血糖超标，身体会发出信号

汪芳

慢性痛都不是突然发生的，当血糖超标时，身体会释放出各种信号：

1.伤口不易愈合。伤口愈合需要伤口附近的细胞不断分裂出新的细胞，同时要求血液中的免疫细胞发挥功能，防止病毒和细菌的入侵。高血糖会破坏机体原本的环境，甚至引发血管病变和代谢异常，使细胞得不到充足的营养，失去自我修复能力，因而伤口变得难以愈合。另外，老年糖尿病患者的免疫力本来就差，如果处理不当，可能引发细菌反复感染，导致伤口长期无法愈合。

2.出现“糖斑”。“糖斑”也叫“胫前糖斑”，多见于男性糖尿病患者，主要表现为小腿前侧出现一些不规则褐斑，不痛不痒。这主要是由于持续高血糖导致血管内皮细胞功能紊乱以及毛细血管高压和蛋白质代谢不畅等，使得皮肤血流量不足、营养不良，一旦有外伤，双下肢胫前就会出现皮肤红斑、水疱、糜烂等症状，留下褐斑。

3.腿脚麻木。长期高血糖会对血管内壁产生不良刺激，阻碍正常的血液循环，引起腿脚麻木。有些糖尿病患者随着病情的加重，还会出现周围神经病变，也会导致下肢麻木。随着周围神经病变时间的延长，症状会越来越重。

4.皮肤瘙瘁。血糖过高会导致血管内产生更多的炎症因子，损害周围神经末梢，从而使患者出现一系列不适症状，如皮肤瘙痒等。这种瘙痒主要发生在手脚等部位，感觉就像蚂蚁在皮肤上面爬一样，到了夜间往往会更加明显。

5.皮肤皲裂。长期高血糖的人，身体内的渗透压也会更高，皮肤血管处于扩张状态，组织中的水分会慢慢向血液转移，部分体液会从皮肤中流失，引起皮肤脱水和干燥等。另外，血糖過高也会刺激微循环调节机制，使得皮肤自身出现循环障碍，导致皮肤干燥或皲裂。

对于慢性病，预防重于治疗。在日常生活中，中老年人要多留意身体的细微变化。如果高血糖长期得不到有效控制，可能引起非常严重的并发症。因此，频繁出现以上症状者，应及时到医院就诊。

（摘自《人民日报》2024年1月26日，胡永彬荐）