小学心理健康教育的实践与对策

在当今社会，随着人们生活节奏的加快和社会竞争的激烈，心理健康问题日益凸显，这不仅影响到成人群体，也给小学生造成了不小的压力。小学生在学习、生活、人际交往等方面可能会遇到各种问题和挑战，如果不能得到及时和有效的解决，可能会对其心理健康产生负面影响，进而影响其学习成绩和个人成长。

首先，小学生正处于心理和生理快速发展的时期，他们的自我意识开始觉醒，对自我、生活和周围世界的认知逐渐增加。然而，他们处理复杂情绪和社会关系的能力还不成熟，因此对心理健康教育的需求尤为迫切。其次，小学生的心理问题往往被家长和教师忽视或误解。在很多情况下，成年人会忽略孩子的心理变化，将其归咎于“孩子的任性”或“成长的烦恼”，而未能给予足够的关注和正确的引导。此外，社会对心理健康的重视程度在逐渐提升，大众对心理健康教育的认识也在不断深化。这要求学校教育不仅要关注学生的学业成绩，还应关心学生的心理健康状态和情感发展。

一、教学目标（见图1）

二、教学过程

（一）教学准备

准备教学材料和活动方案，和家长沟通。

（二）开篇导入

【环境设定】

教室里摆放一些绿色植物，营造接近自然的氛围。我准备了一些小花盆和种子，铺设在课桌上。

【引入方式】

我穿着绿色的上衣，戴着一顶草帽，手里拿着一本装饰有花草图案的绘本，模拟成一个园丁的形象。

【故事叙述】

孩子们，今天我要给你们讲述一个小小种子的故事，它的名字叫希望。

在一个温暖的春天，小种子希望被播种在了土壤中。它在黑暗的土里，感到既兴奋又害怕。它想要探索外面的世界，但不知道光明在哪里。

小种子开始了它的旅程，它吸收着泥土中的养分和雨水，慢慢地，它发现自己在变强壮。一天，它终于破土而出，看到了它梦寐以求的阳光。那一刻，它感到无比的快乐。

随着时间的流逝，小种子长成了一棵茁壮的小树，它的叶子在风中摇曳，它的枝条向着天空伸展。小树遇到了风雨，也遇到了彩虹，每一次挑战都让它更加坚强。

季节更替，小树也在不断地成长，它开始开花结果，给世界带来了美丽和果实。小树知道，这一路上，它从未孤单，因为它有土壤、阳光、雨水，还有许多朋友的陪伴和帮助。

【教学互动】

设问：同学们，你们觉得小种子希望在成长的过程中学到了什么呢？人的生命又有什么相似之处呢？

我引导学生参与讨论，分享自己的想法，鼓励学生谈谈自己成长过程中的经历和感受，以及对生命成长的理解。

通过这个生动的故事和互动环节，学生不仅能够对生命教育有直观的、情感上的认识，而且能够在实践中体验和反思生命成长的过程。这样的开篇导入有效地吸引了学生的注意力，为接下来的教学活动奠定了基础。

（三）生命价值探索

1.故事引入

同学们，今天，我们要一起探讨一个非常重要的话题——生命教育。生命，是宇宙间最神奇、最宝贵的存在。每一个生命的诞生，都承载着无数的可能与希望。但生命的旅程也充满了未知与挑战。你们是否想过，如何在生命中寻找到属于自己的意义和价值呢？

2.故事讲述

我开始缓缓讲述故事：在遥远的森林里，有一棵小树苗。它很平凡，和周围的其他树苗没有太大的区别。但是，它有一个梦想，那就是成为一棵参天大树，为森林里的动物们提供庇护和阴凉。

随着故事的展开，我的表情逐渐变得温柔而坚定。继续说道：“小树苗每天努力地吸收阳光和雨露，努力地扎根于土壤之中。但是，成长的道路并不平坦。有时候，它会被狂风吹得东倒西歪；有时候，它会被暴雨打得遍体鳞伤。然而，小树苗从未放弃过自己的梦想。”

此时，我的声音变得充满力量：“在经历了一次次的挫折和困难之后，小树苗终于长成了一棵参天大树。它的枝叶茂盛，树干粗壮。它用自己的存在，为森林里的动物们提供了庇护和阴凉。每当动物们在大树下休息、嬉戏时，它们都会感叹生命的神奇和伟大。”

在讲述的过程中，我用生动的语言和丰富的表情感染着每一个孩子，让他们感受到生命的顽强与坚韧，以及生命存在的价值和意义。

随着故事的结束，我看着孩子们若有所思的脸庞，知道他们已经深深地被这个故事所打动。于是，我轻轻地拍了拍手，准备开始下一环节的讨论与思考。

“同学们，这个故事告诉我们生命的可贵和不易。每一个生命都是独一无二的，都有自己的价值和意义。我们应该珍惜自己的生命，同时也要尊重他人的生命。让我们一起思考如何在生命中寻找到属于自己的意义和价值吧！”

