“花开四季”进校园——民间体育项目进校园的探究实践

◆河北省迁安市职业技术教育中心(迁安市技师学院) 李山

“冲老白”“冲铆”是一项在北方农村广为流传的民间体育活动，我们通过访谈、文献查找、仿生设计等方法，将这项活动的名称、场地、器械、比赛规则进行创新和完善，设计出一款适合在校园开展的体育项目，旨在让更多青少年享受民间体育运动带来的快乐，同时为创新体育课形式和丰富体育教学内容提供借鉴。

一、研究方法

（一）访谈法

2020 年3 月至2023 年6 月，团队成员先后到迁安市蔡园镇、杨店子镇、上庄乡等地对“冲老白”这项活动的名称、玩法等进行走访调查，向山东体育学院、四川师范大学、唐山师范学院等高校相关专业的专家进行咨询。

（二）文献资料法

经过整理资料，我们将民族民间体育在学校开展的价值与作用、民族民间体育在学校开展的传承与发展、民族民间体育在学校开展的策略三个方面作为主要探究方向。

（三）仿生设计

经调查走访，我们决定采用仿生设计将器械形状设计为近似灯笼形，图案以传播中华优秀传统文化为主，运用人体工程学原理使器械结构适合持握、使用方便。同学们反复实验，边做边改，通过草图绘制再经3D 打印设计出三维模型，成功打印出20 余份模型实物。

二、设计过程

（一）活动名称

我们结合项目的特点，将“冲老白”“冲铆”这项体育活动取名为“花开四季”，寓意其像鲜花一样在学校绽放，在强身健体的同时给学生带来欢乐。

（二）外观设计

通过不断实验和改进，我们最终将项目器械设计为摆放型和投掷型两种，器械外观近似灯笼，均采用软硅胶制成，携带方便，使用灵活。摆放型器械采用传统对称设计，主体印有代表春、夏、秋、冬四个季节的花图案，并配以古诗句。投掷型器械分为少年级、青年级，器械大小以适合参与者手持、使用方便为准，主体印有神话故事。

图1 摆放型器械实物

（三）项目场地

“花开四季”体育项目是以单腿跳跃为主，短距离助跑为辅的运动。为提高活动的标准化、教学化和安全性，我们将活动场地划分为主活动区和休息区两大部分：主活动区由放置器械（春、夏、秋、冬）的四个区域、与放置器械区域对应的用于跳跃和投掷的四个主要活动区域、边界线及起投线组成，休息区提高了活动开展的安全性。

（四）项目的实施

该项体育活动为技能主导类表现准确性项群项目，每局活动有两组参与者，每组4 人分别对应春、夏、秋、冬4 个区域，每人各持一个投掷型器械，以将场地前方对手放置的摆放型器械打倒为胜，每次对垒5 轮为一局。活动锻炼了学生肢体平衡力和协调性，激发了团队的协作能力。

图2 学生正开展“花开四季”体育项目

三、活动意义

“花开四季”民间体育项目具有地域和民族特色，不仅在校园营造了快乐、和谐的氛围，激发了学生的创新能力,锻炼了其实践动手能力，更展现出中华优秀传统文化的魅力，增强了学生的民族自豪感。