当自律成为一种习惯

懒惰是本能，自律是本事。一个自律的人能够严格约束自己的行为，有条不紊地按照计划一步一步走向预想的未来。亲爱的同学们，你是否有过“懒”的心理？是否想要尝试克服、改变它？对于“自律”，家长也有很多话要说。一起聆听亲子间的声音吧！

李晨希 三年级

每次听到“自律”这个词，我都会认为它是成年人的事。但偶然间发现，即使身为小学生，我也能在自律中找到成长的乐趣。自律就像一种魔法，它能帮我把“不能”变成“可能”，把“不想做”变成“已完成”。每当按时完成作业，睡觉前整理好自己的房间时，我都能体会到自律带来的成就感。自律并不难，只要你愿意，每天坚持做好一件事，一旦形成习惯，它便会成为我们最宝贵的财富。

孙浩然 四年级

我的心里住着一对兄弟——自律大哥和自由小弟，它们经常打架。自律大哥积极向上，充满正能量；自由小弟总想偷懒，常有歪主意。冬天的一个早晨，我正在睡觉，闹钟突然响起，自由小弟用棉被把头盖住，假装听不见。而自律大哥忍无可忍，使出“无敌招数”—— 嘴里不停念叨着“该起床啦，该起床啦！”，然后一个鲤鱼打挺，自由小弟终于招架不住，从被窝里钻了出来。自律大哥总有办法对付偷懒的自由小弟。

国洪瑄 五年级

我的课桌总是十分凌乱，为了改掉不爱收拾的坏毛病，我决心每天执行整理计划。刚开始的几天，一到课间我就跑出去玩，根本没按计划去做。当上课铃响起，书本都还铺在桌上，望着乱七八糟的课桌，我因没有执行整理计划而感到自责。回到家，妈妈鼓励我说：“ 万事开头难，只要不放弃，就会成功。”此后的每个课间，我都会先整理好桌面，再去做其他事。“ 水滴石穿，非一日之功。”我一定可以的。

刘思爽 六年级

自律两个字，说起来简单，但做起来难。小时候，如果妈妈不叫我读书，我是坚决不会主动看书的。从幼儿园开始，妈妈就陪着我一起读书。上了小学以后，妈妈依然要求我坚持课外阅读。可是，时间久了，我也会想放弃。妈妈说：“爸爸为了保持身体健康，每天坚持晨跑，他已经坚持了11 年。对于读书，妈妈相信你也可以坚持下去的！”我现在每天都会主动读书，以爸爸为榜样努力坚持。

张米乐 七年级

对“自律”这个词，我们并不陌生，经常可以从父母、老师的嘴里听到它。面对长辈日复一日的说教，很多同学认为青春年少就应大胆奔放、个性自由，为什么要压制天性来追求自律呢？青春固然可贵，自由也是许多人穷极一生的追求。但“鱼”和“熊掌”不可兼得，那些巧借青春名义的过分自由，不服管教，恰恰是对自己不负责的表现。我们只有舍弃任性浮躁，保持自律，才能在今后得到梦寐以求的自由。

家长说

尹恩煦妈妈 家有四年级男孩

每逢假期，儿子就会有“懒散”的苗头。其实，我觉得这很正常，毕竟成年人也会有“懒”的时候。但作为家长，我觉得应该有必要帮助孩子养成良好的习惯，先培养机械习惯，比如按时按点去做一些事，同时多多给予他鼓励与支持。机械习惯容易带来好的结果，孩子会产生成就感，有了成就感再谈自律的重要性，他才更能听得进去。正向循环开始后，儿子感受到了自律带来的成就感和赞赏，这会激励他更加自律。

袁宇宸妈妈 家有六年级男孩

三年级开始，学业难度加大，儿子的畏難情绪日益显现，偶尔他也会偷懒、磨蹭。这种情况下，我觉得应该让他认识到时间是属于自己的。于是，我们约定，做完作业后，他可以做自己喜欢的事。渐渐地，他意识到了越早完成作业，就可以越早投入自己喜欢的事情中，变得更加自律了。儿子喜欢在校队打篮球，也爱睡懒觉。为了多打会儿篮球，他会抓紧时间完成作业，早点睡觉，现在，依然保持着20：30入睡、6：00起床的作息习惯。

常琳萱爸爸 家有七年级女孩

女儿适应了初中生活，我便要求她恢复每天的跑步锻炼。原来一次能跑五公里，可这次刚跑了三分之一，她就说很累，想回家了。回家后，她并没有休息，而是拿着数学书在思考。我问她：“ 为什么不想跑步？”她说：“ 初中的数学很难，我想多抽出些时间来学习。”了解到她“ 偷懒”的原因后，我们一起找到了学数学的好方法。女儿成绩上来了，我们又恢复了跑步。我对她说：“ 学习讲方法，运动更需坚持。拥有强健体魄，才能更好地投入学习。”