桂西北地区中小学生体质监测现状及对策研究

摘要：以2021年河池市国家义务教育质量监测结果为例，采用多种研究方法对桂西北地区中小学生体质监测现状进行分析，旨在引起有关部门对桂西北地区中小学生体质水平的关注，并提出相应的改进和促进措施。研究发现，桂西北地区中小学生的整体体质水平不容乐观，面临着多重问题：身体素质方面，体重超标率和重度近视率较高，达标率低于预期；学生的运动参与度和锻炼频率也存在不足；饮食结构不合理和教育资源分配不均等因素影响了学生的体质发展。

关键词：桂西北地区；中小学生；体质监测现状；对策

随着社会的快速发展和生活方式的变化，越来越多的关注集中在中小学生的体质健康问题上。作为中国西部欠发达地区之一，桂西北地区中小学生的体质状况更需要关注。通过对2021年河池市国家义务教育质量监测结果的分析，能了解该地区中小学生体质状况的现状，为进一步制定改善体育教育政策和措施提供有力参考。因此，本文旨在探讨桂西北地区中小学生体质健康问题，并提出相应的对策建议，以促进中小学生体质健康水平的提升。

1研究对象与方法

1.1 研究对象

采用三阶段分层抽样的方式，根据学校的地理位置、性质和规模，按规模比例抽样，覆盖河池市11个区（县）共计138所小学和86所初中，共抽取6442名学生作为样本，其中四年级学生3884人，八年级学生2558人。每所学校从四年级和八年级中随机抽取30名学生参加体质测量。

1.2研究方法

为了对2021年河池市义务教育质量监测中有关身体形态、身体机能和体能等方面的数据进行全面分析，采用了文献资料法、数理统计法及比较分析等多种研究方法。

2 结果与分析

2.1 体质健康状况总体情况分析

表1为四年级、八年级学生体质健康各项指标/均值总体情况。表1显示，河池市中小学生的身高和体重等身体形态指标普遍较低。四年级的平均身高男生约为136.8cm，女生为139.2cm；八年级平均身高男生约为161.5cm，女生约为153.7cm。均低于同期全国平均水平。此外，平均体重男生约为55.8kg，女生约为50.2kg，也低于全国平均水平。这说明桂西北地区的中小学生在身体形态发育方面还存在改善的空间。

身体机能状况一般。四年级平均肺活量男生约为1841ml，女生约为1732ml。八年级平均肺活量男生约为3079ml，女生约为2304ml。都低于全国平均水平。该地区学生缺乏体育锻炼可能是造成这一差异的原因之一。

体能情况稍好。四年级和八年级的50m跑、握力、立定跳远及15m折返跑的平均成绩均略高于同期全国平均水平。

2.2城乡学生的体质健康状况

2.2.1身体形态情况

在身体形态方面，城市学校的四年级学生中，正常身体比例为66.9%，比县镇学校学生低11.1个百分点，比乡镇学校学生低10.9个百分点，比农村学校学生低13.7个百分点。八年级学生中，城市学校的正常身体比例为71.7%，比县镇学校学生低7.1个百分点，比乡镇（含农村）学校学生低14.1个百分点（见表2）。

2.2.2身体机能情况

表3显示，四年级学生平均肺活量，城市学校男生达2009ml，高出县镇学校男生137ml，高出乡镇学校男生188ml，高出农村学校男生238ml。相应地，城市学校女生为1824ml，高出县镇学校女生27ml，高出乡镇学校女生107ml，高出农村学校女生153ml。值得注意的是，八年级平均肺活量，城市学校男生达3589ml，高出县镇学校男生450ml，高出乡镇（包括农村）学校男生631ml；城市学校女生为2501ml，高出县镇学校女生175ml，高出乡镇（包括农村）学校女生247ml。

2.2.3视力状况

表4显示，城市学校四年级学生中视力正常的比例为43.1%，比县镇学校学生低11.5个百分点，比乡镇学校学生低22.8个百分点，比农村学校学生低27.3个百分点。城市学校四年级学生中视力不良检出率为55.9%，比县镇学校学生高11.4个百分点，比乡镇学校学生高22.9个百分点，比农村学校学生高27.2个百分点。八年级学生有同样的趋势，城市学校学生中视力正常的比例为24.0%，比县镇学校学生低6.6个百分点，比乡镇（包括农村）学校学生低23.7个百分点。而城市学校八年级学生中视力不良检出率为76.0%，比县镇学校学生高6.7个百分点，比乡镇（包括农村）学校学生高23.7个百分点。

