强健体魄，打好青春的底色

1917年4月1日，署名“二十八画生”的毛泽东在陈独秀主编的《新青年》杂志第三卷第二号上發表了《体育之研究》一文。《体育之研究》阐述了体育“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的四大作用，同时提出了学校教育要德、智、体“三育并重”，体育“实占第一之位置”的思想，最终强调“欲文明其精神，先自野蛮其体魄，苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之”。《体育之研究》对体育概念、目的、作用以及体育与德育、智育的关系，乃至体育实践中锻炼原则与方法等问题，都有着较为客观的阐述。

青年最富有朝气、最富有梦想。习近平总书记说过：“每当看到我国体育健儿在重大国际赛事上顽强拼搏、勇创佳绩、为国争光时，我从心里面为大家喝彩。”习近平总书记鼓励青少年增强体育健身意识，要求学校开齐、开足体育课，帮助学生“在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。

习近平总书记为中国女排雪中送炭的暖心故事，很多人记忆犹新。习近平总书记曾专程到漳州女排训练基地召开现场办公会，研究给漳州基地新建训练场馆和运动员宿舍。他还多次看望中国女排全体运动员和教练员。

青少年是祖国的未来，民族的希望。关于德智体美劳全面发展，习近平总书记曾多次谈起对于“体”的思虑：“一些城里孩子，缺的不是营养，缺的是运动”“现在孩子普遍‘眼镜化，这是我的隐忧”。2023年“六一”国际儿童节前夕，在北京育英学校，习近平总书记再次指出，体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就少一些。

青春的样子决定了祖国的样子，让我们一起牢记嘱托，奋发有为，打好青春底色，交上满意答卷。

（苏州市姑苏区青少年宫 张明敏）

金点子

1.寻访青春榜样。参观奥运冠军、体育健儿训练场馆，学习他们在青春的赛道上奋力奔跑的优秀事迹，弘扬拼搏精神。

2.“画”说五四精神。通过开展绘画展览评比，用画笔弘扬五四精神。

3.“青春榜样我来说”。以校园为主阵地，组织红领巾小讲解员进行宣讲。