心理漫画|面具

解读

社会交往就像戏剧舞台，每个人都在扮演某个角色，在社会互动中，每个人都竭力维持一种与当前社会情境相吻合的形象，以确保他人对其做出愉快的评价——人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程就是“印象管理”，也称为“戈夫曼戏剧论”。在与他人互动时，因为害怕遭到负面评价、担心难堪或丢脸、或者想要符合他人的期待，人们往往迫于此类社交压力而选择与心理不相符的行为，为自己带上“面具”。适度的印象管理可以增强我们的自信，但过度的掩饰会带来焦虑、抑郁、自卑等负面情绪，影响身心健康。

卸下面具，接纳真我，做回自己。隐藏和伪装背后是易碎的虚伪，最真的那个自己才是舞台上金子般耀眼的存在。每个人都有优缺点，都有独一无二的性格和气质，不必为了迎合他人而掩饰自己，也不必为了符合某种标准而改变自己，展现出自我的独特性，发挥优势和潜能，才能找到最适合自己的角色。