2.2.4学生的体能情况

学生的体能情况是评估学生身体健康状况和运动能力的重要指标。表5为四年级、八年级学生体能总分（平均分）和达标率。表5显示，城市学校四年级学生的体能总分为77.5分，略高于县镇学校学生（75.4分）和乡镇学校学生（75.3分），但稍低于农村学校学生（77.7分）。其中，城市男生的体能总分为77.5分，高于县镇学校男生（75.5分）和乡镇学校男生（75.6分），但低于农村学校男生（78分）。城市女生的体能总分为77.6分，高于县镇学校女生（75.3分）、乡镇学校女生（75分）和农村学校女生（77.3分）。这表明城市学校的学生整体上拥有比其他地区学生更好的体能水平。

然而，随着学生年级的增加，体能情况出现了一定程度的下降。城市学校八年级学生的体能总分为71.5分，低于县镇学校学生（75.2分）和乡镇（含农村）学校学生（75.3分）。其中，城市男生的体能总分为73.4分，稍低于县镇学校男生（77.5分）和乡镇（含农村）学校男生（77.2分）。而城市女生的体能总分为69.6分，明显低于县镇学校女生（72.5分）和乡镇（含农村）学校女生（72.9分）。这说明随着学生年级的增加，他们的体能水平普遍下降。

在四年级，城市学校的学生体能达标率为96.6%，高于县镇学校学生2.5个百分点，高于乡镇学校学生1.1个百分点，但低于农村学校学生0.8个百分点。城市学校的男生体能达标率为94.6%，高于县镇学校男生0.9个百分点，但低于乡镇学校男生0.3个百分点和农村学校男生2.8个百分点。城市学校女生的体能达标率达99.1%，远高于县镇学校女生4.6个百分点、乡镇学校女生2.8个百分点和农村学校女生1.6个百分点。到了八年级，城市学校的学生体能达标率明显下降。城市学校学生的体能达标率为80.6%，远低于县镇学校学生10.6个百分点和乡镇（含农村）学校学生13.4个百分点。男生的体能达标率为81.8%，也低于县镇学校男生11.2个百分点和乡镇（含农村）学校男生13.3个百分点。女生的体能达标率为79.2%，比县镇学校女生低9.9个百分点，比乡镇（含农村）学校女生低13.4个百分点。

综上所述，城市学校四年级学生整体体能水平较高，但随着年级的增加，体能水平呈下降趋势。学校和家长应重视学生的体能发展，通过加强体育锻炼和促进身体健康，提高学生的体能水平和达标率。

3 影响桂西北地区中小学生体质健康的因素分析

3.1饮食习惯

饮食因素是影响学生体质健康的关键因素之一。学生的饮食结构不合理，偏向高糖、高盐和高脂肪的食物，而缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的摄入。这种不平衡的饮食结构严重影响了学生的身体发育和健康状况。另外，不良的饮食习惯，如过度依赖方便食品和零食，而忽视新鲜蔬菜水果的摄入，也导致了营养不良、肥胖和糖尿病等健康问题的出现。因此，改善学生的饮食结构和培养良好的饮食习惯对于提升学生体质健康水平具有重要意义。

3.2学习压力

学业压力是影响学生体质健康的主要因素之一。学生面临着过重的学业负担，需要应付各种考试和评估。由于教育体制和社会竞争的压力，他们常常很晚才能完成任务，导致缺乏足够的运动和休息时间。此外，家长和社会对学生成绩和升学的要求也增加了学生们的心理压力。许多学生背负着沉重的心理负担，不断追求更高的分数和排名，却忽视了自己的身体健康。

3.3缺乏运动

学生缺乏足够的运动机会是影响学生体质健康的另一个重要因素。学校体育课程安排紧张，每周只有一到两次体育课，时间有限，内容受限，学校运动场地和器材不足等。这无法满足学生全面发展的需求，导致他们缺乏适当的身体活动。此外，由于家庭经济状况较差或交通条件不便等原因，许多学生无法参加校外的体育活动。他们面临着缺乏户外运动的困境，导致体育锻炼的机会变得更为有限。

3.4家庭教育

家庭教育是影响学生身体健康的一个重要因素。然而，许多家长在教育孩子时过于关注学业成绩，忽视了孩子的体育锻炼。他们认为体育活动只是浪费时间，而不重视孩子的身体健康。这种家庭教育观念导致孩子们缺乏运动，影响了他们的全面发展。相反，家长应该意识到体育锻炼对孩子的重要性，鼓励他们积极参与并支持他们参加体育活动。

此外，家庭环境也可能会对孩子的运动产生负面影响。有些家庭居住条件较差，无适宜的场地和设施供孩子进行运动。这导致孩子们缺乏户外运动的机会，从而影响了他们的身体健康。同时，一些家庭由于经济原因无法支付孩子参加运动俱乐部或培训班的费用。为了改善这种情况，家庭可以根据实际情况合理安排时间和地点，鼓励孩子参与家庭运动，如散步、骑自行车等，或者与邻居一起分享运动场所。

