筑巢的帽带企鹅通过几秒钟的微睡眠积累大量的睡眠

《科学》封面：一只帽带企鹅正在照顾它的孩子，它的伴侣正在小睡歇息。《科学》杂志第6674期封面文章报道了微睡眠确实实现了睡眠功能。野生帽带企鹅在海上和在南极洲筑巢时，不断暴露于捕食者和其他企鹅的攻击。企鹅每天打盹超过1万次，参与双脑和单脑慢波睡眠，平均持续时间仅为4秒，但每个半球累积的睡眠时间超过11小时。鉴于这些企鹅能够成功繁育的事实，睡眠的益处可渐进性地递增累加，而这些刹那性睡眠至少可以部分实现较长睡眠所带来的裨益。总而言之，睡眠的好处是可以逐渐积累的。