辟谣

本期主持人：张宇（中国疾病预防控制中心研究员）

谣言：唇部干裂脱皮是因为空气干燥。

真相：嘴唇出现皲裂、脱皮等现象，是最常见的一种唇部问题。这种现象往往出现在天气较为干燥的秋冬季，因此不少人误以为这是空气干燥且饮水量不足而导致的皮肤干燥不适，其实不全然。

在正常情况下，为了应对空气中粉尘、致病微生物，以及温度和湿度的变化，人体皮肤有一套自我保护机制，比如毛发生长、皮脂腺分泌及皮肤角质化的更迭等。唇部皮肤较为特殊，由于没有毛发的保护，对温度更为敏感。同时，唇部皮肤缺乏皮脂腺，无法分泌油脂，因此更容易脱皮。

空气干燥只是造成唇部干裂脱皮现象的一种原因。除此以外，当人体缺水时容易出现唇部皮肤干瘪，B族维生素的缺乏也会造成唇部脱皮现象，同时还会伴有口角炎。但是，最常导致脱皮现象的当数慢性脱屑性唇炎。这是一种唇部的慢性、非特异性、炎症性病变，病程较长，上、下唇均可发病，但更多发于下唇。慢性脱屑性唇炎的典型特点是反复发作，时轻时重，干燥季节易加重，且持续不愈。发病时，唇部干燥、皲裂和脱皮，表皮可以无疼痛感地轻易撕下。

唇炎的发生往往与舔唇、撕皮的不良习惯有关，舔得越多撕得便越多，越撕就越起干皮，如此恶性循环，最终就会得慢性脱屑性唇炎。

那么，我们该如何应对呢？首先，改掉舔唇、撕皮的不良习惯。当唇部干燥起皮时可以进行湿敷，湿敷后轻轻地擦掉干皮，不要撕扯干皮。然后，涂上一层润唇膏，逐渐就能恢复正常。如果已形成了裂口，则应及时就医，使用药物治疗。

谣言：身份证和手机放在一起会被消磁。

真相：卡片消磁，是指在强磁场的作用下，带有磁条的卡片所记录的信息变得紊乱，从而失效的一种情况。这种现象往往发生在多张磁卡叠放在一起，或者卡片与提包的磁性暗扣、公交车上的刷卡器、部分医学检查设备（如核磁共振仪）长时间接触时。但卡片消磁现象不会发生在与手机长时间接触时，因为手机并不是强磁场，即便其中一些零件包含磁体，也不能产生足够的磁场效应，使卡片出现消磁现象。

我国二代身份证采用的是无线射频识别技术，没有磁条。当刷身份证时，身份证阅读器会发出射频信号，身份证中的线圈通过电磁感应获取能量，对自身短暂供电，然后身份证中的芯片和身份证阅读器完成一次信息交换。阅读器读取信息，并解码然后发送到数据处理系统，完成身份证核验。所以，身份证无论是跟手机接触，还是放在强磁场中，都不会出现消磁现象。

如果在外力作用下，身份证发生扭曲，或者放置在高温环境中，身份证内部的芯片或线圈可能会损坏，就会出现无法读取身份信息的情况。

谣言：食用碘盐能够抵消核辐射。

真相：在发生核污染事件时，常会使用碘元素来预防健康损伤，但这种预防作用是要建立在一定剂量的基础上的。

核污水中有多种放射性同位素，包括铯-137、银-110m、钴-60、锶-90、碘-131等。在碘的同位素中，碘-131和碘-125的毒性较大，它们能放出β射线和γ射线。β射线和γ射线是气态微粒，进入人体后主要集中在甲状腺里，形成体内照射。甲状腺是对放射性碘照射较为敏感的器官，会增加癌变风险。

利用碘元素防止輻射损伤的机制是通过摄入“稳定碘”来增加甲状腺内碘元素的饱和度，以避免放射性碘在甲状腺内沉积。世界卫生组织在《碘甲状腺阻滞—规划和应对放射性和核突发事件指南》中推荐成人“稳定碘”单次剂量为100毫克。

尽管食用盐中也添加了碘，但目的并不是预防辐射，而是防治碘缺乏病。根据我国食品安全国家标准《食用盐碘含量》（GB26878-2011）的规定，加碘食盐中的碘含量为每千克20～30毫克。同时，《中国居民膳食指南（2022）》中也指出，“成年人每天摄入食盐不超过5克”。日常食用碘盐的量根本达不到避免放射性碘沉积的“稳定碘”剂量。且过量摄入碘盐，会给人体各个脏器造成严重的负担，诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病。长期超量食用碘也会增加患甲状腺疾病的风险，千万不要随意尝试。

谣言：近视眼不能当航天员，因为在太空中不能佩戴眼镜。

真相：在矫正视力达标的情况下，近视眼也可以在太空中遨游。

通常来说，太空飞行对航天员的身体素质有着更高的要求，其中就包括了视力。例如，美国宇航局选拔航天员的医学要求规定为“每只眼睛的矫正远近视力必须达到2.0”（视力正常值在1.0和2.0之间，2.0的视力说明观察远处较为清晰），但并无不可以佩戴眼镜的要求。不过，航天员乘坐载人飞船时，存在震动、过载等复杂情况，如果此时佩戴框架眼镜，那么可能会导致碰撞碎裂等问题。因此，航天员在这个阶段不能佩戴框架眼镜，但可以佩戴隐形眼镜。在太空中执行任务阶段，佩戴眼镜不会对航天员造成任何影响。即便是在太空舱外，航天员的头盔也足够大，不影响佩戴眼镜。事实上，在某些特定的情况下，即便视力正常的人也需要佩戴眼镜，如在进行太空科学实验时，航天员有时需要佩戴特制的眼镜。

我国已有航天员佩戴眼镜进太空的先例。2023年5月30日，“神舟十六号”载人飞船在酒泉卫星发射中心发射成功，航天员桂海潮打破了航天员不能佩戴眼镜的传言。

培养航天员往往需要投入大量的时间和经费，所以每一位航天员都是宝贵的财富。而随着年龄的增长，他们的视力也会逐渐下降，甚至出现老花眼、散光等视力问题，通过佩戴眼镜不仅可以矫正这些问题，而且还能延长航天员的工作寿命。