3.引导学生思考

教室里弥漫的不再仅仅是阳光与知识的温暖，更有一种深沉而庄重的氛围，那是孩子们内心世界的激荡与回响。我站在讲台前，目光柔和而坚定。我知道，现在是引导孩子们深入思考的最佳时机。

“同学们，”我轻轻启唇，声音柔和却富有穿透力，“小树苗的故事让我们见证了生命的顽强与坚韧。现在，请你们闭上双眼，深呼吸，让心灵与这个故事共鸣。”

随着我的引导，孩子们闭上眼睛，呼吸渐渐变得平缓而深长。他们仿佛置身于一个静谧的森林之中，自己就是那棵平凡却怀揣梦想的小树苗。他们感受着阳光洒在身上的温暖，也体验着风雨侵袭时的寒冷与无助。但更多的，他们想象着自己在逆境中挣扎、在挫折中成长，那份坚持与勇气成为他们心中最亮的灯塔。

在这个过程中，孩子们的心灵得到了洗礼与升华。他们开始思考：当我在生活中遇到风雨时，我会像小树苗一样选择坚持吗？我会如何面对困难与挑战？我的梦想是什么？我希望自己的生命有着怎样的意义和价值？

“孩子们！”接着我轻轻地说，“你们的表情告诉我，你们已经找到了属于自己的答案。生命的意义和价值并不在于我们拥有多少财富或地位，而在于我们如何面对生活中的挑战、如何坚持自己的梦想、如何为社会做出贡献。记住，每一个生命都是独一无二的，都有自己的价值和意义。让我们珍惜自己的生命，尊重他人的生命，共同创造美好的未来。”

4.互动讨论

故事的余音渐渐消散，我敏锐地捕捉到孩子们眼中闪烁的思考之光。我深知，是时候让这些思考和感悟得到进一步的交流与碰撞了。于是，我轻轻拍了拍手，宣布接下来将进行一场关于生命教育的互动讨论。

“同学们，通过故事我们感受到了生命的顽强与坚韧，那么现在，我希望你们能将自己的思考和感受与同伴们分享。”我的话语刚落，孩子们便迫不及待地开始行动。

我将孩子们分成几个小组，每个小组都围绕一个与生命教育紧密相关的议题展开讨论。这些议题既有对个人生命的思考，如“如何珍惜自己的生命”“如何保护自己的身体健康”，也有对他人生命的尊重，如“如何尊重他人的生命”“如何关爱他人、帮助他人”，此外，还有关于梦想与追求的探讨，如“如何在生活中实现自己的梦想”。

讨论开始时，孩子们或低头沉思，或与其他组员激烈地交换意见。有的小组从个人经历出发，分享了自己在保护身体健康、追求梦想过程中的点点滴滴；有的小组则从社会现象入手，讨论了如何在实际生活中关爱他人、尊重生命。

我穿梭于各个小组之间，认真倾听着孩子们的发言，时而点头肯定，时而微笑鼓励。我不仅关注孩子们讨论的内容，还关注他们在讨论中展现出的交流与合作能力。每当有小组陷入僵局或偏离议题时，我都会及时给予引导和建议，确保讨论能够顺利进行。

5.分享与总结

随着互动讨论的热烈进行，孩子们纷纷展现了自己对生命教育的独到见解。当讨论声逐渐平息，我适时宣布进入分享与总结环节。

孩子们依次走上讲台，他们脸上洋溢着自信与期待。有的小组代表用生动的语言，描绘了小组讨论时的热烈氛围，仿佛将大家带入了那个思维碰撞的现场；有的小组则用深邃的眼神和沉稳的语调，表达了对生命教育深层次的理解；还有的小组，用简单而朴实的话语，分享了自己在讨论中得到的启示和感悟，令人感受到他们内心的成长与变化。

在孩子们分享的过程中，我始终保持专注与认真。我仔细倾听每一个孩子的发言，不时地点头表示肯定，或是用微笑和眼神给予鼓励。我不仅关注孩子们分享的内容，还注重他们在分享中展现出的思考和表达能力。

当最后一个孩子分享完毕，我走上讲台，进行了总结发言。我首先肯定了孩子们在讨论中的积极表现，赞扬了他们勇于表达、敢于思考的精神。接着，我强调了生命教育的重要性和意义，鼓励孩子们珍惜生命、尊重他人、追求梦想。我的话语充满了温暖和力量，让孩子们感受到了我的关爱和期待。

五、总结

通过生命价值探索的教学，学生深刻地感受到了生命的多维价值和无可替代的意义。他们明白了在家庭中相互关爱和支持的重要性，也认识到了自己作为家庭成员的责任和使命。这种生命教育的理念将伴随着学生的成长历程，成为他们人生中宝贵的财富。同时，这次教学也为我提供了一种有效的途径来引导学生关注生命、珍爱生命、创造生命的价值。

（作者单位：甘南州合作市第四小学）

编辑：曾彦慧