治耳鸣不妨喝点杞菊黄精茶

耳鸣是常见病、多发病，引起耳鸣原因很多，如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等，也有部分人群出现无法明确原因的耳鸣。

中医认为，耳鸣的发生与人体肝肾不足相关。因此，通过滋肾养肝可以起到治疗耳鸣的作用，平时可以通过饮用“杞菊黄精茶”來改善症状。

取枸杞子10克、菊花6克、黄精10克，混合后放入茶杯，开水冲泡30分钟后即可饮用，味道淡后可以更换，每日可以更换2～3服。黄精味甘，入肾经，为滋补强壮之品。枸杞子甘寒滋润，擅长滋补肾精，养肝明目。菊花质轻，主升，具有平肝明目功效。三味药相配伍，滋肾养肝之力明显，可以很好地起到治疗耳鸣症状的作用，且平时服用方便，无毒副作用，适合长期或间断服用。

（摘自《当代健康报》）