中医推拿的功效

■苟刚（成都市新都区桂湖街道城东社区卫生服务中心）

中医推拿是中国传统医学的重要组成部分，历史悠久，源远流长。它基于中医的经络理论，通过手法操作对人体特定穴位和部位进行按摩、捏揉，以调节气血，平衡阴阳，促进人体自然治愈能力，从而达到预防疾病、治疗疾病、保健身体和提高生活质量的目的。

近年来，虽然某些误解和偏见令推拿的形象受损，但科学研究和临床实践不断证明，中医推拿在治疗多种疾病，特别是肌肉骨骼系统疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病等方面具有显著效果。

中医推拿的基本概念

中医推拿，根据传统中医理论，通过手法对人体穴位和特定部位施以按摩、捏揉等操作，旨在调节气血，疏通经络，从而达到预防疾病、治疗疾病、维护健康和提升生活质量的效果。

该疗法深受中医经络学说、阴阳五行理论的指导，认为人体健康状态由内在的气血流通和阴阳平衡决定。通过推拿手法刺激体表穴位，可以影响到体内的气血运行，促进血液循环，加速代谢废物的排出，提高机体的自我修复能力。

推拿的功效与应用

中医推拿以其独特的治疗手法，在多方面发挥着显著的医疗和保健作用。对于肌肉骨骼系统疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等，推拿通过调整关节、放松肌肉、改善血液循环，有效缓解疼痛和僵硬症状。在神经系统方面，推拿能够促进神经功能恢复，对于治疗失眠、头痛、神经衰弱等有良好效果。

此外，推拿在调理内脏功能方面也显示出优势，如改善消化系统功能，促进胃肠道蠕动，帮助缓解便秘和腹胀。对于呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，推拿通过促进胸腔扩张，增强呼吸肌力量，改善患者的呼吸功能。在现代生活中，推拿还被广泛应用于缓解压力、提高免疫力、促进身心健康等多个方面。

推拿与非专业按摩的区别

作为一种传统医学治疗方式，中医推拿严格依据中医理论和实践，通过专业的手法对体表穴位和经络进行操作，以达到调节气血、疏通经络、平衡阴阳、促进健康的目的。其施治过程科学、规范，由具有专业资质的推拿师执行，旨在治疗或缓解特定的健康问题。非专业按摩其主要作用是改善血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。与推拿相比，非专业按摩无需专业中医提供相关服务，保健内容相对宽泛，缺少专业中医理论支持，其实际效果尚存争议。

正规的中医推拿服务在医疗机构或专业的中医诊所中提供，遵循医疗标准和伦理准则，强调对患者健康的正面影响。

如何安全有效地接受推拿

患者选择中医推拿服务需谨慎，确保服务提供者具备合法的医疗资格和专业的推拿技能。正规医疗机构或专业的中医诊所是首选场所，这些机构通常由资质明确的推拿师执业，确保治疗的安全性和有效性。

在接受推拿前，进行全面的健康评估至关重要，以识别可能存在的禁忌证，如特定的皮肤病、急性疾病、传染性疾病等，避免因个体健康状况不适合而引发不良反应。

通过以上措施，可以最大限度地保障接受中医推拿的安全性和有效性，发挥其在健康管理和疾病预防中的积极作用。