关注“头”等大事 远离这些误区

每年5月28日是“全国爱发日”。随着生活节奏的加快，现代人生活压力较大，很多人年纪轻轻，就有头发干枯、脱发现象。我们不妨来聊聊这件“头”等大事。

无硅油洗发水更好吗

无硅油洗发水不含硅油成分，因此不会在头发上留下覆盖层，有助于头发保持自然状态，适合头皮敏感或需要轻盈感的发质。硅油洗发水能提高毛发的润滑度，产生顺滑效果，适合干燥、缺乏光泽或容易打结的头发。选择洗发水时，应根据自己的发质和需求来决定。

洗发水防脱是真的吗

防脱洗发水通常含有能够促进头皮健康和减少头发脱落的成分，如咖啡因、生物素等，这些成分在一定程度上可以帮助改善头皮环境，让头发更健康，从而减少脱发。

但防脱洗发水并不能解决所有类型的脱发问题，特别是那些由遗传、荷尔蒙失调或疾病引起的脱发。因为洗发水的基础功效是清洁，如果想用它来代替药物成为防脱发、治脱发的“神器”，期待短期内看到显著效果，那它就是个“智商税”。

头皮护理项目有用吗

健康的头皮是养育秀发的“土壤”，科学养护头皮成为时下大热的防脱护理项目。通过清洁、按摩、导入等各种手段促进头皮健康，改善局部血液循环，起到一定的防脱作用。但防脱效果受到多种因素影响，包括脱发的具体类型和养护项目完成的质量。因此，建议大家在选择之前最好咨询专业的医疗机构和医生的意见，并详细了解美容机构的资质和口碑。特别提醒大家，对于已脱发人群而言，护理不等同于治疗，也无法代替治疗。

少年“白头”能逆转吗

年轻人白发的增多可能是由遗传因素、营养不良、精神压力、慢性疾病或内分泌失调等多种因素引起。目前尚无彻底逆转白发的治疗方法，特别是先天性、遗传性的白发，通常是不可逆的。但科学预防和治疗早发性白发的方法有很多。首先，适量运动和规律作息有助于调节身体内分泌，减少压力；其次，适度进食富含维生素B群、铁、锌和蛋白质的食物可以帮助维护头发健康，减缓白发生成。此外，避免过度使用化学染发剂和电吹风等高温造型工具也是保护头发颜色的有效方法。

每天都洗头会脱发吗

每天洗头本身不会直接导致脱发。但过于频繁的洗头可能会导致头皮和头发的过度清洁，使头发上的天然油脂缺乏而导致头发变得干燥和脆弱，容易折断。因此，建议应根据自己的头皮油脂分泌情况选择适合的洗头频率。

（摘自《科普时报》）