男孩子的小秘密

白璐

遗精是怎么发生的？男孩应该养成哪些良好的卫生习惯，从而保护自己的身体以及生殖器官的健康？

遗精是指无性交活动、自慰时的射精现象。如果遗精发生在梦中，则称为梦遗；若发生在无梦状态甚至是清醒状态，则称为滑精。

未有性生活的成年男性若每月遗精1～2次，而且不伴有不适感，则称为生理性遗精。一般来说，由父亲对孩子讲述遗精更为自然。那么，什么时机给孩子讲解遗精知识呢？男性首次遗精通常发生在11～18岁。家长要提前给孩子讲这件事。

当孩子出现第二性征的发育时，就是讲述的最佳时机。男性家长可以回忆一下自己初次遗精的情形，当成儿时的糗事分享给孩子听。

如果孩子对这个话题感兴趣，就接着给他讲讲遗精的相关知识；如果他不太感兴趣，就给他提供相关书籍、资料，让孩子自己去了解。与此同时要告诉孩子，如果未来某天出现这样的情况，不要害怕，也不要觉得丢脸，因为遗精是每个男孩成长过程中都会遇到的。

其实相较于月经，遗精更少被关注，因为男孩出现遗精时，并不需要使用类似于卫生巾的辅助处理工具。

如果不了解遗精，他们会对自己的内裤突然湿了困惑不已。

有些男孩会以为自己得了病，还有些男孩不以为意，不及时清洗生殖器并更换内裤，最终导致感染。

所以，无论从孩子的身体还是心理健康考虑，家长都应该将这种身体变化的相关知识传授给孩子。

家长需要明确告诉孩子，遗精是男孩身体发育到一定阶段必然出现的现象，非常正常。所以出现遗精后，无须自责，更不用害怕。

遗精大多数发生在夜间，偶尔也会发生在白天。遗精发生后，要注意及时清洗，以及更换干净内裤。

遗精的道理很简单，就是因为男孩性发育到一定阶段，身体内就能够制造出精子和精液了。

这时候，它们会在身体里慢慢积累，积累到一定程度装不下了，就要排出体外。这就是所谓的“精满自溢”。对于并没有性生活的男孩来说，遗精就非常常见了。

另外，有些孩子担心梦遗是不是说明自己做了“性梦”呢？其实，梦遗和“性梦”并没有必然联系。虽然“性梦”可能会促进排出，但无论有没有“性梦”，遗精都会发生。

我们要告诉孩子，遗精是一件值得高兴的事情，说明他长大了、成熟了。弄脏了内裤或床单很正常，只要做好清洗工作就可以了。

当然，出现这种情况后，应该要及时清洗阴茎和阴部其他部位，以保持清洁干燥。

在清洁被精液弄脏的内裤、床单时，切记不要用热水。因为精液中含有蛋白质，遇热后变性，会很难清洗。冷水加肥皂，就能很容易清洗掉。床單尤其是内裤洗干净后，一定要放在阳光下晾晒。

遗精后清洁生殖器官的时候，一定要用流动的温水清洗，尽量不用洗液、肥皂、沐浴露清洗龟头。

在清洁阴茎时，要将包皮下拉，露出龟头和冠状沟进行清洗，因为这个地方非常容易残留一些分泌物，如果清洗不到位会造成感染。

帮助未成年人提前了解青春期身体发生的各种变化，了解自己的身体器官与其生理功能，从而学会爱护自己的身体，培养积极的性价值观，这是全面性教育中的重要内容，也是家长的职责。