易招蚊子。这是因为蚊子会被汗液释放的信息素所吸引，汗腺发达的人自然成了蚊子的“首要目标”。虽然在夏秋季节保持身体完全凉爽是一件有难度的事情，但如果你能在蚊子出没的高峰时段，减少出汗量，就能更有效地避免被蚊子叮咬。

5.穿编织紧密的浅色衣服

蚊子会利用它们的视觉功能在白天寻找食物来源。由于它们飞得离地面非常近，因此更倾向于寻找与地平线形成鲜明对比的物体来确定觅食目标。在它们眼里，深色的衣服更显眼，而浅色衣服就没有那么大的吸引力。

另外，蚊子无法刺透编织紧密的衣服。虽然棉布和亚麻布不能防止蚊子的叮咬，但许多合成纤维（尤其是高科技运动服）往往编织得足够紧密，能有效地阻止蚊子喙的刺入。

6.保持平静心态

二氧化碳是蚊子寻找和识别食物来源的主要物质。当我们的心率升高时，身体就会生成更多的二氧化碳。运动、饮酒、吃辛辣食物等任何提高代谢率的事情都会增加二氧化碳的生成量，从而增加被蚊子叮咬的可能性。

除此之外，超重或怀孕时二氧化碳的排出量也会增加。如果我们在户外，又知道自己的心率要飙升，就要穿好有防护功能的衣服，或涂抹驱蚊剂来驱赶蚊子。

7.及时清除积水

蚊子有很多不同的类型，在城市地区的蚊子基本滋生于水中。蚊子产卵在水里，幼虫生长在水里，只有成虫才从水里飞出来。所以，如果没有水，蚊子就无法繁殖。

人们谈之色变的伊蚊就很容易在装有水的小容器中繁殖，即使花盆托盘的积水都有可能成为它们的“安乐窝”。因此，要尽最大努力清除积水，以降低蚊子繁殖的概率。

8.种植可以驱蚊的植物

种植驱蚊植物虽然不是经常采用的防蚊策略，但某些植物的确能起到驱蚊作用。这类植物包括香茅、薰衣草、柠檬草、万寿菊和罗勒等。假如种植得足够多，就能起到一定的驱蚊作用。

9.喷洒杀虫剂

如果住所周围蚊子比较密集，可以在庭院中喷洒杀虫剂。这样做能大大降低蚊子的数量，减少蚊子的密度。

至于捕蚊器，其功能有一定的局限性，它是用特殊的光、热或气味来吸引蚊子的。只有在特定条件下，捕蚊器才可能捕获到更多蚊子。即使非常有效的捕蚊器也无法做到一网打尽，因为蚊子善于区分捕蚊器和正在呼吸的活物。

10.避免使用有香味的产品

任何有香味的乳液或肥皂，以及香水都有可能吸引蚊子。如果想降低自己对蚊子的吸引力，就应避免使用带有香味的产品。

（摘编自《北京青年报》 北京市顺义区空港医院 刘莉 邮编：101300）