3.5媒体影响

媒体在当代社会中具有巨大的影响力，对学生的身体健康也起到了重要作用。然而，由于现代科技的发展，许多学生沉迷于手机和电脑游戏，长时间久坐室内，缺乏户外运动的机会。他们过度依赖手机，更愿意选择玩手机、看电视等静态活动，而忽视了真正的身体活动。这样的生活习惯对于学生的身体健康产生了不利影响。

此外，媒体广告中对高糖、高盐、高脂肪食品的过度宣传也对学生的饮食习惯产生了负面影响。学生容易受到诱惑，偏爱过多的零食和快餐，而忽视了平衡饮食的重要性。因此，我们不能忽视媒体对学生身体健康的影响因素。

3.6缺乏健康意识

学生的健康意识与他们的生活习惯和自主健康管理能力直接相关。然而，许多学校和家庭在健康教育方面投入不够，导致学生对自己的健康缺乏足够的认知和了解。他们没有意识到良好生活习惯和健康管理的重要性，容易受到各种不健康因素的影响。

4 结论

4.1河池市四年级和八年级学生的身高和体重等身体形态指标普遍较低，且低于全国平均水平，尤其是体重指数和肺活量存在明显不足。

4.2 乡镇学生营养不良率高于城市学生，城市学生肥胖率和重度近视率高于乡镇学生，体能达标率城市学生高于乡镇学生。

4.3城市学校四年级学生整体体能水平较高，但随着年级的增加，体能水平呈下降趋势。

5 对策建议

5.1 强化学校体育教育

（1） 提高体育课程的质量和效果：加强师资培训，提升教师的专业水平，并鼓励教师采用多样化的教学方法，激发学生对体育运动的兴趣。同时，改善体育设施设备，确保学生能够在良好的体育活动场所进行锻炼。

（2） 增加体育俱乐部和校外体育活动机会：在校外开展丰富多样的体育俱乐部活动，提供各类体育运动项目供学生选择。与当地社区体育组织合作，定期举办体育活动，扩大学生参与体育运动的机会。

5.2 家庭与社会共同参与

（1） 提高家庭饮食营养意识：通过宣传教育，引导家长关注孩子的饮食营养，鼓励他们合理安排孩子的饮食结构，增加蔬菜、水果等健康食品的摄入量，减少高糖、高脂肪食品的摄入。

（2） 鼓励家长和社区组织体育活动：鼓励家长参与孩子的体育运动，组织家庭运动日等活动，增加家庭成员进行体育锻炼的时间。同时，加强学校与社区的合作，共同举办体育比赛、健身活动等，营造良好的体育氛围。

5.3 政策支持和资源保障

（1） 加大健康体育的宣传力度：通过多种媒体渠道，传播健康体育理念，提高社会对中小学生体质健康的关注和认识。制定相关政策，争取更多财政投入，保障学校体育设施的建设和维护。

（2） 提供足够的体育场地和器材：增加对体育场地和器材的建设投入，确保每所学校都能拥有足够的体育场地和器材供学生使用。同时，鼓励企业、社会组织等向学校捐赠体育器材，提供更好的运动条件。

5.4 加强体育赛事和文化活动

（1） 组织丰富多彩的体育赛事：积极组织各类体育赛事，为学生提供展示和竞技的平台。注重赛事的公平性和规范性，培养学生的体育竞争意识和精神。

（2） 推动体育文化活动的开展：组织体育文化节、体育艺术表演等活动，丰富学生的文化生活，培养他们对体育的热爱和认同感。

5.5 增加体育知识和理论教育

（1） 加强体育知识的普及教育：将体育知识和理论纳入学校教育内容，让学生了解体育的规则、技巧和战略，增强他们的体育素养。

（2） 提供多样化的体育教育资源：开设体育科普课程、创设体育知识学习的在线平台等，为学生提供多元化的学习资源和途径，促进他们对体育的深入理解和兴趣培养。

参考文献

[1]周鹏鹏.中学《国家学生体质健康标准（2014年修订）》实施现状及其影响因素研究[D].太原：山西师范大学，2016.

[2]刘晓.新时期学校体育教育综合改革对中学生体质健康影响的实证研究[D].天津：天津体育学院，2021.

[3]张玉萍.国家学生体质健康测试的现实意义及促进作用[J].当代体育科技，2021，11（34）：214-216.

[4]渠欣丫.体育强国背景下广州市高中学生体质健康现状分析与对策研究[D].广州：广州体育学院，2021.

[5]顾召丽.盐城市城乡中学生身体形态状况的对比分析研究：基于2015至2017年的数据[J].体育科技，2018，39（3）：153-154.

[6]许久全.乐亭闫各庄中学学生体质健康跟踪调查研究及影响因素分析[D].大连：辽宁师范大学，2020.